Zwou Theorien firwat no giess ronderöm.

De mënschleche Kierper ass wéi eng Këscht voller Geheimnisser a Geheimnisser. Egal wéi vill Wëssenschaftler ass hunn Zäit seng Froen ze Äntwert op mënschlech Liewewiesen, ass et net ëmmer méiglech eng gemeinsam Vue vun der trei ze kommen. Ee vun de stäerkste interessant Themen vun beschäftegen déi grouss Geescht vun haut, - dat ass firwat nom Iessen Iech ze schlofen wëllen. Awer wierklech, fir sécher, huet jiddereen vun eis gaangen Opmierksamkeet fir esou eng Fro gestallt Fonktioun, wéi de Wonsch Wolleken e Patch ze huelen, datt direkt no engem schwéieren Iessen existeiert. Vill hu gemierkt wahrscheinlech och wéi hir Hausdéieren, sated, ze Rescht festzeleeën. Just all kennt Ausdrock erënneren, "iessen - an Dir kënnt e puer Schlof kréien." Also mer elo probéieren dofir ze verstoen, nom Mëttegiessen ronderöm.

Bis viru kuerzem war et ee unshakable Iwwerzeegung, datt d'Verdauung ganz Zäit-Konsuméiere Prozess fir de Kierper ass. Dofir, nom Iessen, normal Verdauung ze garantéieren an d'intern Organer vun der néideg Quantitéit vun Energie déi, déi Blutt fänkt aus dem Gehir an de Mo a intestines ze massiv. An dësem virleien, gëtt de Betrag vun Sauerstoff ofgeleet Gehir gefierwt niddereg. Dëst erkläert d'Tatsaach, datt der ganz midd giess. Verschidden Doktere recommandéiere fir och schlofe oder just fir eng Zäit nom Iessen ze entspanen. Wéinst enger kuerzer Rescht, nees de Kierper séier ze normal, a Stëmmung hu wäert Ugrëff.

Mä wéinst der Tatsaach, datt d'Fro vun firwat, nom Iessen Iech ze schlofen wëllt, huet vill vun Opmierksamkeet bezuelt ginn, do ass eng aner Äntwert. Britesch Wëssenschaftler vun der Universitéit vun Manchester fonnt datt d'Prozesser responsabel fir d'Palmenblieder Gehir Zellen vill hir Aktivitéit verklengert der Dir all an der Mo giess. Gläichzäiteg, gi reduzéiert Kierper Reaktiounen a Prozesser mental Aktivitéit aner Emstänn. Dëst kann duerch de Fait erkläert ginn, datt no engem Iessen am mënschleche Kierper Zocker méi staark, an dat, am Tour, déi normal Prozess vum Transfert vun Nerve desorganiséieren Gehir un all aner Deeler vum Kierper ginn.Dës. Am normal Staat an engem Mënsch Orexin ass produzéiert - Hormon tuning. Seng Betrag hängt vum Montant aus vun Bluttzocker. Wann den Zockerspigel Niveau manner wéi gewinnt ass, fänkt d'orexin am grousse Quantitéiten ze produzéieren. Dat ass firwat e Mann schwéier ze schlofen, wann hien hongereg ass. Am gutt-es Zocker Mënsch Blutt huet, sou heescht de Kierper net mat esou Intensitéit Dynamik Hormon produzéiere. Als Konsequenz - de Mënsch "clones" ze schlofen.

Et ass interessant ze wëssen, datt an der Wëssenschaftler méi präziist erkläert firwat nom Iessen Dir Schlof Konsum brauch no Mëttegiessen war an Japan an e puer aner asiatesch Länner ze schlofen wëllen. Am Zesummenhang mat dëser Decisioun Aarbechtsplazen hunn spezielle Plazen fir e bëssen Mëtteg Rescht ginn, wou all Aarbechter puer Schlof kréien kann. Anert gutt Beispill ass Spuenien mat senger Welt berühmte Siesta. An dësem Land, eng Mëtteg Patch - ass eng laang Traditioun, datt zréck Antiquitéit geet.

Am Allgemengen, heescht awer net onbedéngt sichen d'Fro ze äntweren, firwat nom Iessen ronderöm. Et soll se huelen just well d' Fro gestallt Besoine vum Kierper. A wann et eng Chance nom Iessen ze relax, sollt Dir vernoléissegen et net. Wann dat net méiglech ass, wielt just virsiichteg Liewensmëttel fir Mëttegiessen. Maachen et méi einfach an einfach. Zum Beispill, amplaz Fleesch a Gromperen, ginn Virléift un Zoppen an Zaloten. Déi hell Liewensmëttel dréit zu engem bessere Staat Gesondheet an heescht Ursaach net esou engem enttompt Staat.