Wéi Cook "Hercules"

Iwwer gesond Ernährung weess haut bal jiddereen op de Planéit. Aner Fro, déi ass de Rot vun der ze verfollegen "brauchen fir mussen liewen an net emgedréint versa", "adäquate Ernährung - d'Garantie vun Gesondheet", net jiddereen ass prett. Gutt, op d'Theorie datt Dir Mietsgesetz musst (oder op d'mannst Limit) Zorte Fleesch, frittéiert Liewensmëttel, héich-Kalorie Liewensmëttel, héieren alles.

Et ass remarkabel dass déi meescht vun de Stéierungen vun der Bevëlkerung, virun allem an Männer, fir oatmeal Konsum rifft. Richteg, et sinn déi, déi e groussen Respekt fir dës croup hunn, virun allem fir dëst en Deel vun der Populatioun an dësem Artikel geschriwwen ass. An Liewensmëttelgeschäft Geschäfter am groussen Zuelen presentéieren dës nëtzlech Produit an zwou Versiounen: Aapel Neen "extra" an "Hercules". Fir éischt dauert et méi Zäit, an der Pai, et schéngt, sinn méi lecker. Op se wäert diskutéiert.

Also loosse d'Geschicht iwwer ufänken wéi "Hercules" zu Cook

Fir d'Virbereedung vun nëtzlech a vollwäerteg Kären Neen, aus Hercules, brauchen: Waasser, eng kleng Quantitéit vun Salz, Botter. Dës Komponente kënnen Basis genannt ginn, als zousätzlech Ingredienten benotzt Mëllech, Hunneg, Zocker, frësch Uebst, Nëss, Cayenne, apricots, raisins.

Typesch, all Pak geschriwwen klassesch Rezept oatmeal, donieft sinn e puer vun hinnen verschidde Methode vun virbereeden Platen beschriwwen benotzt flocs (Kuchen, Kuchen). Mä wann Dir op eemol der Verpakung verluer, wëllen awer eppes guddem a gesond ze Cook, liesen eisem Artikel.

Wéi de "Hercules" séier ze Cook

Fir dëse Kachen oatmeal erlieft Housewives ugeroden sinn d'Kären an der nächster Nuecht am kale Waasser ze Loosst (an engem Glas Produit ass zwee Brëller vun Waasser geholl). Op de Moien vun der Pan mat engem drëm Mass néideg op engem Risotto bis Mëtt duerchgesat huet, aneren Glas Waasser oder Mëllech pour, Artikel Salz an der Feier Tour. Prozess vun der Virbereedung vun Huewer esou Method dauert ongeféier dräi bis fënnef Minutten. Dunn ass et néideg aus der Hëtzt ze läschen, Foto de Botter an Cover mat engem Schlass fir e puer Minutten.

Wéi Cook "Hercules" iwwert d'Waasser

Fans vun verschiddenen Bierger wëll nët Salz ze benotzen wann Liewensmëttel Kachen, Zocker, Mëllech a Botter. Esou Leit kënnen Aapel Iessen ze Goût hunn, am Waasser gekacht.

Wéi de "Hercules" an dëser Aart a Weis ze ernären? Am kache Waasser pour Neen (baséiert op zwou Portiounen vu Waasser pro Déngscht, sot), eis zu engem iwwerdecken, der Hëtzt reduzéieren an Cook, fir 15 réieren - 20 Minutten. Da ewechzehuelen der Mess aus der Hëtzt, Cover an geschenkt eng waarm Handduch fir fënnef Minutten. Dir kënnt bis de fäerdege Plat e bësse Hunneg oder gedréchent Uebst Foto.

Plat an dëser Manéier bereet, ënnerstëtzt d'excretion vun entgëften, verschwënnt wiere plaques, Achtelsfinal Schengen laanscht an sénkt Cholesterin.

Wéi Cook "Hercules" op Mëllech

Ze preparéieren d'Kären Mëllech Glas brauchen oatmeal, dräi Coupë vun Mëllech, eng kleng Quantitéit vu Waasser, Salz, Zocker / Hunneg, Botter, Uebst (frësch / gefruer / gedréchent). D'Pan eng kleng Quantitéit vu Waasser pour (sou datt ënnen zougemaach gouf), dräi Coupë vun Mëllech Container an op engem Risotto huet. Wann der Mëllech boils, Artikel Salz, e bëssen Zocker an dann Kären Pour. Preparéieren Huewer op niddereg Hëtzt fir ronn zwanzeg Minutten. Dann de Botter Foto, ewechzehuelen vun Hëtzt, Cover mat engem Schlass an Opzielung engem Handduch ronderem zéng Grouf ze Mess uprela. Wann Déngscht Dir kënnt e bëssen séiss Foto (raisins, gedréchent apricots - zu Goût).

Wéi Cook "Hercules": Tipps

· Pan, an deem de Neen bereet sinn, sollen neemalirovannoy ginn.

· Wann gruel op Mëllech gekacht, virun der Flëssegket an d'Dëppen ze pour, ënnen vun der mat kale Waasser Platen fëllt an dann d'Mëllech pour. Dëst wäert der Muecht vun der keint retten.

· Zoubereeden der Huewer méiglech ass esouguer an engem Schleck erëm Uewen. Bay Neen, mat Mëllech, Cook hinnen op voller Kraaft fir véier Minutten, während déi Zäit zwee oder dräi Mol d'Operatioun stoppen der Mass ze Mix.

· Et vläit lecker Huewer, am Uewen gekacht. Pour Kären an engem Dëppen, pour Waasser kachen, Artikel Salz, sëtzen d'Zocker, Cover de Container mat engem Schlass an Plaz an Uewen fir 30-40 Minutten. Sou datt d'Mëllech aus dem Dëppen net ewech heescht lafen, ass et néideg bannen vum Botter ze lubricate.

· Aapel Iessen perfekt mat raisins, Cayenne, gedréchent apricots, Nëss; Dëst geschéckt verbessert den Déngscht vum Produit.

Wann der Huewer - net Är Besonnesches iessen, kënnt Dir e bëssen fuddelen. Smolov Hercules, sot an engem Kaffi oder grinder Mixer, déi doraus resultéierend Miel kann fir nees Kuchen, pancakes, Kichelcher benotzt ginn. Zousätzlech, mat Aapel Neen ganz Ausschreiwung Poulet cutlets kritt.