Magic hula-hoop. Kritik an Recommandatiounen ofginn

Erënneren, wann Dir kleng waren a wahrscheinlech Middleton schéin wäiss Barack Obama, Dir just sprangen gär un, lafen an Danz, awer och ee vun de Favorite Aktivitéiten war ... de hoop zu Commentairen. An Tatsaach, ass dës spannend Aktivitéiten net nëmmen eng grouss Freed, mä Virdeeler och de ganze Kierper. Déi eenzeg schued ass, datt all dat an der Vergaangenheet ass.

Allerdéngs forbids Dir keen an Kandheet bis ären aussergewéinleche a gutt Séilen zu erëm, Gesichter, Spaass, flexibel, slender Kierper.

An et ass néideg näischt ze dinn op all: Är Wonsch an hula-hoop (Kritik de Virdeeler vun hula-hoop géif déi iwwerzeegt hu souguer déi am Hänn dës wonnerbar Saach ni hat haten), dat heescht, der hoop.

Wann Dir nach am Zweiwel sinn, ass et derwäert ass, ginn e puer Argumenter zugonschte vun enger schéi Iddi an Ärem Liewen hoop (hula hoop) zu gitt. Kritik hula-hoop Fans kënnen e bësse Buergermeeschter, schéngen sou d'Wuert vun Experten loossen.

· Feierdeeg Übung mat engem hoop hëllefen verbrennt Fett (Rotatiounsachs Dréchnen bewierkt Kontraktioun Muskel, domadder Blutt Circulatioun verbesseren an "Problem Beräicher");

· Hula hoop fir Gewiicht Verloscht (Kritik vun esou vill Leit dëser Iddi Ënnerstëtzung) kann eng Alternativ zu der éiwege Fitness Training, Lafen oder ginn strikt Bierger ;

· Rotatioun hoop ënnerstëtzt Koordinatioun, Kierper Skulptur, Muskelen vum Kierper stäerken;

· Hula-hoop - perfekt loossen fir Taille, beleidegt an Hugi;

· De positiven Effet vun der Rotatiounsachs hula-hoop spigelt ass net nëmmen Gewiicht an loung awer och den Zoustand vun der Haut an verbesseren (et gëtt glat, verschwannen Sécherheet).

Zugonschte vun enger hula-hoop kënnt vun der Tatsaach reduzéiert ginn, dass et net speziell Fäegkeeten, speziell equipéiert Training Ariichtungen a plus alles hien hat an vill manner villen Simulatoren et verlaangen, sinn e puer vun hinnen schwaach am zu Funktionalitéit bis et.

Also, mat engem Minimum Ausgaben vun Energie a Material Ressourcen kann e mächtege Mini-Simulatioun Kaf - hula-hoop. Kritik Fraen et iwwerzeegen eis mat, datt de Match ass den Käerzenhirstellung Wäert. Mä Dir sidd nach am Zweiwel. Gutt, liesen op.

No Recherche vun Wëssenschaftler, no engem Mount vun all Dag five-, zéng-Minutt regéiert mat engem hoop, Heften an Taille ass vun 10 mm reduzéiert - an ass praktesch näischt maachen! Entscheet, datt d'Dauer vun der Rotatioun méi Zäit ass bis 30. Minutt seng, kënnt dir virstellen wéi Är Bänn ze änneren, a wéi vill da kucken.

Zéng Minutte Rotatioun hoop schafen eng 29.000 Akupunktur lafe op der Taille Band, Hugi an hënner. Den Haapt "Hit" iwwerhëlt den Queeschformat just dowéinst postwendend misse Muskel, ass fir d'Équipe vun der Taille responsabel. Ausserdeem, mat der hula-hoop kann Äddi Sécherheet op der beleidegt, de hënner (Problem Gebidder).

One kritt den Androck, dass d'Gläichgewiicht lues Richtung de Virdeel vun hula-hoop viséiert ass fir Iech perséinlech a fir de Noutfall Kaf vun Ëmgeréits. A wa jo, weider op. Modern Hoops sinn an verschidde Modeller sinn:

· Liicht Plastik geschenkt (et kann op der éischter Etappe benotzt ginn);

· A Metal hoop (je no der gewënschter opbauen gëeegent Ausdrock kann ouni Schwieregkeet gewielt ginn);

· Massage hula-hoop (Kritik op dësem Produit esou gudd, datt ech dës hoop gespillt gin sécher wëllt). Der Massage hula hupah bannenzegen Deel ass mat Massage Bäll Daach;

· Et gesait oder zesummeklappbare Modell (dëst ass virun allem nëtzlech, wann op der Aarbecht Dir dacks op der Strooss);

· Model mat gebaut-Sensor an Kalorien (esou Hoops sinn relativ rezent, mä schonn krut säi Publikum ze gewannen iwwer).

Also hula-hoop. Kritik (ären, deng Frënn) wäert sécherlech op d'Schatzkammer vun wi op dës wonnerbar Erfindung Foto. No all, alles anescht, dat eng eenzegaarteg Manéier e bësse méi no un hirer glécklech Vergaangenheet ass - e Spaass Meedchen mat schéin Barack Obama, erënneren?

An endlech, e puer wichteg Tipps. Et ass net néideg mat sengem Kapp an de Pool ze presséiert, an Tour de hoop zu Iwwermiddung. Éischtens, ass dat eng laang Zäit s du aus Juegd stoppen him ze Approche, an zweetens, kënnt dir d 'Wierbelsail Schued. Fir dëst ze verhënneren, no der Laascht méi an der eegener Technik vun Rotatiounsachs Bewegungen fest: do net brüsk Mouvementer Gelaachs maachen, do Commentairen net de hoop an all Richtungen - no dréien nëmmen, an do Rendez net de Been breet. De Reglementer Äre Féiss wäert etabléiert ginn, der Groussregioun wäert d'Belaaschtung op der Taille Beräich falen.

Gutt, an do all dës Musek ass net schwéier. Erfolleg Dir Übung a gutt Stëmmung!