Wéi eng Rei vun Méiglechkeeten grenadier zu Cook

A ganz nëtzlech a vollwäerteg, mä an der selwechter Zäit gënschtegsten wäiss Fësch - grenadier. Wéi et Cook esou eng Famill lecker an zefriddestellend dass fidderen? Mir bidden Iech e puer Rezepter, déi relativ einfach am Design sinn.

Wéi eng grenadier am Uewen mat Geméis an zentraalt Ziel ze ernären?

Bäckereien fillet bestaunen also souwuel Festivitéiten an alldeeglechen Dësch. Frittéiert kombinéiert a Geméis hëllefen dësem Plat maachen, räich an Protein, héich-Kalorie a Goût - Boverie. Dir wäert fäheg mat Freed Betrib ze kombinéieren. Op Protein digestibility ass dëst Plat zu Fleesch Platen net schwaach am. Bestëmmen, wéi engem grenadier zu Cook, wann Dir eng ganz Carcass kaaft, ass et néideg fir Thaw an der Pangasius geschnidde. Du kanns just stilvoller Fësch Deeler kafen.

Zousätzlech, 600 g vun Fësch fillet, braucht Dir 100 Gramm Spargelen, zwee Muerten, engem Chef vun fennel, véier Zoppeläffel sauere Crème, zwee Zoppeläffel Botter, e bëssen Zitrounejus, Schwéngs- Basil, schwaarz Peffer a Salz.

Léieren, wéi vun baken ze Cook grenadier, kann et zu Zitrounejus marinate. Géigewier Pangasius portioned serwéiert, Sprinkle mat Salz a Peffer. Sprinkle mat Zitrounejus, verlooss fir e Véierel vun Stonn.

Mëttlerweil, Géigewier serwéiert vun kombinéiert, Muerten an fennel an Bengel schneiden. Cook d'Spargelen am kache Waasser salzeg, cool an Géigewier an Stécker. Ausbaue der Plack vun zentraalt Ziel oder Kopp fir baken, zougemaach op him Stécker vun Pangasius, an op erop - frittéiert Geméis, Basil. Pour sauere Crème. Seal rigoréis zentraalt Ziel vun enger Enveloppe (Kopp kann mat speziellen Apparater ratifizéiert ginn) an opfëllen fir 20 bis 30 Minutten. No aus dem Uewen Stoppen, Sprinkle mat Kraider a geriwwe Kéis.

Wéi an enger Pan grenadier zu Cook

Dës Fësch huet e wesentleche Risque - kann Form verléieren wann gekacht. Mä well et ass méiglech excellent ze preparéieren fishcakes. Halleft Kilo Pangasius ass néideg op Dernieft zu Commentairen, Foto Halschent enger Taass gekachten oatmeal, zwee Matière Ee yolks, gerappte frësch Kraider, gerappte Ënn a Peffer a Salz ze schmaachen. Géifs soll an engem cool Plaz stinn. Da fänken patties zu Ofdréck an hinnen an Ueleg Fëschbruten - fir dës Produiten breading net néideg ass.

Wéi eng grenadier am Test ze Cook

Kafen prett-feieren Hiew Deeg, iwwerdecken 4 Zoppeläffel. l. wäiss Rais (net parboiled). Preparéieren d' Fësch Pangasius, koum et an kleng Stécker. Rouleau aus der Deeg an enger Layer op Bakblech Blat. Seng deck schéin wéi engem cm keng méi ginn. Lubricate mat Ueleg. De Rais, Sprinkle widdert de Pre-frittéiert Ënnen. Verbreet iwwer Rais Stécker vun Fësch. Pour de geschmoltenem Botter. Dann - aner Layer vun Rais, Kraider (fennel) a Gewierzer. No der zweeter RESERVOIR Test. Elo preform muss rasstoyatsya (Tëschenzäit waarm Uewen). Wope vum Kuch mat Eeër an opfëllen.

Zalot mat Fësch

Vun 400 g grenadier (fillet), Pair vu Gromperen, Ënnen an sauerkraut méiglech excellent Snack ze preparéieren. Gromperen brauchen verflaacht Koumuster zu Cook, Géigewier an Läischte. Iwwerdecken ze Fësch. Split an kleng Stécker. Mix mat agemaachtent Ënnen, Péiterséilech, sauerkraut. Fëllt mat Geméis Ueleg a Wäin Esseg.