Wéi de menstrual Zyklus ze berechnen

D'medezinesch Begrëff "menstrual Zyklus" rappeléiert verschidden Ännerungen am weiblech Kierper, cyclically am reproduktive System Organer geschitt. Während engem Zyklus do kënnt eng Zäit wou all Fra menstruation - Ofleenung endometrial (Joan funktionell Layer), den Hals Ausdrock fonnt. Den éischten Dag vun der menstrual Zyklus ass den Dag vun der gezu goufen vun menstruation, an de ganzen Zyklus dauert eng Moyenne vun 28 Deeg, wann a verschiddene Fraen, dës Period kann méi oder manner ginn.

Han, ass weiblech Zyklus opgedeelt "geféierlech" an "sécher" Deeg - wéi den Numm scho seet, déi éischt Fra ass gebass schwanger ze ginn, an der zweeter wéi Gefor ass Vakanz verdeelen. Chancen vun Schwangerschaft bei der Zäit vun sie, wann d'Eeër aus dem follicle komplett prett fir fertilization verëffentlecht ass. An dësem virleien, ass et wichteg ze wëssen, wéi de menstrual Zyklus ze berechnen - et net nëmmen ze suergen, datt sécher ze hunn Sex ouni Buvette engem Kand ze ënnersicht, néideg ass, awer och fir dës konzipéiert am Fall ze preparéieren, wann der Schwangerschaft den Haaptgrond Zweck vun enger Fra ass. erënnere mech awer, datt d'Deeg vum Zyklus ze berechnen schwéier ginn, well net all Fraen hie stabil ass.

Ech muss direkt soen, datt hir "geféierlech" an "sécher" Deeg, kann eng Fra léieren nëmmen selwer aus onpassend Schwangerschaft ze warnen. Fir all anere Fäll ass d'Method vun contraception net wënschenswäert - ongeschützt Sex mat engem Risiko vu Krankheeten Leed, Chemotherapie iwwerdroen Krankheeten. Wann eng Fra nëmmen eng sexuell Partner huet, ass et méiglech contraception a Kontroll iwwert hiren Zyklus ze limitéieren. Wann Dir der menstrual Zyklus verluer - am Kierper ginn et keng Changementer, dat haut de Besoin engem Dokter ze consultéieren symboliséiert.

Wéi a wéi d'menstrual Zyklus ze berechnen déi erfollegräich ass? Weeër dëser et bis do sinn e puer, a jiddereen vun hinnen kann gläich erfollegräich benotzt ginn. Modern Fraen si léiwer méi Computer Technik ze benotzen, virun allem well déi jeeweileg Programmer fir dës matmaacht, do um Internet vill sinn. Dës technologesch Entwécklung sinn hëllefen déi riets Säit net nëmmen der Zäit vun sie ze bestëmmen, awer och d'Zäit vun Liwwerung am Fall vun Schwangerschaft ze berechnen, d'Geschlecht vun engem Kand ze bestëmmen an der gezu goufen vun bis Spuer premenstrual kämpfen. Och gynecologists d'Kamoudheet vun modern Ariichtungen Note - d'Resultater séier gedréckt eraus gin kann an mat Iech un de Rendez bréngen.

Dir kënnt de Berechnungen do selwer manuell. Ier Dir Äre menstrual Cycle kréien, muss hir Gesondheet ze kontrolléieren fir sechs Méint den Zyklus ze wielt dem Korrespondent ass an de längsten. D'Zuel vun Deeg soll aus dem éischten Dag vun eent menstrual Period an ier den éischten Dag vun den nächsten gezielt ginn. Duerno, fir d'Zuel vun Deeg vun de längsten a Korrespondent menstrual Zyklus brauchen subtract 18 an 10 Deeg bzw.. Déi éischt Ziffer ass um Ufank vum Mount eng Rei vun "sécher" Deeg ginn, déi zweet - déi selwecht Saach zu Enn. Tëscht hinnen ka fir konzipéiert wéi ordentleche considéréiert ginn - dës Kéier déi meescht wahrscheinlech schwanger ze ginn.

Aner Manéier, wéi ee vun de stäerkste effektiv fir déi considéréiert ginn kënnen déi wëssen wëllt, wéi der menstrual Zyklus ze berechnen ass regelméisseg Moosse vun basal Kierper Temperatur. Dës Method - d'Method vun kann - Dokteren als déi korrekt. Wann Dir der Temperatur fir de ganze Mount Moossnam, wäert Dir, datt an den éischte Deeg vum Zyklus Notiz et bei 37 ° C huet ass, falen den Dag bis 36,6 ° C, an den Dag an der heft erëm - bis zu 37,5 ° C. Op dësem Niveau ass den Temperatur bis d'Enn vum Zyklus menstrual huet, liicht virun der gezu goufen vun menses falender. Am Fall vun Schwangerschaft wäert weisen der missen déi selwecht héich Bedeitung wéi an der Mëtt vun engem Zyklus, a wann d'Temperatur huet guer net klammen, heescht et, datt all Dag "sécher" considéréiert ginn.