Iessen a GedrénksRezepter

Meatless Bouletten, e Rezept fir Iwwerraschungen

Heiansdo geschitt et. Dir kommt doheem aus Aarbecht oder Schoul heem, bei Iech op de Frigo an ... Dir wësst, dass Nascht Eeër an der Form vun engem hien huet misse vum Kottletten verschwonnen haten. An am looting vun de Frigo just Matière Geméis.

Vläicht war et anescht. Méindeg. Dir kommt doheem aus Aarbecht a mierken, datt riets virun Är Nues Virsuerg Mann Verdacht engem Kalenner op déi Rout Bewaacher Datum an Ënnerschrëft Geschwat: ". Super Post" "Den Ufank vun der Ernährung," oder Awer drun, datt et bei Ärer Demande gemaach gouf ...

Egal wat et war, ob Dir zu dësem Staat nët fir iwwer Produiten oder studéiert vun Iech heem gefouert ginn, mä mir bleiwen een op ee mat Geméis. Weder Dir Fleesch, Eeër, Botter an aner lecker, mä schiedlech am grousse Quantitéite vun Produkter.

Nët Gléck! Dir kënnt denken ëmmer vun eppes! Geméis kann lecker ginn meatless Burger. D'Rezept soll op der Basis vun der sinn Produiten gewielt ginn.

Meatless Burger. Éischt Rezept: Gromper.

Ingredienten:

  • Gromperen um Tarif vun 2-3 pro Persoun.
  • 1 Ënn.
  • Miel oder Panéiermiel.
  • Gewierzer.

Eng Method fir d'Schafung vun dëser kulinaresch Gainsboug:

  1. Iwwerdecken d'Gromperen. Mir maachen eng püréieren aus et an verloossen ze cool.
  2. Ënnen Géigewier goufe-reng an et an engem Dëppe Fëschbruten
  3. Mix d'Ingredienten. Mëtt spazéieren an de Deeg patties an Fëschbruten an enger Pan.

Et gëtt eng aner Optioun, wann Matière Gromperen benotzt.

  1. Reservéiert 1/3 (een Drëttel) vun de Gesamtbetrag vun Matière Gromper, a seng dräi op en och nach labber grater.
  2. Gekachte Gromperen, Virléift a mat der Brutto Mix.
  3. Foto d'Miel an Gewierzer a maachen Burger.
  4. Fëschbruten bis gëllen brong.

Wann Dir net fest e strenge schnell an nët eng gewëssen Zuel vu extra Kalorien vergiessen, dann 1 Eeër kënnen un der Gromper Deeg derbäi ginn.

Sou, de "Ënn meatless Burger" - déi zweet Rezept:

Néideg néideg Produkter fir d'Virbereedung vun dëser Plat:

  • 5-6 Knollen
  • Canned Feierblumm - 450-500 Gramm.
  • Miel - iwwer ½ Coupe.
  • Salz a Gewierzer ze schmaachen.

Kachen geheime:

  1. Schielen an der Ënn reng schneiden. Nëmmen hei do brauch net Mess fir aus ass, hunn d'Stécker ze bleiwen.
  2. Pour an engem Jar vun Feierblumm Ënn zesumme mat der flësseg, mä ouni Banken. Wann dir nët wëll, kann Iech gekacht Waasser mat Salz a Gewierzer Auswiesselspiller.
  3. Place d'Miel an gutt Mëschung. Déi Deeg sollen fir pancakes dem Deeg wëll Konsequenz ginn. Wann der Mëschung ze déck ass, kanns du méi Waasser Foto.
  4. Fëschbruten an engem Dëppe bis knusprech.

Eeërbecher Burger - eng Alternativ zu Fleesch.

Ingredienten:

  • 400g Schwéngs- Soja oder Soja Miel, wann all.
  • 1 Muert.
  • Ënn 1 PC.
  • 2 Gromperen
  • Brout dobäi ginn

Virbereet wéi follegt:

  1. Iwwerdecken de Soja Dernieft zu Salz Waasser a Gewierzer ze Goût hir Soja absorbéiert.
  2. Goufe gerappte opgeklappt Ënnen. Reift d'Gromperen a Muerten op en och nach labber grater
  3. Mix d'Produkt wann den Deeg ze flësseg ass, Foto Miel.
  4. Maachen patties, Rouleau am Panéiermiel. Fëschbruten.

Semolina patties. Rezept fir eng drëtt, Dessert (kann fasting oder Net-fasting cutlets gemaach ginn).

Néideg Ingredienten:

  1. E Glas semolina,
  2. 2½-3 Coupë vun Mëllech (wann d'Post, dann Waasser)
  3. Salz ze schmaachen,
  4. 1-2 Zoppeläffel Zocker
  5. Ee (erëm, wann d'Post, dann nët Foto)
  6. Geméis Ueleg
  7. Panéiermiel

D'Konversioun Prozess ass wéi follegt:

  1. Eis ze kache Mëllech (oder Waasser).
  2. Foto Zocker, Salz.
  3. Sypem semolina an engem dënn Baach an interfering déif. Soss gëtt et lumps ginn, mir brauchen nët.
  4. Cook 10. Minutt.
  5. Gëff Huewer cool an Foto ze hirem Ee (wann vegetaresche Versioun, dann natierlech keen Artikel). Nët d'Eeër an eng waarm Mess Artikel!
  6. Mëtt spazéieren an de Bouletten an crackers. Fëschbruten iwwer héich Hëtzt.

Dës patties sinn als Dessert wann Dir éischt op widdert de Gebeess, Gebeess oder geschmoltenem Schockela pour. Et ass op Är Goût a presentéiert. Jo, héich-Kalorie Produit, 100 g 162,4 kcal ass néideg, an dat ass ouni Gebeess oder Schockela. Mä dëst Rezept wäert perfekt Kostüm, wann am Frigo virum Dag semolina lénks.

Ech hoffen Dir erfollegräich waren hei sinn meatless Burger. D'Rezept, wann nëmmen een, kommt Dir op Goût. Gudden Appetit!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lb.birmiss.com. Theme powered by WordPress.