Jacquerie Eeër mat Speck: lecker, häerzlech a gesond

Déi schnellsten an stäerksten lecker Iessen kann aus Eeër virbereet ginn. Mënschheet huet dausende vu Joeren et vun giess. De Grond ass, dass d'Eeër net schwéier ass ze kréien, an der selwechter Zäit ass ganz zefriddestellend ass. Wann moies zwee Eeër iessen, da virum Mëttegiessen, kënnt Dir net hongereg ginn.

Ural Ägypter Réischteren op der Feier Strauss Eeër. D'Réimer giess hinnen mat Hunneg als Dessert. Iraneschen Eeër gemëscht mat Mëllech an eng Villfalt vun Gewierzer an iwwer e Feier gekacht, deen duerno franséisch omelette genannt gouf.

Der russescher Kiche vun Eeër gekacht frittéiert Eeër (Eegiel soll ganzt bleiwen) an Jacquerie Eeër (Eeër gemëscht).

Zorte omelet

Jiddereen senger Léifsten omelet ass anescht. Je national Goût an Douane, ass et bereet mat der Zousätzlech vu verschidde Produkter. Zum Beispill, et mat Geméis an Hong Kong gekacht. An Griicheland, léiwer Tomaten, Ënnen an feta Kéis ze sëtzen. Déi japanesch Léift dësem Plat mat Rais op Cook.

Wéinst der Tatsaach, datt elo op de Regaler Dir eppes am doheem fannen kann, kanns du eng omelet mat dobäi statspaye, kombinéiert, Gewierzer, Oliven, Ham, Fleesch a sou op maachen.

Verbreet Jacquerie Eeër mat Speck. Nächst, Wanterschlof Schrëtt fir Schrëtt bei wéi et gemaach ass.

Omelet mat Speck - séier an einfach Kaffi

Den Total Kachen Zäit - 20 Minutte ass den Ingredienten geholl: Ee, - véier Stécker, Bacon - 100 Gramm, Salt - ze schmaachen.

1. Haaptpersonnage Slice de Speck an Fëschbruten bis knusprech an enger Pan ouni Ueleg.

2. Op widdert de fäerdege gebrach Eeër Bacon, salzeg zu Goût a Peffer. All frittéiert bis gekacht.

Dëst ass am einfachsten eng omelet mat Speck ze maachen.

Mä dat nëmmen Maîtresse sinn net zefridden an kommen an mat Ärer eegener original Rezepter. Zum Beispill, eng omelet mat Speck a Kéis. Kéis gëtt de fäerdege Plat eng lecker Goût an refinement.

Fir et Cook braucht Dir Eeër - 4 Stécker, Bacon -. 75 Gramm Kéis - 50 Gramm, Geméis Ueleg, Salz, Peffer, Kraider - ze schmaachen.

1. Bacon Géigewier an kleng Äiswierfelen an Fëschbruten an engem Dëppe bis gëllen brong.

2. Maach Eeër gutt, Foto Peffer a Salz. Da pour hinnen op der frittéiert Speck.

3. Deckt der Pan an Simmer fir 5-7 Minutten op schätzen.

4. Während dëser Zäit, de Kéis grate an Sprinkle hinnen Plat virbereet ginn. Emprise aneren Minutt déi zwee, da muss der Feier den ugefaangen ginn. Schätzen d'Schlass fir e puer Minutten. Nächst, kënnt Dir déngen.

Virun Déngscht, Fiche widdert de recommandéiert Platen vun Kraider (Péiterséilech, Dill, gréng Ënnen). Dëst wäert him déi hell Faarwen ginn an Hausaufgabe méi.

Jacquerie Eeër mat Speck an Tomaten

Dat ass sécherlech ee vun de méi ongewéinlech an lecker Kombinatioune. Fir seng Virbereedung braucht: 6 Eeër, Tomaten 3, 200 Gramm Bacon, 0,5 Coupë vun Mëllech, Kraider, Salz, Peffer - ze schmaachen.

1. Pour der Mëllech an en Deppen, obwuel d'Eeër, Salz a Peffer. All dës liichtfäerteg ofgeschloss mat engem Handmixer.

2. An enger Pan de Speck Läischte Fëschbruten. Wann Dir sidd prett si bei der Zäit vun de Risotto ze läschen.

3. An der selwechter Pan, an der selwechter Ueleg, Fëschbruten op béide Säiten vun serwéiert vun Tomaten a Salz.

4. labber Eeër-Mëllech Mëschung ass op Tomate Ooffahrten matt. Duerno zwou Minutt op niddereg Hëtzt.

5. Fried Läischte vun Bacon op widdert de Plat de Virsprong. Bréngen zu engem prett Staat.

6. Garnish Plat Greng Éislek an der Gäscht déngen.

Dëse Plat ass e bësse wéi Pizza a jiddereen gëtt Léift.

Dobäi wou Bacon Ënnen Frittefett a (oder) Knuewelek gëtt hell Boverie an interessant Goût kréien.

an Conclusioun

Natierlech, fir d'Virbereedung vun der Ee Wonner waren eng gutt Wiel Eeër. Et wënschenswäert fir doheem - d'Duerf. Fir d'Eegiel war e flott hell giel. Tomaten si mat enger staark Haut ausgewielt, fir si do net ginn kakuyu- onlieserleche muck. Kéis soll staark, an Ham - Qualitéit, mat klenge Stécker vun SALSA. Bedingungen erlaben excellent Liewensmëttel ze Cook - Jacquerie Eeër mat Speck, dat wëll net nëmmen Erwuessener, awer och Kanner. An dat ass ganz wichteg. Texter an Eeër vun Kalzium, KaliumiodidPëlle, Magnesium, Zénk, Jod, Mangan, Schwiefel an aner Spuer Elementer wéi och esou nëtzlech Vitaminnen wëll A, B, C, D, E, PP, H, K an anerer, et ass ganz néideg fir Gesondheet a mënschleche Liewen.