Mir verstoen wéi färdech patisony

Geméis Platen op der alldeeglechen Dësch - de Schlëssel gutt Gesondheet. A wat se sinn Objeten, déi besser. Zum Beispill, probéieren op Är Ernährung esou eng interessant Produit als patison ze sëtzen. Wéi e Plat mat senger benotzen ze ernären? Et gi vill Méiglechkeeten!

Wéi de Lues ze Fëschbruten?

Huelt zwee Squash e puer Eeër, 30 Gramm Weess Miel, de selwechte Montant vu Geméis Ueleg, frësch Péiterséilech, Dill, Salz a Peffer. Dir wësst net, wéi patisony ze ernären? Fir engem ufänken, obwuel d'Eeër, da Foto Salz a Peffer an déi doraus resultéierend Mass. Geméis a Kraider, Computer-, Slice der Lues a fennel mat Péiterséilech zerklengert. Ären aussergewéinleche all Slice an Eeër, dann däerfs am Miel an Fëschbruten an Geméis Ueleg bis knusprech lecker. Virun Déngscht Zousaz gréng, an als Bäilag, kënnt dir Zalot vun frësch Tomaten benotzen. Ze fëllen Plat mat sauere Crème bescht Goût.

Wéi an den Uewen patisony ze ernären?

Huelt 3-4 Squash, steamed Eeër, 100 Gramm geriwwe Kéis vun all Zort, 100 Gramm sauere Crème, Geméis Ueleg fir Frittefett, e puer vun Zoppeläffel Miel, Péiterséilech, Peffer, Salz. Wash schielen an an véier Stécker vun Geméis geschnidde. Mixer d'Eeër mam Miel, Salz a Peffer. All Stéck ass vun engem FORK an ären aussergewéinleche zu Batter Plaz ofgeholl an dann am Hölzer frittéiert. Stiech Schichten virbereet Lues an der Pan oder eng déif baken Plat, pour de Kéis a goufe Iebsenpurée, pour de sauere Crème. Un, wéi weider ze Cook patisony den Uewen Umluft richteg. Huet et an Form an opfëllen fir ronn eng Véierel Stonn op eng Temperatur vu ronn 180 Grad. Virun der Lues Déngscht kann mat de Rescht Péiterséilech dekoréiert ginn.

Wéi Grimmler patisony ze ernären?

Huelt 3-4 Squash, 1 Ënn, Muert 1, frësch Zelleri, 100 Gramm geriwwe Kéis, 50 Gramm Crème, 50 ml vun Geméis Ueleg, Pair vu Läffelen Tomate Paste, e puer Knuewelekszéiwen, frësch gréng Ënn, Péiterséilech, Salz. Wash gréng a Geméis. Propper Squash hinnen iwwerdecken bis Halschent, Salz am Waasser. Dann Ënn, Zelleri, Muert, Knuewelek, gréng Ënn, Salz an Ueleg fir ronn fënnef Minutten zu Stew. Mix mat Tomate Paste an déi doraus resultéierend Mass nafarshiruyte Geméis. Huet hinnen an engem Bakblech obmazhte Crème, Sprinkle Kéis an opfëllen bis gëllen brong bei 180 Grad. Der fäerdeg Plat Sprinkle mat frësch Kraider an déngen.

Wéi fir Wanter patisony ze preparéieren?

Huelt Kilogramm kleng Squash a séiss Peppers, 5 rosa Tomate kleng Gréisst, e puer kleng pièces, currant an Kiischtebléien Blieder, Knuewelekszéiwen, enger Prise vun Zitrounesaier Koppel Bléiestänn Knuewelekszéiwen, 3 Bucht Blieder, 5 Haltschegt schwaarz Peffer, an Saier engem Liter Waasser preparéieren 50 Gramm Salz, 30 Gramm Zocker an engem tablespoon vun 9% Esseg. Pour op ënnen dräi-Liter enthalen Gewierzer mat Zitrounesaier, cucumbers, iwwer zougemaach Lues a Peffer, Knuewelek, Cover Blieder Kiischten a roude Kréichelen Foto Tomatenzooss. Iwwerdecken all d'Ingredienten fir d'Saier, Cover mat Geméis a sterilize fir zwanzeg-fënnef Minutten. Däerfs de Cover an den Depot ewechzehuelen.