Zorte vu Nëss. nëmme vun der hazelnuts All net

Nëss Mann ugefaang laang iessen ier hien Homo gouf. An prehistoreschen Zäiten, war Juegd ganz geféierleche Wee fir Liewensmëttel Produktioun. Zanter dësem "Liewensmëttel" net all Dag ass disponibel war, huet all Zorte vu Zorten vun Nëss ze hëllefen. De Produit, deen eng onheemlech laang gespäichert ass, huet eng grouss Energie Wäert, e schéinen Betrag vun Vitaminnen an héich muss Wäert kann all Molzecht ze schounen. Haut, huet sech d'Wiel vu Liewensmëttel just grouss, an Nëss imperceptibly an d'Shadows fort. Hir Notzung ass keng Musse considéréiert. An iwwregens, an ëmsoss.

All Zorte vu Nëss sinn onheemlech nëtzlech an, natierlech, hunn hir eege räich Geschicht. Sou, Nëss benotzt kuerzem, an ass schonn eng grouss Zuel vun hiergestallt therefrom Medikamenter infusions bekannt. Insistéieren Réibau, Kär an esouguer Maueren. Unzegesin esou e Produit kann vill vun Krankheeten ginn oder einfach ëmmer äre Kierper an gutt Form ze halen.

Och wäert opgeschriwwen Mandelen. Net jiddereen gär seng spezifesch Goût, mä d'Virdeeler aus hirem benotzen fir metabolic Krankheete, wéi Cholesterin, ass net. Dëst nut ass nëtzlech fir Leit aus finanzéieren Leed, Aen Krankheeten, eis näischt, heartburn, oder einfach Verdeedeger vum Gutt-Ergoen. Iessen nëmme 4 Mandelen am Moien, wäert Dir, datt d'Vitesse vun gutt Stëmmung bis Mëttegiessen garantéieren.

Et ass fir seng Eegeschaften a peanuts bekannt. Seng Konsum verbessert der Leeschtung an Zoustand vun der Häerz, Liewer, nervös Otemschwieregkeeten. Natierlech, ass de Virdeel net mat Gedrénks verkafen fir seng benotzen als Snack dinn. Peanuts verbessert Erënnerung verdriwwen insomnia.

Mir sollten och vun eis all Zorte vun Nëss ee vun de beléifsten a gär als - hazelnuts. Eis Leit hien ass besser ënnert dem Numm bekannt "hazelnut." Vun Popularitéit Moosswäert et just zu peanuts, Nëss an nach "Brudder", fir all seng Nëtzlechkeet erreechen net de Niveau vun engem Konkurrent fir Mass Konsum.

Antike Griicheland "ernannt" e Symbol vu Räichtum, Gutt-Ergoen, a Gesondheet vun dësem besonnesch nut. Hazelnuts och immens appréciéiert, an d'Awunner vun der Réimesche Räich, de Status vun engem Bam geseent mussen. Zu Russland, war dëst nut Hazel an duebel Uebst genannt ëmmer am Ballbesëtz gin probéiert vun, well si geduecht huet, datt esou Nëss Vill Gléck unzezéien.

Hazelnut ass dagsiwwer an Medezin benotzt. D'Matière première sinn net nëmmen den helle ausgewielt, mä de Réibau wrapper, Pollen, Blat, Wuerzelen, Blieder, a souguer Seancen. Holz ass benotzt schéin an laang halen Miwwelen fir Chimie.

Hazelnut - Opbaue vill vu senge Kollegen. Net all Zorte vun Nëss kann an Kalorien esou bretzen (700 kcal). Hazelnut oft méi vollwäerteg Schockela, Mëllechproduiten a Brout. Mä gläichzäiteg Nëss onheemlech séier vum mënschleche Kierper absorbéiert, well et eng grouss Zuel vun Aminosaier Saieren a Proteinen huet. Kritt der héich Zuel vun Kalorien, ass dëse Produit net eng "verbueden Uebst" fir déi, déi d'Figur verfollegen. Dat ass wéinst engem niddereg Inhalt vun Kuelenhydrater an et.

Absolut all Zorten vun Nëss hun spatzem héich an Eisen, mä nëmmen an engem Filbert him méi wéi an Uebst, Geméis a souguer Fleesch. Och, hazelnut - just eng storehouse vu Mineralstoffer. D'sätzt ass einfach e schéinen Betrag vun bréchege phosphorhaltege, KaliumiodidPëlle, Schwiefel verbrannt, Fluor, Magnesium, Zénk a Mangan. Nächst ass eng bedeitend Quantitéit vun Natrium, Koffer, Chlor, Jod an Gilsbuerg ze bidden.

Verschidden Zorte vu Nëss sinn duerch schlemmer recommandéiert amplaz fatty Fleesch fir giess. Dat ass net aussergewéinlech. hazelnut sätzt ass eent vun de beschte Quelle vun Energie. Elo gëtt et kloer, dass de Slogan: "Gehir charges", ass geholl, nodeems se soen, net eng Plafongsverkleedung.

Wéi fir d'Gesondheet Virdeeler, reduzéiert engem Dag ofgeroden vun 30 g vun hazelnut vill der Méiglechkeet vu Krankheete vun der Ausdauer System, verdriwwen anemia, trennt Laf vun Diabetis, Varicen. Wéi aner Zorte vu Nëss, hazelnuts extrem positiv Wierkung op d'Gehir.

Benotzen hazelnut a Kombinatioun mat Hunneg gut iwwerstan der Behandlung vun urolithiasis an Iwwermiddung. Dëst ass d'Rezept mat der griichescher Sportler spatzem populär war. Ernährung Nëss vill Resistenz ze héich gedroen huet, an also elo behaapt hätt vill méi einfach ginn.

Hazelnut - spatzem lecker Medezin, a just e nut, déi gebass ass fir permanent Jugend erhaalen an Stäerkt vum Kierper. Iessen se méi oft a ginn gesond!