Refrësst drénken aus Zitroun a Minze

En frësche Getränk aus Zitroun a Minze net nëmmen de Genoss vum Geschmaess an hëlleft fir är Durst ze brengen, awer et huet och e positiven Effekt op den Kierper als Ganzt. Citrus Infusioun gëtt Energie fir den ganzen Dag a enthält vill Vitamin C. Den Haaptvirdeel vun der Limonade ass datt et e Gewiicht reduzéiere kënnt an och den Kriib vu Toxine a Toxine verëffentlecht, d'Hautfaarf verbessert, verjüngt se aus der Inn.

D'Virdeeler vun den Haaptkomponenten vun Drénken baséiert op Zitrone a Minze

Citrus, dat en Deel vun engem frëschen Getränk ass, erméiglecht d'Immunitéit an d'Blutt auszebréngen, positiv bemierkbar op den Magen-Darmtrakt, enthält Antioxidantien, hëlleft Féiss oder Erkäppung ze reduzéieren. D'Zitroun enthält vill Vitaminnen C, B, Phosphor, Kohlrhythraten a kleng Proteinen.

Mint ass bekannt fir seng Schmerzkifer, berouegend an anti-inflammatoresch Eegeschaften. Et huet e positiven Effekt op d'Verdauung, nämlech den Appetit, d'Ënnerzréckung vun der Oekrax, d'Feurebrout. Mënzprägung och benotzt dicht an der Virbereedung vun Problem Gedrénks, well et d'Gefill vun Honger reduzéiert.

Gurken ass 90 Prozent aus gesondem Jus a 10 Prozent Glasfaser, déi e positiv Auswierkunge op Verdauung huet an e positiv Auswierkunge fir den Darm.

Ingénieur, am Géigendeel, verursaacht de Magen-Darmtrakt fir d'Prozesser op d'Toun erop ze beschleunegen an ze beschleunegen, wat zu Gewiichtesverloschter trëfft. D'Wurzel vun dëser Planz enthält vill Vitaminnen aus der Grupp B, C, Eisen, Zink, Magnesium, Kalium an aner Mikroelementer. Et huet och e restaurative Effekt op de mënschleche Kierper. D'Gedrénks vun Ginger, Zitroun Mënzprägung an net huet nëmmen e Mëttel an Tonic Effekt, mä befreit och de Kierper vun entgëften, ukuerbelt.

Giess Gedrénkser, virbereet vum uewendriwwer Komponente a verschiddene Weeër a verschidde Undeeler, kënnt Dir net nëmmen d'Magie vun Goût genéisst an hir verdréchnen Duuscht läschen, mä och ëm säi Kierper ze huelen, déi extra Kilo Lëscht. Am Kampf géint Iwwerstéckgewiicht ass besonnesch effektiv Getränks vum Inginger, Zitroun, Gurken a Minze.

Dir kënnt och Kanner Getränker preparéieren, wou nëmmen natierlechen Ingredientse präsent sinn. Zum Beispill kann et e Getränk aus Zitroune a Minze sinn, wat d'Rezept virgesi steet.

Zitroun a drénken drénken

Zutaten:

• Zitroun - 2 Stécker (grouss);
• Zocker - ½ Schéier;
• Mool frësch - 4 Branchen;
• Honey - 1,5 Icedëf.

Wéi preparéiert een Drénk aus Minz a Zitréin:

1. Fir 3 Liter Waasser drénken an en Dëppe, add Mint (komplett), koch mol. Lass dech ze cool.
2. Ganz Zitrounen fir kochend Waasser fir fënnef Minutten. Nodeems Dir de Zitroun wäschen, huelt d'Schwänz. Zesumme mat der Kutik hunn se an d'Stécker geschnidden, d'Béi erofgeholl.
3. Kitt Zitrounen, Zocker an Hunn mat engem Mixer ze bréngen fir an de Gruelenzäit ze bréngen.
4. D'entstiesseg Mischung gëtt an engem Glas Drei-Liter Kroun geluecht an et 40 Grad mat killt Waasser a mutt (Dir musst fir déi Zwee dohinner ze kommen). Loosst e Getränk vun der Zitroun a mëttes am Frigidaire bis am nächste Mueres. Éischt Gebrauch, Dehnung. Drénken an enger gekillter Form.

Refreshéieren Zitrounfränk drénken

Zutaten fir een Déngscht:

• Kueleg Waasser;
• Lemon - Hallef;
• Zocker - 2 Teaspinne;
• Frësch Mënz - 1 Sprig;
• Ice.

Virbereedung:

1. Pour Zocker am Ënnerhalt vum Glas.
2. Fëllt d'Glas mat Glace.
3. Fuert den Jus vun enger halwer Zitroun an e Sprig vun mëtt.
4. Fëllt d'Glas mat Soda Waasser. Dekoréiert mat Mines an e Scheff vun Zitrone.

Homemade Limonade mat Minze, Redukt am Appetit

Jenner zu e puer extra Kilo verléieren, kënnt Dir dëst drénken vun Mënzprägung a benotzen Lemon Ernährung.

Zutaten:

• Eng Zitroun - 1 Stéck;
• Kalk - 2 Stéck;
• Zocker - 150 Gramm;
• Mint frësch - e Buff;
• Ice.

Virbereedung:

1. Kuke zwee Liter Waasser, e bësse méi wäit.
2. Knuewe de Jus aus Zitruswierk a gitt et an gekachten Waasser.
3. Huelt d'Hälschent vum Zocker a gutt gemausert bis se ganz opléist.
4. Grind mëtt, maacht mat de blouf Zocker an addéieren an Limonade. Gutt mixen.
5. Loosst et fir 15-20 Minutten brewzéien. Dann Stress a Cool.
6. Géi d'Fertiggerichte an e Glas, add d'Eis an d'ganz Mëttenblieder dekoréieren.

Drénkt vun Zitrone, Minze a Ingwer

Zutaten:

• Eng Zitroun - 1 Stéck;
• Hunneg - 1 Esou;
• D'Wurzel vum Ingwer - e Stéck 2 Zentimeter a Länge;
• Mint - e klengen Buffet.

Virbereedung:

1. Slice Ingwer an dënnen Platen.
2. Kachen d'Zitrouneschnidden.
3. Kënnen een an en hallef Liter Waasser. Wëllt Är Wärter net entgoen, Ingeref addéieren. Kache fir 10 Minutten.
4. Zitzt Zitroune, Hunneg a mëtt. Bréngt e Kaffi a lassgeluecht, mat engem Deckel bedeckt.
5. Eng hallef Stonn méi sprengt den Drénken. Et gëtt recommandéiert ze killen ier e benotzt gëtt.

Ice Ingineren mat Zitroun a Minze

Zutaten:

• Teppe schwaarz - 5 Poschen;
• Eng Zitroun - 1 Stéck;
• Zocker fir ze schmaachen;
• D'Wurzel vum Inginger ass e Stéck d'Gréisst vun engem Daumen;
• Mint - 2-3 Branchen.

Cooking - Prozess:

1. Huelt Téi, Pärpmen, Ingwer an Zitrounestär an den Teapot.
2. Gitt eng halle Liter vun kachen Waasser.
3. Nodeem Dir Brout Kaugets aus Téi kritt. Zocker a Zitrusjus addéieren fir ze schmaachen.
4. Frësch op Raumtemperatur, zitt d'Ingwer, d'Mines oder d'Zitrounestellung. Huelt de Drink am Frigo.
5. Serven e Patt aus Ingwer, Zitroun a Minze mat Eis an e Scheck vun Zitroun.

Drénken mat Gurken, Zitroun, Ingwer a Minze

Zutaten:

• Gurken - 1 Stéck;
• Eng Zitroun - 1 Stéck;
• Frësch Mënsche Blieder - 6 Stéck;
• Ingwerwurzel zerstéiert - ½ Iwerpënt.

Virbereedung:

1. Gekillte Gurke Scheiwen déi kleng Scheiwen.
2. Kachen d'Zitrouneschnidden.
3. An de Kriibs ginn all d'Ingrediente, addéieren zwee Liter Kale Waasser an hunn d'Nuecht am Frigo geluecht. Am Mueren, Drain. Drénken vun Gurken, Zitroun a Minze mat Ingwer ass recommandéiert fir an enger gekillter Form ze benotzen.

Drénken "Formel fir Frëschheet"

Zutaten:

• D'Root vum Ingwer - e Stéck 3 cm laang;
• Frësch Mënsche Blieder - 12 Stéck;
• Eng Zitroun - 1 Stéck;
• Gurken - 1 Stéck;
• Hunneg.

Virbereedung:

1. Geng Ingwer grëndlech, gitt et an engem Glasfässer.
2. Huelt d'Mines an de Jus vun enger halwer Zitroun.
3. Géi ee Liter vun déif kochendem Waasser a verlooss 20 Minuten.
4. Infusiounen.
5. Gekillte Geraum geschnidden an d'Krees a gitt op der Aan vum Krug.
6. Kachen déi reng Zitrouneschnidden an addéieren am Gurken.
7. Gitt d'Gurken an d'Zitrusjusen Infusioun a schécken op de Frigo.
8. Nom Enn vun zwou Stonne muss de Gedrénks gefilmt ginn.
9. Serve an Brëller, dekoréiert mat enger Scheff an Zitrounen a Minze. Dir kënnt Hunn iessen fir ze schmaachen.

Ee Getränk aus Zitroun a Minze net nëmmen erfrëscht a Quetschewierder, mee och e positiven Effekt op de ganze Kierper, Téin a schéinert. Wann d'Zitrus-Infusioun vun Ingwerwurzel a Gurke op d'Zitrus-Infusioun addéiert gëtt, gëtt e Medikamenter erliewt, dat hëlleft fir Bonsaisz ze verléieren. Home-made Limonade ass ganz populär mat Kanner. An hir natierleche Kompositioun ënnerscheet dës Getränk vu séisser Soda oder Geschäftssaft.