Rezept fir Ginger drénken: super Goût a Virdeeler

Ginger - e wierzegen a spatzem nëtzlech Planz, déi schonn krut huet verléift mat vill ze falen. Awer net jiddereen weess, wéi et ze benotzen maximal Effekt ze erreechen. Léieren d'Rezept Ginger drénken an drénken et mat Freed a Gesondheet.

Virdeeler vun Ginger

ob esou Produit ass nëtzlech? Jo, ganz nëtzlech! Éischtens, ass et eng excellent neier Étude no, datt de Kierper mat colds eens hëlleft an och eng wonnerbar präventive Mesure géint Kriibs. Wann Dir schon einfach sinn, da fannen d'Rezept vun Ginger drénken, maachen et an drénken der Temperatur a séier recuperéieren ze reduzéieren. Wann Dir Reaktiounsfäegkeet fillen, da kann dëse Produit Dir nëmme weider hëllefen. Ginger hëlleft och inflammation eliminéiert, verbessert Verdauung, verdriwwen benotzen an hëlleft Gewiicht ze verléieren. Jo, an der Notzung vun scho ukuerbelt sou datt Kalorien fänken vill méi séier ze verbrennen.

Wéi Cook?

Elo ass et Zäit d'Rezept vun Ginger drénken ze léieren. Mir bidden Iech e puer.

1. Drénken mat Knuewelek. Fir et Cook Dir braucht: 2 Liter Waasser; 1 Slice Ginger (den Zeigefanger picken Stad); 2 Knuewelekszéiwen vun Knuewelek. Ginger Géigewier an serwéiert (nom Botzen). Datselwecht mat de Knuewelek. Elo ass alles op ënnen vum Ënnergrond no a fëllt mat kache Waasser, Cover mat enger knapper Schlass an verloossen fir eng Stonn, hir Produkter an der nährstoffaarme Buedem präsent ze differenzéieren. Efforten dann de infusion an drénken a klenge Portiounen ganze wëssen.
2. Ginger drénken mat Zitroun. Fir dëst drénken preparéieren Dir braucht: 4-5 cm root Ginger; 1 Zitroun; 1.5-2 Liter Waasser; 3 Zoppeläffel Hunneg. Ginger propper aus Haut a reift op engem ë.a.reng grater, huet an engem Container (zB, eng Bank). Lemon gudder Positioun an Foto engem Ënnergrond, pour kache Waasser an enker rigoréis. Infusion wäert fir 1-2 Stonnen genuch ginn. Elo all Efforten duerch eng vun e puer Schichten vun cheesecloth opgeblosen, da Hunneg Foto. Gemaach!
3. Rezept fir Ginger drénken mat orange. Ze maachen dësem Téi Dir braucht: 1 Stéck Ginger Längt vun 5 Zentimeter; 1 kleng Prise Kardamom; 10 Mënzprägung Blieder (1 Eeërbecher oder gedréchent ausgerëtscht); 1 Prise Kanéil; 1 Liter Waasser; 50 ml Zitrounejus; 100 ml vun orange Jus. Ginger schielen an Géigewier an serwéiert, zougemaach op ënnen vum Ënnergrond mat wootlechem. Foto Kanéil an Kardamom, da pour der Zitroun an orange Jus a gekachten Waasser. Cover de Container Schlass, verloossen fir eng Stonn oder zwou. Efforten déi flësseg a Gedrénks der drénken mat Freed!

Wéi ze benotzen?

Wéi beschte Ginger drénken ze drénken, d'Rezept vun déi Iech no Ärem Goût decidéieren kënnen? Drënner sinn e puer Recommandatiounen.

• Erënneren, datt Ginger puer contraindications huet: gastritis, eis näischt, colitis, souwéi Schwangerschaft an lactation.
• Nët Dësen Artikel Mëssbrauch! Deeglech Dosis soll net méi wéi 1 Stéck vun enger Längt vun 5-7 Zentimeter ginn.
• An der nächster Nuecht, drénken Ginger soll net drénken, well se eng Tonic Wierkung hunn.
• Ginger kann un der schwaarz oder herbal Téi dobäi ginn.
• Pudder (Buedem Ginger) kann fir seasoning Iessen benotzt ginn.

Genéisst e Patt mat Ginger mat Gesondheet Virdeeler!