Kachen eggplant, am Uewen baacken

Eggplant - e groussen Geméis, an déi ganz wéineg Kalorien, mä vill Vitaminnen an pectin. Esou Zesummesetzung ënnerstëtzt d'excretion vun entgëften an Haut Zoustand mat normaler Benotzung vun de Produit verbesseren. Gutt, da opfëllen der eggplant am Uewen wier eng gutt Iddi fir alldeeglechen Minibar ginn. Et ass net wéi Zäit-opwänneg wéi et op den éischte Bléck schéngt - fir Stonnen um Uewen ze stoen, Dir hutt net.

Eggplant, baacken ganz

Dir wäert eng mëttelgrousser Stad eggplants brauchen. Wash d'Geméis, ouni Schwänz opzedeelen ugefaangen. Maachen eng kleng Géigewier an all engersäits. Place de eggplant op der Course notched weider, Plaz et op engem Bakblech Blat. Umluft Uewen op 180 Grad an dat Geméis mannst zwanzeg Minutten opfëllen. Check Bereetschaft kann, toothpick, Messer oder FORK Match. Wann Dir kommt ouni Drock - Geméis prett. Et kann aus dem Uewen geläscht ginn, waarde bis et knapps otstynet an schielen. Dëst baacken eggplant lecker op seng eege, mä nach besser ze iessen et mat Botter, Salz an Knuewelek. Dir kënnt och d'Geméis püréieren Virléift a Gebrauch als garnish fir all Plat.

Eggplant serwéiert am Uewen baacken

Aner Variant vun der Virbereedung vun der sougenannten "kleng blo" - Preparatioun serwéiert. Huelt enger mëttelgrousser Stad eggplant, wäschen an Pat dréchen. Géigewier all an dräi oder véier Deeler, je no der Gréisst vun Geméis. Deck Audio Segmenter iwwer zwee Zentimeter gin. Place de schéine serwéiert Zeile op der Schacht, Geméis Ueleg pour a opfëllen am Schäffchen bei 180 Grad. Dir kënnt Pre-Salz, mä du kanns just opfëllen. Wann der serwéiert Ofwaasser sinn, brauchen se aus dem Uewen ze kréien. Eggplant serwéiert am Uewen baacken, ass perfekt a Kombinatioun mat Aacht Knuewelek. Et kann als separat Plat giess ginn, an du kanns als garnish validéieren.

Eggplant, baacken an zentraalt Ziel

Experten déi natierlech a Nahrungszousaz Produite wéi beschte Kachen mat zentraalt Ziel. Wéi an der viregter Rezept, ass dat beschte enger mëttelgrousser Stad eggplants ze wielen. Wash d'Geméis, Pat dréchen mat engem Pabeier Handduch oder Stoff, virsiichteg geschenkt all an zentraalt Ziel. Lay hinnen op engem Bakblech Schacht, sou datt tëscht hinnen waren gratis Intervalle, an eng hallef Stonn an en Uewen op 200 ° virgehëtzten schécken.

Parfüméierter eggplant mat Knuewelek

Aneren Ausdrock vun enger Kachen zentraalt Ziel. Huelt véier eggplant an Tomate véier, dräi honnert Gramm Kéis, Knuewelek an Salz begleeden. Virléift de Knuewelek an Mix mat Botter, Peffer an Salz d'Zooss ze kréien. Eggplant wäschen an dréchen, huelen eng déif longitudinal incisions. Tomaten Géigewier an serwéiert, an Kéis - kleng kleng Rechtecker. Wope der eggplant zu notches Zooss, huet bis Tomaten a Kéis, geschenkt an zentraalt Ziel. Dann am Uewen schécken an opfëllen bei 200 Grad ongeféier engem Véirel Stonn. An dann de zentraalt Ziel expandéieren an verloossen fir déi selwecht Quantitéit vun Zäit am Uewen der eggplant oppen. Virbereet Geméis Tour aus ganz landen an wierzegen a geegent fir all Plat wéi enger Passe Bäilag.