GesondheetKrankheeten a Konditioune

Wéi Bluttzockerspigel ze niddreg: Recommandatiounen

Héich Bluttzocker ass den Haaptgrond als Zeechen vun Diabetes Typ 2. Dës Krankheet ka fir eng Rei vu Grënn geschéien. Éischtens, ass et eng genetesch predisposition. Wann een an Ärer Famill aus Diabetis leiden, brauchen iech wëssen, ëm wéi Bluttzockerspigel ze niddreg, well et wahrscheinlech ass, dass d'Krankheet wäert entwéckelen an Dir. Zousätzlech, Krankheet ufälleg déck Leit mat ofbaut Entwécklungsstéierungen an Krankheeten vun der Bauchspaicheldrüs. Risiko sinn och déi, déi un schwéieren Stress ausgesat sinn.

Diabetis symptomatology

Ier mer iwwert wéi ze niddreg Bluttzocker schwätzen, ass et néideg d'Symptomer suggestiv vun enger fräi Niveau vun Zocker ze setzen. Déi éischt Warnung Zeechen - et ass e konstante verdréchnen. Eng Persoun kann een Dag a fënnef Liter vun Flesseggassystem drénken, mä et ass keng dréchen Mond ginn. Anere Wierder, verdréchnen vun vergeet urination begleet. Vill Patienten beschwéieren vun konstante Schwäch, Reaktiounsfäegkeet. Haut och dréchen a dënn ginn, der Haut kann Bass an schielen. Kleng Wonnen an Schnëtt geschäerft ganz lues, permanent gestibitzt Kaalwer. D'Temperatur ass allgemeng Gang. Dacks observéiert engem drastesche Gewiicht Reduktioun.

Recommandatiounen

Sou, wéi Bluttzockerspigel ze niddreg? Dir hutt aus Ärer Ernährung eng Rei vu Produiten ze Mietsgesetz: all séier Gluciden (Séissegkeeten a Kuch), fatty a frittéiert Liewensmëttel, semolina, wäiss Brout, Pechpabeier, baguettes, Kichelcher, Mëllech, évaluatiounssysteme, sauer Rahm, Mayonnaise, kondenséiert Mëllech, Botter. Ënnert dem Verbuet sinn och Int an Goose Fleesch, Kéis, Zoossissmetzler, Bacon, Glace a Schockela. A recommandéiert Liewensmëttel wéi bran Kären ze iessen (all bran), Geméis, legumes (Haltschegt, pois, Bounen), Gromperen, Fësch a Geméis Zoppen, Gîte rural Kéis (awer net glëtscheg), Randbéischte, Poulet, Kanéngchen Fleesch. Dir wëllt wëssen, ëm wéi Bluttzockerspigel ze niddreg? Dokteren ginn ugeroden op Geméis ze recommandéieren a Kraider: Ënnen, Knuewelek, Zuccini, Beets, Réidercher, Muerten, Kabes, eggplant, Spinat an Peppers soll de Fëllement vun Ärer Ernährung ginn. Ganz nëtzlech sauere Friichten: Kiischtebléien, currant, cranberry, lingonberry, cloudberry, cranberry, buckthorn.

Préventioun

Op d'Fro, wéi Bluttzockerspigel ze niddreg, z'äntwerten Dokteren normalerweis dass Übung Erhéijung soll, méi Zäit Fräien verbréngen, vun Zäit zu Zäit medezinesch Hongerrente plangen, deeglech douches huelen, méi plënneren.

phytotherapy

Vill Patienten Lueft den herbal Medezin (muss ënnerstrach ginn, datt dës Method net d'Basis vun Behandlung Form kann - si geschlossen nëmmen als Zousaz). Puer Planzen sinn grouss Hëllef an Diabetis. An dësem Zesummenhang, soll et genannt ginn Leaf Bounen, zweet Lëscht betrëfft (iwwregens, et ersetzt Zocker), Jerusalem artichoke, Veronica Drogenofhängeger (et ass néideg wéi eng gewéinlech Téi ze maachen, an drénken e tablespoon dräimol pro Dag).

Vugel-Kiischtebléien Bam

Ass wéi Bluttzocker gespend, Dir am Detail an der Klinik erklären gëtt. Wann dir op eemol kleng Problemer weisen an, kënnt Dir éischt probéiert hinnen op hir eegen ze léisen, zum Beispill, eng decoction vun wëll Kiischtebléien preparéieren. Maachen dëst, huelt e tablespoon vun Uebst, iwwerdecken an verloossen fir e puer Stonnen. Drénken halleft Glas fir e Mount, dann erëm Analysë Hand iwwer. Dir wäert gesinn, datt den Zocker Niveau vill ewechgelooss huet.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lb.birmiss.com. Theme powered by WordPress.