Kommerziell Zuchbéischt am doheem

Oft benotzt Prozedur an Medezin - ass Béi a Belounung Pick. Dës Prozedur baséiert op der laangfristeg oder kuerz-Begrëff Béi, also do ass de bezwéngen vun Muskel spasm, déi Deformatiounen an Verleeen vun der vertebrae am Pick eliminéiert. Deene Leit, déi aus scoliosis leiden, intervertebral hernia, Fouss dohinner Péng an der Broscht an Hals, Lendegéigend Pick, Guichet Montur, heefeg dizziness, begreifen an aner mat de Pick verbonne Krankheeten - recommandéiert kommerziell Zuchbéischt.

Typesch, wéi eng Prozedur ass bescht an Spideeler ënnert der Opsiicht vun Experten duerchgefouert a benotzt spezialiséiert Equipement. Duerch Fuerschung confirméiert dat d'Vue dass d'Extensioun vun der Wierbelsail Drock am intervertebral discs verdriwwen, Blutt Circulatioun verbesseren a Blutt Stagnatioun reduzéieren. Dës Prozedur hëlleft Péng ze reduzéieren a Sensibilitéit restauréiert.

Et ginn zwou Zorte vu kommerziell Zuchbéischt: dréchen a Tunnel. An modern Medezin, benotzt fir dréchen Zuchbéischt speziell Ausrüstung - Zuchbéischt Dësch vun verschidden Typen an Canapé. Dréchent Réckrad Zuchbéischt kënnen vertikal an horizontal ginn. De Patient läit op enger Uewerfläch erof datt gehumpelt gekippt ass, an ënnert dem Gewiicht vu sengem Gewiicht ass Krichsween. Mat der Hëllef vun engem Dokter kann zousätzlech Schub vun dem Leeschtunge oder déi Saachen gedroen benotzt. Extensioun Preventioun vun e puer Minutte fir e puer Stonnen, mat enger Stäerkt vun e puer Zénger vun kg. Et wënschenswäert 15 bis 18 Coursen ze üben.

Leeschtunge Pick Zuchbéischt am doheem ass méiglech nëmmen ënnert der Konditioun, datt et kee Fouss dohinner Symptomer vun der Krankheet ass, a Form vun Préventioun. Dëst verlaangt e Bett, eng Matratz an engem staark crosslinked Band (Längt 1,5 m, Breed an 7cm). Lie erof op eng nik (30-40 ° C) ouni Këssen Bett, Ufang de Goalkeeper duerch d'Bänner datt um Kapp ratifizéiert, a sou leien verwandelt fir dräi bis véier Stonnen. Als kommerziell Zuchbéischt kann op gemaach ginn d'schwedesch Säit, kann d'Prozedur e puer Mol am Dag widderholl ginn.

Dir kënnt mat Hëllef vun einfachen regéiert Béi a Belounung vun der Pick maachen. Fir Übung e positiven Effekt huet, ass et néideg, si ass net manner wéi 10 Sekonnen ze realiséieren. Wann de Besoin e schmäerzhafte Spannungen vun 8 Sekonnen ze fillen, an dann méi no de Spannungen. An esou maachen 3 bis 4 Mol.

Einfach Übung op kommerziell Zuchbéischt.

IP sëtzt op engem Hocker, seng zréck iwwerdeems mat engersäits roueger hält un de Sëtz zu Emprise op. Maachen e Kapp Schréiegt vir an an der Richtung vis vum eent datt en Netz gin brauch. Nächst, ROTATIOUN de Kapp bis, bis Dir Spannungen fillen. Wéinst dem sengem Kapp ze schätzen an am Géigendeel Richtung vum fixen Ofwiersäit vun de Schëller zitt. Dëst Übung op der trapezius Muskelen.

Nom Belounung Prozedur, musst Dir op der rietser Spannungen vun de Muskelen ginn, oder mengt der erhoffte Resultat net erreechen. An d'mannst Risiko fir Gesondheet ze bidden, ass et besser dëser Prozedur an engem speziellen Gebei ze Leeschtunge mat trainéiert medezinesche Personal.