Salade mat Saumon: Rezept

De Lachs enthält eng genuch Quantitéit vun Spuerelementer an Vitaminnen, déi d'Blutzirkulatioun hëllefe fir d'Erscheinung vun Thromben ze verhënneren an och metabolesch Prozesse aktivéieren. Zousätzlech bemierkt de Gebrauch vun dësem Fësch am Liewensstil positiv op d'Leberfunktioun, wéi och esou Systeme am Kierper wéi nervös, immun a Verdauvuerg.

Dat ass firwat d' Platen vun Saumon eng positiv Wierkung op mënschlech Gesondheet. Hei sinn e puer einfache Weeër fir dës Fësch ze preparéieren.

Mat Alt mat Saumon - -Legend "Caesar"

Zutaten:

• Brot White - e puer Stécker;
• Olivenueleg;
• Lettuce Blieder;
• Lachs - 200 g.

Fir Sauce:

• Knuewel - 2-3 Keile;
• Soy Sauce - fir ze schmaachen;
• Mayonnaise.

Zemools hu se an d'Schecken vum Lach ze schneiden. Gitt séier de Brout, sprëtzen mat Olivenueleg a frittéiert am Ofen bis datt eng Goldkrust geformt ass. Meng Zalot an Tréine nees Stécker. Da pluede all Zutaten zesumme mat de frittene Croutonnen an enger Salade Schüssel a sprëtzen mat geraftem Kéis.

Duerno preparéieren d'Sauce fir Salade dressing. Fir dat ze maachen, mengt Mayonnaise, Sojasauce a presséiert Knuewel. Huelt de Salade mat dëser Sauce. Dekoréiert d'Geriicht ka oliv sinn, wann Dir wëllt. Wéi Dir gesitt, Salat mat Lachs, dat Rezept wat ganz einfach ass, kann eng exzellente Dekoratioun vun Ärem Dësch besteet.

Salade mat Saacon an Reis

Zutaten, déi Dir braucht fir eng Salade fir fënnef Portiounen ze preparéieren:

• Zwiebel - 2 Stéck;
• Gekillte Gurken - 2 Stécker;
• Mayonnaise;
• Lachs - 400 g;
• Rice - 300 g;
• Egg - 2 Stéck.

Maacht Lachse vun der Haut a Knäppchen, an d'Kibelstéck geschnidden. Huet d'Zwiebelen, Eeër, Gurken ewechgeholl an an eng Salade Schüssel an d'Fësch setzen. Iwwerdecken de Rais sou datt et crumbly war. Fuert den Reis an d'Salat an d'Saison mat der Mayonnaise. Zalot mat gereecherte Saumon, e Rezept dat ass ganz originell, prett!

Salad Blat Pâtisserie mat Lachse a Kaffi

Zutaten fir hir Virbereedung:

• Kartoffel (kleng Gréisst) - 2-3 Stéck.
• Lachs - 200 g;
• Onion - 1 Stéck;
• Olivenueleg;
• Genéisse (Wäin) 1 Teaspoonvoll;
• Knuewel - 2 Scheiwen;
• Pepper, Salz, Kraider.

Zweetens ass et wënschenswäert, fir Salat ze maachen. Fir hir Virbereedung ass et néideg, de Knuewel net fein ze schneiden an et mat Olivenueleg ze schmaachen (et ass méiglech a gemittlech). Duerno sollt et eng Zäit laang (ongeféier 2 Stonnen) ophalen.

Spullstéck Kartoffelen a kulinaréieren a schielen, duerno kille a schneiden a klenge Krees. Zwiebelen geschnidden an Réng oder Hallefbunnen, an de Fësch a klengen Scheiben fir kleng Placke ze maachen.

Dann op de Placker eng Schicht Lachs, op der Uewerflakke, dann halle Rieder oder Zierrénger. All dat fir mat engem klenge Dressing mam Knuewel a sprëtzen e bësse Essig. Top mat Päiper, Viru jonk gréng, duerno Blummen. Ier Dir de Salat op de Frigoen hallef Stonn ze servéieren. Layered Zalot mat Saumon Rezept ass genuch Picante wäert e bësse vun Ärer Zäit brauchen ze pigotovlenie.

Et ass och en anere wonnerschéi Rezept fir e salzeg Zalot aus Fësch ze kachen, wat ënnendrënner gëtt.

Salééierten Salade mat Saumon - Rezept

Zutaten (fir véier Persounen):

• Tomaten - 1-2 Stéck.
• Canned Feierblumm - 70 g;
• Lachs - 250 g;
• Yoghurt;
• Pepper, Salz;
• Déi gréng.

D'Technik fir dës Salade ze maachen ass bal déi selwecht wéi déi virdrun. Nëmme well d'originell Kombinatioun vun Zutaten ass de Geschmaach ganz aner. Et ass besser fir him d'Portioun Brëll fir Salade ze benotzen.

Fir ze begéinen, ass et néideg fir an de Saumon déi selwecht Placke vu gerénger Gréisst ze schneiden an d'Tomatenkubelen. Verdeelt de Mais op d'Brëller, op der Spëtzt vun den Tomatoe Cubes, lass d'Scheuren vum Fësch op. Fir et méi schaarf ze maachen, musst Dir Yoghurt mat Kraider mëschen a gitt eng Salade op hinnen. Top mat engem klengen Salz, fir ze schmaachen, duerno kenn duer fir 15 Minutten. Dëse Salade ass ganz schéin a schaarf.
Gutt Appetit!