Kombinéiert - e Protein oder engem rechnen? Wat méi: Virdeel oder schueden?

No Enzyklopedie, kombinéiert - dëst eukaryotic Organismen an der Natur, déi d'Eegeschafte vun Fauna a Flora kombinéieren. Sou Trotzdem, kombinéiert - e Protein oder engem rechnen méi? Eemol op enger Zäit, virun laanger, huet si den Haaptgrond Lëntgen an der Welt, zesumme mat Bakterien a Bakterien. Am Moment, dës Plaz di Ausserierdesch op de Planéit, et sinn iwwer 100.000 Arten. Mee mir si méi interesséiert am mannste datt mir normalerweis net ouni Freed giess.

Kombinéiert - e Protein oder engem rechnen?

Fir kombinéiert elo net néideg an de Bësch goen. Dir kënnt bis de Buttek oder op de Maart goen. Leit geléiert wéi e wäertvolle Produit am speziellen Zären zou ze wuessen. Kombinéiert an iergendenger Form verbrannt, ass fir medizinesch Zwecker benotzt, am Menü vun meatless Platen abegraff. Datt enthalen kombinéiert? Ingredienten: Proteinen, Fats, Kuelenhydrater, Waasser, Léngen, Mineralstoffer, Vitaminnen. De gréisste Prozentsaz vun der fungal Zesummesetzung (iwwer 90%) ass Waasser. Assemblée Fungi Proteinen, Fats, Kuelenhydrater sinn an engem Undeel vun 3,2% verdeelt: 1%: 3,7% bzw.. Wann gefrot wat sinn Fungi - e Protein oder rechnen, ass eendeiteg schwéier ze äntweren. No d'FAQ Zesummesetzung sinn ähnlech wéi déi vun Fleesch, mä hire Besëtz sinn ëmmer méi no un de Planzen.

D'Virdeeler vum Produit

D'Haaptrei Elementer déi kombinéiert (Proteinen, Fats an Gluciden) Kader sinn an Undeel am nëtzlechsten ze Muecht. E grousse Prozentsaz vun Protein mat enger klenger (1%) Fett Zesummesetzung mécht Dësen Artikel ze iessen. Zousätzlech, enthalen kombinéiert e bal komplett Formatioun vun essentiell Aminosaier Saieren a Vitaminnen de Kierper. D'Fungi fonnt enger Formatioun vun micro- an macroelements, wéi Zénk, Gilsbuerg, Koffer, Eisen, KaliumiodidPëlle, Kalzium an anerer.

Dës Bësch dwellers sinn kënnen déi Persoun mat der Stéierungen an e puer Organer ze hëllefen. Meenung zum Beispill de bekanntste:

• White kombinéiert. Proteinen, Fats, Kuelenhydrater déi gënschteg Zesummesetzung an hirer Struktur schafen. Dës z'emanzipéieren Bësch kann erfollegräich Kolibakterie a chineseschen widderstoen.

• Chanterelles stilvoller Liewer, nëtzlech fir Kappwéi, inhibit staphylococci.

D'Präsenz vun KaliumiodidPëlle a Koffer am Fungi ënnerstëtzt d'excretion vun iwwerschësseg Waasser aus dem Kierper a verbessert Haut scho.

Opgepasst: kombinéiert!

Iwwert gëfteg kombinéiert schwätzen nët. Jidderee weess, dass se net nëmme schiedlech an déidlecher sinn. Schwätzen iwwer nëtzlech an Léifsten - iessen. Firwat, trotz hire Virdeeler, sinn nach schlemmer ugeroden aus exzessiv Konsum vun deenen ze gewiescht wier, dee Problemer mat der Mo Aarbecht, schwanger Fraen a Kanner hunn? D'Tatsaach, datt de fungal Protein vum Fleesch vill verschidden ass. Et enthält chitin - Substanz der Verdauung Prozess retarding, déi bis sechs Stonnen Geleeenheet kann. Dëse Besëtz an bruecht Herrlechkeet Iwwelzegkeet Produit déi schwiereg ass ze erbléckt. Mä et chitin hëlleft de Kierper an de Kampf géint Escherichia Kolibakterie. Sou ass alles gutt an Moderatioun.

Zousätzlech, erlaabt der Struktur der mushroom Otemschwieregkeeten duerch d'Pore de ganze Zesummesetzung vun der Ëmwelt ze absorbéieren. Kombinéiert gi bei grousse beschäftegt Stroossen, zu Plazen ugebaut wou Chemikalien encadréiere Stralung Ëmwelt, kann engem schlëmmen iwwerschloen ginn. Et ass also net recommandéiert hinnen mat den Hänn ze kafen, well se um onbekannt Plazen gesammelt ginn.

Mushroom pickers muss erënneren:

• Et ass onméiglech kombinéiert laanscht d'Strooss ze goe.
• Déi al der mushroom, déi méi kann et an selwer well Substanzen cumuléiert. Grouss unn besser net ze huelen.
• Vill méi nëtzlech Substanzen ass an en Hattrick, an net am Been.

Wéi bescht ze Cook

An zum Schluss, stäerkste foodies mengen nët dass kombinéiert ginn - e Protein oder rechnen. Et ass just lecker. Liiblingsiessen sinn gekacht, frittéiert, stewed, salzeg a agemaachtent. Verschidden Arten, wéi kombinéiert, a verbrannt Matière. Wat Dir braucht iwwert d'Platen aus kombinéiert ze erënneren?

• Frittéiert "Bësch Fleesch" tastier, mä wann Frittefett et vill Fett absorbéiert, an Nahrungszousaz Eegeschafte erofgoen.
• Der méi gekacht kombinéiert an der kleng si Géigewier, vun de Kierper méi séier verdaut.
• Salzeg a agemaachtent kombinéiert behalen all positiv Eegeschaften an hir digestibility fräi ass.
• Gedréchent kombinéiert stäerkste Kalorien.
• Wäiss, Buch, luteus, Birch kombinéiert, Aspen iwwerdecken kann net am Viraus, well direkt am Plat virbereet.

• Iwwerdecken der kombinéiert nëmmen eng kleng Feier brauchen.
• Kann net an der selwechter eraus Risotto Risotto Fungi gemëscht ginn.

Genéisst d'aussergewéinlech Cadeau vun Natur a bleiwe gesond.