An vino veritas, oder Wat ass eng "Wäin Diet?

«An vino veritas» - seet gutt-bekannt Latäin Maxim. An hir Relevanz ass net verluer, an Datum, well et Ausdrock ass vun voll d'Essenz vun der Ernährung Wäin reflektéiert, benotzt an haut an der Gesellschaft.

D'Tatsaach ass, dass all Gewiicht Verloscht Technik Alkohol Konsum zu engem Minimum ze din oder et Mietsgesetz komplett aus der Ernährung. Wäin Diet Genehmegungen net nëmmen ze benotzen gudde Wäin, mä baséiert ganz op dëser. Natierlech, et sinn an et e puer Aschränkungen. Sou, ass et verbueden Zocker a Salz z'iessen. Wéi fir d'flësseg kann dir nëmmen Wäin a Waasser drénken. Dir kënnt net Kaffi, Téi, Jus, sugary drénken sodas. Fleesch a Fësch sollen och vun der Ernährung ausgeschloss ginn, wou Preferenz fir Mëllechproduiten a Liewensmëttel vun Planz Urspronk. D'geschätzte Kalorie enges Daags - 750 kcal.

Mir all wëssen, datt Alkohol am Blutt thins. Wäin hëlleft de Kierper Kampf Stress an Gläichgewiicht d'Aarbecht vun all seng Organer a Systemer. Zousätzlech, dréit souwuel rout a wäisse Wäin op de Decompte vun Fett. Mä dat heescht net dir eng inveterate drunkard ze ginn hunn a permanent konsuméiere Séilen. Dëst Ernährung huet eng Rei vu strenge Reegelen a Restriktiounen.

Éischt vun all, sollten hir Dauer net 5-7 Deeg däerfte. Geschätzte Gewiicht Verloscht während dëser Period - 5-7kg. De Menu du jour ass genee déi selwecht:

1. Kaffisdësch sollt aus eent Véier- an Tomate.
2. Lunch ëmfaasst gréngen Apel, déi, wann Wonsch kann mat 100 Gramm vun Apple Zooss ersat ginn.
3. Gîte rural Kéis (200g, Net-glëtscheg) an pièces. Schlemmer gleewen, datt et méiglech ass de Kéis an Gîte rural Kéis (enges Daags vun den éischte Produit, den nächsten Dag - déi zweet) zu Stellvertrieder.
4. Dinner besteet nëmmen vun 200 ml vu rout oder opgestan Wäin. Bedenkt datt fir de gewënschte Resultat ze erreechen ass et néideg héich-Qualitéit Wäin ze benotzen, well den Effet vun Pudder Gewiicht ze verléieren waren, net ginn.

Wäin Diet ass perfekt fir d'Vakanz Saison (well et net Alkohol heescht verbidden). Mir all wëssen, datt an dësen Deeg ginn et vill gemittlech Versuchungen, déi ganz schwéier sinn ze iwwerwannen. Déi deeglech Taux vun 200 ml vun der Ernährung uginn ass, kann an gläich Deeler opgedeelt ginn an hinnen ganze Dag benotzen. Also, an der Vakanz, kënnt Dir net nëmmen extra Kilo gewannen, mä och Gewiicht verléieren. Der Tatsaach, datt, wéi tartaric Ernährung der Benotzung vun Salz an Zocker ukuerbelt Prozess domadder ass verbessert, datt de Kierper vun entgëften ze vergréisseren.

Allerdéngs huet de Gebrauch vun dësem System e puer Nodeeler an Aschränkungen. Éischt vun all, ass et onméiglech, fir de Leit ze halen, déi jeemools eng Sucht ze Alkohol an Frechheete Alkohol hat. Déi selwecht zielt fir déi, déi schwéier Likör do guer net drénken. Wäin Ernährung ass och an schwanger Fraen a Mammen Altersheem contraindicated.

Bedenkt datt virum Techniken benotzt Dir braucht gin sécher mat Ärem Dokter ze consultéieren, well e puer Krankheeten de Gebrauch vun Alkohol verbidden. Et ginn e puer chronescher Krankheeten, an deem déi néideg Fourniture vum Salz, well seng Verontreiung aktiv Ewechhuele vu Flëssegket ënnerstëtzt. An et kann contraindicated ginn.

Aneren Nodeel ass, datt dëst Ernährung net duerchgefouert ginn méi wéi eemol all dräi Méint.

Wäin Diet, Kritik un déi Dir contraire Sujet'en wéi kéinte fannen kann well erlaabt kleng Quantitéiten vun nährstoffaarme Buedem ze benotzen. Éischt, net all Kierper kann et Bier, an, zweetens, et ass onméiglech, fir iwwer d'laangfristeg ze keint, well et irreparabelem Schued ze Gesondheet verursaache kann. Well prealabel Consultatioun mat engem Spezialist ass e muss. Déi eenzeg Aart a Weis iwwert d'méiglech Konsequenzen am Viraus informéiert ginn.