Kachen Platen vun halibut

Halibut - Daat lecker Fësch! A wat nach méi bemierkenswäert ass, kann et net un eng deier Produit zougeschriwwen ginn, ass et fir bal jiddereen leeschte ginn. Elo gëtt léieren Dir ka zwee nei Platen vun halibut zu Cook, mat dobäi Notize vun Meilen.

Halibut Platen kann net un der komplex zougeschriwwen ginn. Dir wäert sécher Är ganz Famill eng wonnerbar Owesiessen weg.

Fir eng lecker halibut preparéieren, wäert Dir déi folgend Produkter brauchen:

- 700 Gramm fillet vun halibut;

- en Ënn;

- eng Taass Rais;

- eng orange;

- eng Zitroun;

- eng Zitroun.

Wéi Fësch ze Cook halibut am Uewen

Déi éischt Saach Dir musst ass aus Meilen schielen ze läschen an et op engem grater reift. Duerno, deet.Da de Jus vun der DJs vun der Fruucht. Mix gutt.

Stécker vun Fësch, wäschen an Pat dréchen mat engem Pabeier Handduch. Elo an enger Schossel huet an pour an de Jus an schielen vun Uebst. Verloossen am Frigo fir e puer Stonnen. Wann Dir wëllt halibut fir Iessen an Zäit ukomm ze Plat, sollt Dir hinnen am Moien marinate.

Erënneren, déi méi Zäit den Fësch an der Marinad verbréngen, déi méi Ausschreiwung an tastier et Tour eraus. Schielen a kleng Stécker goufe der Ënn. Op dës Kéier, Hëtzt der Geméis Ueleg an enger Pan an Fëschbruten verbannen d'Ënn an et.

Elo, wäschen Rais an dréchen ass. Wann Dir ursprénglech der steamed Rais hutt, kënnt Dir net maachen. Pour de Rais an d'Pan, déi schonn de Wouerechten ass. Peffer a Salz all. Rice gëtt op d'mannst 5 Minutten hunn Virsprong eraus. A ginn sécher et bis dato, soss ass et verbrennt.

Duerno, pour en halleft Glas Waasser, wait bis zu engem iwwerdecken kënnt a fir aner 15 Minutten Simmer. Wann Dir gär, kënnt Dir am Rais eng kleng Quantitéit vun Moskau erfonnt huet.

D'Uewen soll op 200 Grad gehëtzt weider ginn. huet dann an der Form vun halleft brochettes Fësch, an op widdert Rais. Nächsten Layer - déi reschtlech halibut. Pour der Marinad iwwer de Fësch an deem et virdrun war. Elo, no der zentraalt Ziel Form an et am Uewen schécken fir op d'mannst 20 Minutten.

Elo, datt Dir wësst, wéi leckere Platen ze Cook aus halibut. Gleewe mir, probéiert hinnen op d'mannst eemol, Dir eppes wéi dës Kéier an erëm ze Cook wäert wëllen. An zu all vun hinnen eng gutt Iddi Geméis Zalot ze Cook. Zum Beispill, griichesch. No all, d'Mëttelmier Ernährung ass als déi nëtzlech gin.

Salzeg halibut am Wäin

Et gëtt eng aner ganz interessant, lecker an, Wichteg, en einfacht Rezept fir halibut.

Ingredienten fir den Haaptplat:

- 800 Gramm fillet vun halibut;

- eng tablespoon vun Zitrounejus;

- zwee Zoppeläffel dréchen wäisse Wäin;

Ingredienten fir d'Fëllung:

- 50 Gramm Botter;

- 3 Dill an Péiterséilech;

- en Ënn;

- 200 Gramm kombinéiert;

- eent Ee.

Ingredienten fir breading:

- zwee Eeër;

- dräi Zoppeläffel Mëllech;

- dräi tablespoon vun Miel;

- Halschent Taass Brout dobäi ginn;

- dräi Zoppeläffel geriwwe mam Parmesan Kéis;

- véier Zoppeläffel Olivenueleg;

- Haltschegt schwaarz Peffer;

- Salz.

Virbereedung

Wash der halibut Pangasius an Géigewier hinnen lengthwise an cm Risotto. Elo d'Fëllung preparéieren: wäschen de Kraider an et schneiden. Schielen den Ënnen. Wash der kombinéiert. Iwwerdecken schwéier-gekachten Eeër. Goufe Kottlet der Ënn, Eeër a kombinéiert.

Schocken an engem skillet de Botter, Foto an d'Ënnen an kombinéiert. Dann all fir 7. Minutt Fëschbruten, iwwerdeems d'Produiten net gëllen brong ginn wäert. Loosst alles cool gehumpelt, dann d'Eeër Artikel a gréng. Erofsetzen an Saison mat Salz.

Fir de Batter maachen, d'Eeër an eng kleng Schossel ze Klappschmannt, Artikel Salz a Mëllech hinnen. An enger anerer Schossel, kombinéieren Kéis a Brout dobäi ginn.

Op all eenzel vun de Läischte vun Fësch braucht Dir d'Fëllung ze leeën eraus, Weeër an videe Rouleau a sécher mat enger toothpick.

Umluft Uewen op 190 ° op d'mannst, op e Bakblech Fësch Pechpabeier am Uewen an opfëllen fir 8. Minutt huet.

Dëst ass eng wonnerbar Plat wäert sëcher ze jiddereen an Ärer Famill Appel.