Onbedenklechkeet Vitaminnen.

Zënter där Zäit, sech Vitaminnen entdeckt, Wëssenschaftler an Dokteren konstant sinn féieren a streiden iwwer hir Efficacitéit an Impakt op de Kierper. Et gouf Fuerschung an Experimenter ëmmer duerchgefouert, deem Zweck huet sech d'real Virdeeler vun der Drogenofhängeger fir déi eenzel gedoe.

Onbedenklechkeet Vitaminnen Joren zu engem neien Deel vun Diskussiounen an modern Medezin, an hëlt dëse Problem net nëmmen Dokteren ass awer och Patienten. De Fait ass, dass zu Datum, hunn d'pharmazeuteschen Betriber nei Produktioun Linn vun multivitamin a Quelle investéiert gewielt - hir separat benotzen. Si plädéieren, datt de Vitamin Preparatiounen sinn an Nout vun laangfristeg kënnen an Iwwerwaachung, well et gegleeft ass dass vill vun den Atomer all aner vzaimounichtozhayut.

Onbedenklechkeet vun Vitaminnen huet laang nëmmen eng Hypothes considéréiert ginn, mä an de leschte Joeren et bewisen ass, datt e puer vun den Elementer behandelt gin der Un- vu Vitaminnen Afloss kann.

Besonnesch dëst gëllt fir Vitaminnen a Mineralstoffer, sinn si ganz schwéier mat all aner zu Link, sou ass et am beschten se op verschiddenen Zäiten vum Dag ze huelen. Modern pharmazeuteschen Betriber bidden eng ganz breet Palette vu Produite mat separat ofgeroden vun Spuer Elementer a Vitaminnen. Et soll, datt d'Moyenne vun Tellur Substanzen am Kierper wéinst ginn ass fir 2-4 Stonnen duerchgefouert. Dat heescht, datt de Minimum Tëscht der Opnam vun Kapselen oder Pëllen Vitamin an aner Elementer mussen 2 Stonn ginn.

Mir kënne soen, dass d'Onbedenklechkeet vun Vitaminnen - eng Entdeckung vun modern pharmacology, well et vläit dass virun der Majoritéit vun multivitamin Olivier Martinez just net absorbéiert ass, dh wierklech wichteg therapeutesch Wierkung geschéien rauszesichen. Keen kann plädéieren, datt e multivitamin an een Tablet Schiermer. Natierlech, nach e puer vun den Drogen ze Dagesliicht erbléckt, mä et wäit aus der daagdeeglechen Gebrauch ass.

Wann de Patient ass eng adäquat feieren equilibréiert Ernährung an deeglech ofgeroden vun Uebst a Geméis, ass et net getrennt néideg Vitaminnen a Mineralstoffer ze huelen. An dësem Fall ass et genuch konventionell komplex Vitaminnen ginn.

Onbedenklechkeet vun Vitaminnen a Mineralstoffer

Gemeinsame benotzen ass extraordinär Cu, géréiert, biergof mat ascorbic Seier, Vitamin B2, B5, B9, B12. Et soll feststellen, datt B Vitaminnen Mix nët mat micronutrients, sou ginn et speziell investéiert vun dësen Vitaminnen ouni déi aner Deeler.

Vitamin H ass bescht net ze benotzen, zesumme mat Matière Eegiel a Kéis.

Vitaminnen zum commerce ass e grave Problem, well déi meescht vun dësen Drogen fir de normalization vun der nervös System benotzt ginn - dat heescht, datt d'Drogenofhängeger an d'Blutt wéi méiglech a maximal therapeutesch Doséierung wéi séier Flux soll. Anere Wierder, ass et néideg der optimal Dosis, Zäit an Wee vun Administratioun vu Vitaminnen ze wielen.

D'optimaalt Kombinatioun vu bestëmmte B Vitaminnen:

- Vitamin B12 ass gutt mat ascorbic sauerem kombinéiert

- B1 an B12, B9; B6 a Vitamin PP - déi perfekt Kombinatioun vu Vitaminnen mat all aner

- Vitamin B2 ass excellently mat Vitamin A. kombinéiert

Et muss wéinst ginn, dass d'Kombinatioun vu Vitaminnen C an B12 absolut inakzeptabel ass, well B12 direkt zerstéiert. Gemeinsame Benotzung vun der B1 an B12 kann op eng exacerbation vun allergescher Reaktioun vum B1 ëmmer a Féierung gaangen.

Onbedenklechkeet vun Vitaminnen A an E

Et gëtt ugeholl datt d'Kombinatioun vu Vitaminnen A an E, dat fir Fraen optimal ass. No all, hëlleft dat geschéckt der Optrëtt vun Haut an Hoer, wéi och d 'positiv Wierkung op d'Genitalie vun der Fra ze verbesseren. Awer ze Datum, ass et ugeholl, datt se am beschten ass getrennt dës Vitaminnen ze benotzen, well et dass d'Aktioun vun Vitamin E bewisen ass vill ënnert dem Afloss vu Vitaminnen A, D a K. reduzéiert ass Et soll vergiessen dréit ginn, datt Vitamin E net gutt mat der Eisen heescht fit, mä perfekt mat Vitamin B8 kombinéiert , B4 an F.