Diet "Deuce": Menue, Kritik a Resultater

Ideal Figur - all Fra d'Dram. Ze erreechen dat ass schon vill effikass Bierger erfannen. Allerdéngs bewierkt rapid Gewiicht Verloscht oft Verletzungen. Ernährung "Deuce" zu Schéinheet huet ouni Affer hunn. Et hëlleft séier ze vun der extra Kilo kreien, de gewënschte Form ze erreechen a gläichzäiteg de Kierper ze déng. Wat sinn d'Charakteristike vun de Menü, an d'Resultater?

Menu

All Ernährung fir Mënschen - ass eng Zort Test. Et verlaangt vill Gedold an willpower. Ier Dir dëse Schrëtt ze huelen getraut, ass et néideg hir Kraaft ze evaluéieren an de Funktiounen an Qualitéit vun der Ernährung Entdeckung, déi Ernährung ëmfaasst "Deuce." Menu et ass zimlech monoton, an déi éischt dräi Deeg sinn besonnesch schwéier. Diet selwer dauert just 10 Deeg. Et ass eng Musse Konditioun fir de Gebrauch vun 1,5 Liter Waasser pro Dag.

All Dag ze iessen verlaangt eng spezifesch Formatioun vun Produkter:

• 1. Dag. Du kanns zwee sucré Apel iessen + Waasser.
• Dag 2. Nodeems den zwee iessen Meilen Uebst (mandarins, Orangen). Dir kënnt e Lineal och, mä net méi wéi eent.
• 3. Dag. Et erlaabt e méi "dichten" Liewensmëttel - onpoléierten Rais oder oatmeal (100 g). Den éischte Volet iech iwwerdecken brauchen, pour déi zweet bescht op der Nuecht vum Waasser kachen. Nët de Produkter an den Ueleg a Salz Foto. Vergiesst nët d'Waasser!
• 4. Dag. Op dëser Etapp vun der Ernährung, "Deuce" Genehmegungen der Benotzung vun 200 Gramm Kéis an engem Glas kefir. Eng ideal Optioun an dësem Dag ass Kéis während dem Dag iessen, an évaluatiounssysteme drénken an der nächster Nuecht. Schéin der Honger gëtt d'Waasser hëllefen.

• 5. Dag. Nodeems zu Pak z'iesse Curd iessen ouni flavorings (Zocker, Sirop, Gebeess, an sou op. D.). Vergiesst nët d'Resultat vum Waasser ze befestegt.
• 6. Dag. Dir kënnt iessen nëmmen zwee Bananen. Et ass wichteg datt si net séiss goufen. Besser e bësse gréng, unripe Uebst ze wielen.
• 7. Dag. Dëse Schrëtt ass wahrscheinlech déi schwéier. Op dësem Dag, hätt näischt do ginn. Eens mat dem Gefill vun Honger gëtt d'Waasser hëllefen.
• 8. Dag. No "Seine" ass Etapp am Menu zwou West och erlaabt (ouni preservatives) an zwou frësch pièces. Et misst iwwert d'Exklusioun vun Salz an anere Gewierzer wéinst ginn.
• 9. September an 10. September Dag hunn ee Volet. Amplaz Waasser, braucht Dir elo just évaluatiounssysteme am Volume vun zwee Liter ze drénken.

Goodies

Wéi mat all Phänomen, Ernährung ass "Deuce" gewësse Virdeeler an Nodeeler huet. D'Virdeeler vun et och rapid Gewiicht Verloscht. Der Moyenne Verloscht ass 8 kg. Je déi eenzel, kann dës Figur liicht méi héich oder méi niddreg ginn.

Et gëtt och eng Ernährung Virdeeler hir kuerzfristeg och. Nëmmen 10 Deeg sinn genuch nogekuckt an Form Virsprong. Diet "Deuce" ass besonnesch wichteg fir Leit, déi eng Plage Vakanz sinn Planung, Schwämm an engem responsabel Publikatioun.

scheinbar

Trotz der iwwersinn externen Resultat, d'Ernährung "Two", a senger Essenz ass, fasting, an huet dofir eng gewëssen Stress op der intern System vum Kierper. Besonnesch hell ass et am leefegt vun der Haut, vill brécheg Nol an Hoer gewisen. Mä dat ass eng provisoresch Phänomen. Nom Ernährung fänkt de Kierper séier ze recuperéieren.

Diet "Deuce", leider, ass net fir jiddereen. Dat gëllt net nëmme staark-hierkënnt, mä och Fro gestallt contraindications. Also, sollen d'final Decisioun mat engem Spezialist Diététicienne ausgemaach ginn.

Rezensiounen

Extrem populär ass an de leschte Joren e Regime "Deuce." Äntwerte doriwwer Fraen d'Forum'en anonym. Estimatioune sinn zimlech verschidden. Ee Grupp vu Fraen betruecht et eng ganz genau an onméiglech, déi aner - glécklech Leeschtungen ze deelen. Och Notize eng Hitparad vun der Ernährung Menü an Ersatz vun Deeler. Zum Beispill, schounen de Kéis an Goût Virléiften unsalted Kéis. Feedback vun gestallt, sinn besonnesch schwéier déi éischt an siwenten Deeg, esou vill Fraen einfach kann net op engem Hongerrente geléist ginn oder probéieren et während der Vakanz. Doheem, vill méi einfach Loscht fier an Reaktiounsfäegkeet ëmmer duerch Nahrungszousaz Stress ze plënneren.

Resultater

Rapid Gewiicht Verloscht Ernährung datt de "Deuce" Garantien, d'Kritik an de Resultater confirméieren der gestallt. Also, mat engem Gewiicht vun méi wéi 80 kg an der Phase vun "ier" Leit verléieren ongeféier 8-9 kg an 10 Deeg. Typesch, genuch engem eenzege Praxis der gewënschter Form ze kréien. Mä heiansdo Ernährung ass No enger kuerzer Ennerbriechung widderholl.

Et ass remarkabel dass d'Ernährung ass "Deuce" geléiert ass net nëmme Fraen, mee och Männer. Si Punkt och d'Gravitéit vun der Ernährung aus, mä d'rapid Gewiicht Verloscht.

wichteg Punkten

• Schwanger Fraen virun spezifesch Analyse Liwwerung ass recommandéiert fir d'Ernährung ze verfierwt, genannt "genetesch getourt." Diet wéi uewen beschriwwen rappeléiert eng komplett anescht Phänomen an huet näischt mat Schwangerschaft ze maachen.
• An all Ernährung ass ganz wichteg Konzept vun "Input" a "bei". E puer Deeg virun dem neie Regime vun Muecht ass néideg de Kierper ze preparéieren: méi Waasser an Nahrung fir och méi Planz Liewensmëttel ze drénken. Nom iessen, muss dir och dësen vollwäerteg Liewensmëttel plënneren, no der Ernährung vun vollwäerteg Liewensmëttel Beräicherung.
• Wann, no engem eent-Zäit Verloscht Praxis vun Gewiicht huet nach net déi gewënschten Nummeren op der Skala bruecht, sollt Dir fir op d'mannst engem Mount eng Paus huelen. Op dës Kéier, soll d'Ernährung Wieder Planz Liewensmëttel, héich-Fett Zorte vun Fësch a Mëllechprodukter. No enger Ernährung kann widderholl "Deuce." Ginn Mä déi ideal ass eng aktiv Liewensstil (laafen, schwammen an lass op d'Turnstonnen). Hie gëtt eng attraktiv Figur, Form präsent a Gesondheet stäerken.