Lecker a gesond Huewer vun Feierblumm grits gemaach

D'Gebuertshaus vun Feierblumm - Amerika. Heemecht ville Arômen - de Slavic Lännereien. Am XVI Joerhonnert, no der Entdeckung vun Amerika, d'Produkter vun "India", sou hunn se de amerikanesche Kontinent genannt, ugefaang hir kommen Mäerz ganze Planéit. Elo vill vun der nationaler Kiche vun de Populatiounen vun Europa do präsent waren net ouni Gromperen, Tomaten a Feierblumm .... Mir waren Feierblumm am XVII Joerhonnert erreecht, wann dës Boun der ëmzebréngen Donau Déifland war. Feierblumm ass ganz gutt un deem Klima ugepasst, ugefaang ech gutt eréischt ginn a wuessen seng Leit ugefaangen seng Boni ze Nopeschlänner verkafen. Et ass dat de Wee vun der Ausbreedung vun Feierblumm Method vun Virbereedung op de kulturelle Charakter Kachen Arômen iwwerlagert verstan. Am Slavic Lännereien zu der XVII Joerhonnert Huewer feieren op Pshenko. Mee Millet Mais verléiert däitlech am Goût, et méi schwéier Mo ass. Dofir, Huewer ganz séier vun Feierblumm grits feieren Liicht supplanted Millet. Obwuel d'Method vun Huewer Kachen Mais war sëlwecht datt virbereet Pshenko eis Virfueren.

Also mer elo kucken , wéi Feierblumm Huewer zu Cook déi al äusgeleiert Manéier. Et ass néideg fir grëndlech der Feierblumm grits wäschen, bis d'Waasser ganz propper ass. Da muss du an enger Colander an der verrëngeren Waasser d'Kären ze Schréiegt, op engem Handduch breetmaachen fir et e bësse maachen dréchent aus. D'décke-walled de Pot iwwerdecken Waasser, Salz et. Lues a gewëssenhaft, sou wéi net aleng clumps ze hunn, Plaz een an engem Dëppen Geescht, reduzéieren Hëtzt bis mëttelfristeg a Cover de Pot Schlass. Et ass net néideg ze oft de Pot oppen an Mess verhënneren. Wann der Huewer thickens, reduzéieren Hëtzt ze niddreg. Slawen wéi Mëllech a Mëllechprodukter. Also, an der Mess (ausser der Post) war fir d'Mëllech dobäi. Wann Dir gesitt, dass d'Huewer gekacht (croup net schwéier), Foto-Supporter waren an d'Dëppen gehëtzt bis 50 ° C mat Mëllech an no engem Stéck vun Botter. Erlaben Huewer ze iwwerdecken, béit der Hëtzt ugefaangen, mä de Pot mam Schlass zougemaach duerno eppes waarm ze Mess geschenkt. Virdrun an der russescher Schmelzhäre, et einfach ze maachen, ass et elo d'Meeschtesch huet d'Lokaléquipe mat kachen an engem liicht gehëtzt Uewen oder Opzielung him an enger Decken.

Et gi verschidde Manéieren wéi Feierblumm zu Cook Huewer fir de Puppelchen. Et kann zu staark Liewensmëttel Start um 8 Méint vum Alter verwalt ginn. Mä éischt muss dir z'iesse Mëllech ze benotzen, net schwéier fir déi delikat Puppelchen ventricle. Mat Mëllech, kënnt Dir e bëssen Zocker Foto. Eeler Kanner Léift ze Mess mat kondenséiert Mëllech, Hunneg, Friichten, verschidde syrups. Ganz lecker Huewer mat gedréchent Uebst vun Feierblumm Sprëtz gemaach. Si mussen mat Mëllech an Zocker an d'Huewer desinizeiert, steamed an dobäi gin.

Dir kënnt fir e Sënn vun der exotesch léinen Rezepter Feierblumm Huewer aus anere Cuisines. Zum Beispill, Moldovan / rumänesch hominy Abkhaz abystu, Italienesch Polenta oder Western banosh Ukrain ze preparéieren. Awer, am Géigesaz zu der russescher Huewer feieren aus Feierblumm, sinn all vun dëse Platen net aus Arômen gemaach an aus Feierblumm Miel ë.a.reng. Miel an eiser Geschäfter ze kréien ass méi schwéier wéi de croup, déi iwwerall an Geschäfter ass. Dofir, wann Dir Iech nëmmen Feierblumm grits hunn, Muerten dat se liicht bis gëllen brong an e liichtschwaache Aromen vun Réischtert - ouni Verbrenne! - zemol. Da Virléift der Arômen an engem konventionelle Kaffi grinder (net am Pudder, an zu engem Staat liicht kleng semolina). Banosh op der Basis vun sauere Crème oder Mëllech unexpunged gemaach. Am Dëppen mat an eng dënn Baach salzeg Crème verbannen kache, pour d'Miel an permanent mat enger hëlze Läffel bis eng ganz staark décke Amëschung. Huewer gemaach vun Feierblumm grits ass als fäerdeg wann d'Gewiicht vun de Pot Mauer ze kommen ugefaangen fänkt. Banosh zerwéiert als Bäilag mat Kéis oder Fleesch ze souzen.

Kasha Feierblumm hominy grits Typ an Polenta Waasser, Polenta gekacht mee muss méi Flesseggassystem wéi hominy, wat méi ass wéi e Brout. Hominy verbreet op een hëlzent Risotto Géigewier mat engem Messer, wéi Brout an serwéiert vun Polenta ass nach méiglech an déif Fett ze Fëschbruten, wéi Frittebud.

Feierblumm Huewer nëtzlech Nährwert an ass räich a Vitaminnen B1, B2, C, PP. Et verschwënnt entgëften an radionuclides, enthält carotene an Aminosaier Saieren lysine an hun kee gudd Gefill. Et ass wéi niddereg-Kalorie a fir déi, déi si dieting.