Wéi der Zopp ouni Gromperen ze Cook

Heiansdo wëllt dir eppes aussergewéinlech an originell ze Cook. Dësen Artikel ass zu dësem Plat wéi Zopp e ouni Gromperen (Rezepter ginn ënnert kritt). Et ass eng bedeitend Zuel vun deene verschiddenste Optiounen fir dës Plat kachen. Heiansdo Poulet Zopp ouni Gromperen, verlooss dech Bean, Geméis, Kéis, Ënnen, Bouletten an aner Assemblée Elementer.

Bean Zopp ouni Gromperen

Dëse Plat fir d'ganz Famill, als hir Assemblée Produiten déi de Kierper mat genuch Protein. Fir Cook et Dir braucht dëse Ingredienten: eng kleng Muert, ½ Bell Peffer, Ënn, Tomate, Salz. Net iwwer den Haaptgrond Komponent vergiessen - Bounen. Et ass genuch engem klenge Beemche ze huelen.

Wéi Cook

Déi éischt Saach de Bounen am kale Waasser ze Loosst a fir op d'mannst 10 Stonnen verloossen. Der dës Kéier, ass et an engem Dëppen geluecht, ouni d'flësseg draining, Artikel e bësse Waasser, Salz an Cook fir véierzeg Minutte. Et ass wichteg Hëtzt ze reduzéieren nom kachen. Op dëser Etapp an der Pan Foto der Bucht Leaf an engem hien huet misse vum schwaarz Haltschegt.

Iwwerdeems de Bounen gekacht Peppers a Muerten an kleng Cubë gehackt an ouni Gromperen hinnen un der Zopp schéckt ginn soll. Nodréiglech shinkuem ett, kann bis den Trainer Ingredienten e bësse méi kleng, an Foto ginn. Déi lescht zu Waasser Tomate, réi geschéckt. varits Zopp Ech hunn ongeféier zéng Minutten.

Rot

D'canned Bounen a kann als Haaptgrond Komponent benotzt ginn. Der Zäit vu senger Virbereedung ass vill manner, mee et ass manner nährstoffaarme Buedem. Amplaz Tomaten oder Tomate Paste gëeegent ketchup.

Geméis Zopp

Fir seng Virbereedung néideg ½ Kilogramm vum Fleesch, 300 g vun Ënnen, Zuccini, Tomate, Zelleri, an 150 Gramm vun Muert, Ënn. Et soll Kabes (250 g) an Gewierzer reservéiert ginn.

Wéi Cook

Éischt, Géigewier an Cubë vun Zuccini an Squash an Tomaten. Goufe shinkuem Kabes, Zelleri. Ënnen Géigewier an Halschent Réng, Muerten an zerklengert op engem grater. Am Dëppen, déi engem décke ënnen huet, pour Sonneblummenueleg (mee besser Olivenueleg ze benotzen), Wouerechten no gehumpelt Fëschbruten an Foto geriwwe Muert, Sujet an de Risotto engem Golden Faarf ginn. Elo Pour Zuccini an Zuccini. Déi Mëschung ass grëndlech Geméis gemëscht an der Stew verloossen fir fënnef Minutten zu Simmer. Elo ginn mir ze kachen déi reschtlech Ingredienten, Saison mat Salz. Mir verloossen se all op 5 Minutten. Dann Waasser Foto an enger Gromper Zopp bréngen ouni kachen. Op dës Kéier de Bouletten Form. Wann d'Waasser an der gewënschter Temperatur gehëtzt (gekachten), mir iwwerleeën an enger Pan schécken, Cook fir fofzéng Minutten, Foto de Kraider a Cover mat engem Schlass.

Zopp mat Bouletten

Mir brauchen 250 Gramm Schwéngs- Ënn, Knuewelekszéiwen hien huet misse, Muert, kleng Quantitéiten vun semolina, gréng Ierzebulli gudd, Tomate.

Wéi Cook

Dann Ënn an Aacht e Mixer benotzt, Virléift de Knuewelek. Dës Komponente Artikel zu de géifs, Salz a Peffer. Maachen him Bouletten an Rouleau am rump. Nächst, Fëschbruten der geriwwe Muert. Schécken Bouletten am kache Waasser an Bucht Leaf. Zerklengert de Kabes goufe genuch.

Nom Fleesch Bäll op der Uewerfläch vum Waasser ginn soll un der Pan Ierzebulli gudd, Tomate dobäi ginn (virdrun se réi giess ginn soll), frittéiert Muert. Vergiesst net de Kabes. Fofzéng Minutten nom kachen, musst Dir d'Uewen, Cover Pan mat engem Schlass Tour ugefaangen an erlaben de Plat bis Jeanne. Et ass wichteg aus der Zopp Bucht Leaf ze läschen.