Nët Klappschmannt, A Muert!

Psychologen hunn esou Saachen - ". Negativ: nee" "positiv: nee" an Ze ginn - ass en Evenement wat mat all Aktioun gläichzäiteg, an vergréissert d'Chancen Re-Optriede. An anere Wierder, Belounung déi selwecht "Muert" datt mir selwer fir seng gutt Doter leeschten an d'Aktioun leeft. Ze ginn, an deem e ergänzen kënnen, penibel, kleng Genoss vum lecker Iessen, eng agreabel shopping, etc., bewierkt Ëmmer positiv Emotiounen.
Negativ: nee zu der Form vu Kritik oder Self-Kritik, depriving selwer kleng Genoss gëtt eng Quell vun negativ Emotiounen.
No Psychologen, ze ginn an d'Entwécklung vun ganz efficace ass positiv Qualitéiten, kréien nëtzlech Kompetenzen.
Wann eng kleng Kand seng éischt Schrëtt ze huelen fänkt, seng Elteren ëmmer nëmme a luewen net nëmme fir d'Erfolleger mä och fir eng Explicatioun Versuch. "Wat sidd Dir, jonke Mann - soen se -.! Wéi gutt do goën Dir ech net mat iech aleeën kann" An och wann d'Kand Falen, seng Mutes an luewen.
Mä mat der Zäit, ass d'Bild änneren, positiv: nee réckelt menshne an negativ - méi. Zum Beispill, soen d'Schüler oft, "Do engem Lektioun net maachen - do ginn net fir engem Fouss", "net ze Fachhéichschoul goen -. Wäert an d'Arméi goen" Sou verstäerkt no der Gewunnecht vun engem Kand bestëmmte Saache fir do Ierger oder Strof ze vermeiden. An elo engem ugebaut Mann fänkt op sech mat der "keint", dh negativ: nee ze schaffen. Als Resultat, fänkt hien e Manktem vun positive Emotiounen ze spieren, an eng overabundance vun negativ, datt desto oder spéider féiert zu Stress oder Depressiounen.
Fir dës Situatioun änneren, muss dir léiere selwer ze luewen, och kleng Erfolleger, wéi eemol, wou mer déi éischt Schrëtt goufen nees, gelueft mer eis duerch eis Elteren. Mir brauchen et eng Regel ze huelen: Egal wat mer maachen, egal Fäegkeet oder Qualifikatiounen - dacks brauchen eis ze luewen. Positiv: nee Hei Kraaft, hëlleft ze vir, iwwerdeems de Self-flagellation spären d'intern Mechanismen vun Self plënneren.
Ze entwéckelen dëser Fäegkeet, recommandéiere Psychologen der Benotzung vun positive: nee Liewensmëttel. Dëst kann e klengt Stéck vum Produit ginn, datt Dir ee gär, zum Beispill e Stéck Schockela, eng Slice vun orange, e puer Nëss, évaluatiounssysteme, etc. Samopohvala, dee Léifsten Liewensmëttel, schaaft eng mächteg Vitesse vun positiv Energie, déi mat der Aktioun assoziéiert ass, datt Dir assuréiert wëllt oder entwéckelen.
Nieft de Liewensmëttel Belounung, kënnt dir aner benotzen, agreabel fir Iech perséinlech Aktioun: et kann engem Spadséiergank ginn, e bësse shopping, e gutt Buch gelies, Treffe mat Frënn, etc.