Jiddereen wahrscheinlech Ausdrock bekannt, dass eng Persoun an d'Gedanken - Material. D' positiv Astellung vun Mann, de einfach sengem Liewen, ass de einfach et mat Fäll ze këmmeren a Problemer ze verschaffen. Haut, do sinn Techniken, wéi selwer zu engem positive ze ajustéieren an dono hir Liewen an Attitudë verbesseren.
Gedanken an déi richteg Manéier
Fir eng positiv Astellung op den Haapt Saach ufänken richteg ze denken, fir ze äntwerten, wat Polstersëtz ass geschitt. Dir braucht est Moment an selwer ze stoppen, fir Komiker sicht. Fir e qualitative änneren an hirem Liewe ass wichteg ze fänken an selwer, an hir Kraaft a Kënnen ze gleewen. Dir sollt sech ni vergläichen a seng Erfolleger mat de Leeschtunge vun anere Leit, ass et net gutt geet net. A perséinlechen Defiziter brauchen ze léieren an Virdeeler ze maachen, an parallel schaffen op seng Persoun.
Analyséiert, wéi selwer ze positiv ze attune, musst Dir léieren all ze appreciéieren, datt et am Liewen ass, aus dem klengsten Detail op déi wierklech wichteg Detailer an Evenementer. Et ass ëmmer een deen um mol verschlechtert, sou Dir sollt ni narekat Schicksal an beschwéieren iwwer Liewen héich Muecht.
D'Method vun "Bridget vun Succès"
Ausser der allgemeng mental Astellung zu engem positive, kënnt Dir och de Methode benotzt fir déi richteg Positioun am Liewen Schafung, déi vun villen zäitgenëssesch Psychologen geléiert ass. Eent vun dësen ass eng Zort vu psycho-Bridget ze erhalen, wat all déi positiv Fondplaz gëtt, datt am Liewen existeiert. Fir dëst ze maachen, muss dir nëmmen eng Notizblock ze hunn an déi Dir all Dag gutt Saachen ze schreiwen wëllen, wat am Laf vum Dag an d'lass, an all gutt Doter leeschten während dem Dag gemaach. Do kënnt Dir och statuses iwwer positiv gitt, gëtt se fir d'adäquate Astellung ganz nëtzlech sinn. Um éischten, kann dës Aktivitéit eng Laascht sinn, mä fir eng Zäit all Dag selwer de gudden Punkten OPSCHREIWEN Mëtt spazéieren, ass et méiglech ginn ze kréien engem Bridget ze halen an ouni vill Effort. Ganz grouss Hëllef an dësem Bridget gëtt Momenter vun gin schlecht gelaunt oder Depressiounen, esou vill méi einfach et méiglech ginn ze Sënn an zu engem positive, déi un all déi gutt Saachen déi virdrun am Liewe geschitt.
D'Method vun "purpurroude Bracelet"
Aner efficace Technik ass selwer ze setzen op der positiver - ". Vun purpurroude Bracelet" de Paschtouer Uilla Bouena Method Seng Essenz läit an der Tatsaach, datt fir dräi Wochen soll negativ Gedanken a Kommentaren iwwer all Persoun déi d'Thema opginn. Bracelet ass waren just als Erënnerung. Et kann all Dekoratioun oder Fenichka, Léifsten kuckt oder Rank ginn, mä dëst Thema soll op engersäits drënner ginn, soulaang Leit op der positiver Note bliwwen, bis zu 21 Deeg. Wann eng Persoun fräi an Naham een Bracelet wollt den Trainer awer drënner, fänkt d'Period vun Abstinenz aus Wéi fannt Zielen remgebuer. Laut Statistik, vill Leit, déi op eng positiv Astellung aktiv mat dëser Method sinn, geännert fir de besser, hëllefen hir Familljen a gär déi ze änneren an dann. Zousätzlech, "d'violett Bracelet" léiert och eis eis Gedanken ze kontrolléieren an negativ Emotiounen an hëlleft besser ënnersicht an, wann néideg, an du-educéieren selwer.
All Methode wéi selwer op engem positive ze setzen, an hir eege gutt. Si kann a Kombinatioun, oder getrennt ginn. Mee Wichteg, ze verstoen eng einfach Saach: positiv - eng wichteg Positioun, déi mat der Zäit eng excellent Begleeder fir Liewen kann.