Béid Männer kucken jonk: 7 Urbain

An der Schoul, Dram stäerkste Kärelen datt iwwer sou séier wéi méiglech e Baart ze kréien, mä no e puer Joerzéngten, quasi all Mënsch, éischter, géif gären der dank Jugend zu zréck. Constant Stress Impakt séier der krut. Et ass net aussergewéinlech, dass eng waarden Unzuel vun Produite dass Männer kucken jonk hëllefen. Kosmetik Maart, déi alternd hëlleft Kampf, ass séier wuessen. Fir d'frësch krut fakultativ Plastesch Chirurgie erhaalen. Erhaalen Jugend an hëllefen dës siwen Tipps.

Wourops

All Guy dee mat senger Frëndin wunnt, huet d'Zuel vun Sonnencrèmen an lecken gesinn, wat et benotzt der Haut an perfekt Zoustand ze erhalen. Mä waarm Haut - ass net exklusiv engem Fonktioun d'Fraen. Dréchent ënnersträicht de Schëlder vun alternd op d'Gesiicht an Kierper. Wourops hëlleft mat se ze këmmeren. Am Moien Liichtjoer genuch Fongen, an an der nächster Nuecht, gëlle engem Opbaue Crème. Datt Nuecht, Dries der Haut de profitabel, sou déi richteg fir esou wichteg. Et soll och ze bemierken, datt verschidde Beräicher vun der Gesiicht méi Opmierksamkeet verlaangen. Zum Beispill, kënnt Dir d'Crème fir d'Aen Beräich benotzen - et moisturizes effikassten der delikat Haut an der Géigend wou Falen normalerweis an der éischter Plaz erschéngen. Stäerkste Handwierksgeschir kann deier ginn, mä et ka gutt Optiounen a Budget ginn.

benotzt Lotioun

Wann Dir vill Zäit Fräien verbréngen, sollt Dir definitiv iwerleen wéi der Sonn Impakt Är Haut. Schiedlech violett Strahlen der Haut Otemschwieregkeeten zerstéieren, déi zu Verloscht vun scho féiert an Southwest. Zousätzlech, leiden et net nëmmen d'krut, mä och Gesondheet. D'Fuerscher hunn erausfonnt, datt Véierzeg Prozent vun Haut Kriibs Fäll vun Männer. Wat ass nach méi erschreckend, siechzeg Prozent vun Doudesfäll vun de stäerkste schwéieren Formen vun dëser Zort Kriibs Falen op Männer. Einfach an attraktive Léisung - Kandidatur Lotioun virum Haus verloosse. Dermatologists behaapten, datt dëst déi beschten Anti-alternd, fir jiddereen. Wielt engem héije Niveau vun Schutz der Sécherheet vun Ärer Haut uechter den Dag ze garantéieren.

Faarweg Kleederschaf heizou

Vill Männer hu schwaarz, gro oder blo mat e bësse brong Téin ze Kleed. Natierlech, ass dëst eng gutt alldeeglechen Faarftéin Ee Iech jonk kucken, wann s de mat der aner Faarwen ze Ärem Kleederschaf Foto. Op ee Bléck deenen Faarwen, datt d'Faarf vun Ären Aen Highlight. Mä dat heescht net, dass Dir just eppes blo oder gréng huelen musst. iwwerpréiwen virsiichteg Är Aen a probéieren Faarftéin dat net esou kloer sinn. Wann Dir un Hellegkeet wëllt, ass et net néideg Saachen ze wielen, dass fir d'Wiel vun e fënnef-Joer Jong oder eppes an enger tropescher Stil ähnlech sinn. Amplaz vum Adel Faarwe vun wäertvollt Steng guidéiert Faarwen wonnerschéine.

bestinn Alkohol

Drénke kann eng gutt Manéier ginn no laanger Woch ze entspanen. Mä ier Dir eng extra Glas drénken, iwerleen wat all Cocktail, e Glas Béier oder Wäin gëtt Joer op Är krut. Ee vun de Weeër, wéi Alkohol der Haut Effet ass redness. Wëssenschaftler erklären, datt et vun der dilation vun Blutt kritt ëmmer ass. Méi Zäit, gëtt dës Konditioun permanent, déi op der Gesiicht dem Opkommen vun roude Vene féiert a schaaft eng puffy krut. Wann Dir regelméisseg Alkohol drénken, verléiert Äre Kierper Flesseggassystem an d'Haut gëtt wollekeg. Young krut ass net Parteien. Dëst heescht net, datt s du komplett Äre Léifsten Gedrénks opginn soll, just do verbrannt erënneren Meter der Zuel an Prozentsaz vun Alkohol. Pure Alkohol, net mat Zocker ergänzt, kann net sou schiedlech fir d'Haut, sou de Séilen - et ass eng sécher presentéiert wéi sugary Cocktailen. Mee Mësstraut: mat staarke drénken ass vill méi einfach ze séier ze vill drénken. Kontroll Är Portiounen.

Ewechhuele vu Pelz

Ob Dir seng Moustache wëll, oder mengt Dir just ze Lazy iwwerschësseg Hoer ëmmer Afloss op Är krut ze raséieren. Studien hun gewisen dass Männer mat Gesiicht Hoer ronn zéng Joer schéngen al wéi et wierklech ass. An se kaal aneren Virdeel ass - et ass eng Aart a Weis der Haut gesond ze halen. Raséierapparat kritt vun dout Haut Zellen lass a koum d'Produktioun vun collagen, Mëtt spazéieren an de Gesiicht schéngen jonk. Zousätzlech, heiansdo net genuch gespillt vun surfen barbs vun nëmme lass - Shaggy zupfen, Nues Hoer an Oueren Dir och eng Vue vun engem opginn ale Mann. Benotzen d'trimmer dës Zonen an Uerdnung ze bréngen. Dëst ass eng einfach an attraktive Manéier.

athletics

Wanterschlof jonk, kann et genuch gin just d'Stréckele op d'Schong ze Tie, raus a wéi Praxis. Übung hëlleft lass vun Bauch Fett ze kréien, verbesseren Är Montur, Vitesse an ukuerbelt an hëllefen d'alternd Zellen ze stoppen. Regelméisseg Übung huet e groussen Afloss op d'Haut. Studien hun gewisen dass Übung mécht gesäit jonk. Wat ass kee Grond mécht Sport ufänken?

adäquate Ernährung

Dir wësst schonn, datt d'Muecht vun Séissegkeeten a Frittéiertes zu Gesondheet injurious ass, mee et stellt sech eraus, esou e Regime mécht Iech och eeler zu krut. Am einfachsten a schnellsten Wee vun der Qualitéit vum Iessen ze verbesseren - d'Quantitéit vum Zocker verbrannt ze reduzéieren. Eng grouss Zuel vu Séissegkeeten koum inflammation datt Dir eeler kucken mécht. Zousätzlech, Break der Zocker collagen verwandelt huet. Eng grouss Quantitéit vum Zocker am Blutt féiert zu der Tatsaach, datt de Kierper produzéiert Substanzen, datt d'Haut ass scho desorganiséieren. Zousätzlech, geet et de Risiko mat aussetzt zu Sonn verbonne Krankheeten. Et ass néideg, net nëmmen op Produkter ze duerchbriechen datt verhënnert ginn soll. Et ass e Liewensmëttel datt Dir erhalen der Schéinheet hëlleft. An der Lëscht vun gesond Liewensmëttel och Uebst, Geméis, Arômen an souguer Kéis. Nëtzlech fir d'Aussen- a gesond Ernährung ass net langweileg, an erlaabt Iech voll Är Iessen ze genéissen.