D'original Rezept - Schwéngs- Tierkei mat pumpkin (Stew). Aner Optiounen vun Platen mat Tierkei Fleesch

Tierkei géifs - de Choix vun deenen, déi lecker virzéien, häerzlech, mä net Héich-Kalorie Iessen. Haut soen, mir iwwer dat wat kann aus et gekacht ginn. Wielt all Rezept. Schwéngs- Tierkei ass den Haaptgrond Volet. Zousätzlech Produite si waren, wéi Ënnen, Miel, Kéis an esou op. Culinary Succès fir all vun iech!

Stew Rezept: Schwéngs- Tierkei mat pumpkin

Liewensmëttel Formatioun:

• Ee mëttelfristeg Ënn;
• gréng;
• Knuewelek - genuch vun Knuewelekszéiwen;
• huelen op ½ Coupe geriwwe Kéis an sauere Crème (Fett Inhalt 15 zu 20%);
• eent Bell Peffer;
• 0,5 kg Schwéngs- Tierkei;
• Tomaten - 3 Meint;.
• Léifsten Gewierzer;
• raffinéiert Ueleg - kee méi wéi 1 tablespoon. Läffelen;
• pumpkin zu geriwwe Form - 3 Coupë.

D'praktesch Deel

Wou do ufänken mir? Lay eraus op den Dësch all Deeler datt d'Rezept gëtt. Schwéngs- Tierkei ass besser e prett ze huelen. Dëst wäert Zäit retten.

Knuewelek an Ënn Husk. Mir Letzebuerg läit e spatzen Messer. Bell Peppers am Lafen Waasser desinizeiert. Géigewier an dënn Läischte.

D'virgehëtzten Pan mat Ueleg Stécker vun Ënn, Knuewelek a Peffer schéckt. Se liicht Fëschbruten, vergiesst nët ze ofläschen. Foto hinnen géifs. Recht an der Pan et mat engem FORK kombinéiert. Fëschbruten Ingredienten zesummen.

Tomaten brauchen Waasser ze pour iwwer kache liicht Schoss ze schielen. D'Fleesch zerklengert drëtter Potenz.

Eemol de géifs eng getarnt gestëmmt duerfir, Artikel ze et d'Tomaten, geriwwe pumpkin. Saison mat Salz. Sprinkle mat Gewierzer. D'Feier soll marquéieren ginn. Mam Schlass eis stews zougemaach solle fir op d'mannst 20 Minutte extinguished ginn. Der fäerdeg Plat ass iwwer eng déif Plat verdeelt. An all fräie Foto geriwwe Kéis, e Moudebranche a kleet vun Gréngs an engem onbedengt vun sauere Crème. Genéisst all d'Iessen!

Schwéngs- Tierkei patties (am Uewen)

Néideg Ingredienten:

• Cornflakes (non sucré) - just ee Glas;
• dobäi ginn fir breading;
• Raffinéiert Ueleg;
• zwee Eeër;
• orange zest;
• 0,5 kg Schwéngs- Tierkei;
• décke Hunneg - genuch fir 2-3 heizou. Läffel.

Prozess vun Virbereedung

An enger Schossel mat der Schwéngs- Paus Eeër. Direkt Salz mir. Knead mat propper Hänn. Nächst, ass et néideg de géifs zu repetéiert sou datt et méi Lush huet. geheien se just an engem op d'mannst 20 mol Schossel.

Hand Rëndsfett zu cool Waasser. Form enger mëttelgrousser Stad Bouletten. All eenzel vun dësen breading.

Waarm enger Pan mat Ueleg an. Mir huet et zu e puer Kottletten. Fëschbruten op all Säiten bis gëllen brong.

All Burger op enger grousser flaach Risotto verbreet. Mir waarden bis se komplett eraushuelen.

Elo brauchen mir der Hunneg an engem Waasser Bad ze schocken. Dat ass an engem skillet a mëttlerer Hëtzt gemaach. Fir d'geschmoltenem Hunneg, sëtzen d'geriwwe orange schielen.

An enger separater Schossel Letzebuerg läit Feierblumm Neen. Wann Wonsch kann se duerch Nëss ersat ginn.

Bakblech Plat war mat enger Plack Pergament oder zentraalt Ziel Daach. Onbedéngt mat Ueleg Beschichtete. Cutlets Rëndsfett zu geschmoltenem Hunneg, an Aacht Neen Foireshalen, dann op engem zentraalt Ziel verbreet (Pergament).

An engem waarmen Uewen (180 ° C), huet d'Lokaléquipe mat Inhalter vun der Form. Opfëllen patties 5. Minutt. Si Rosy an sti kritt. Mir déngen hinnen mat frësch Geméis, sauerkraut oder engem Liichtjoer Zalot.

Dumplings mat der Tierkei

Lëscht vun de Produiten:

• gewéinlech Waasser - 100 ml;
• mëttel- Ënn;
• 450 Gramm Pak vun Miel;
• eent Ee;
• 200 g vun évaluatiounssysteme (Fett Inhalt ass net wichteg);
• an engem Hummer Peffer (schwaarz) - 2 g;
• 0,4 kg Schwéngs- Tierkei.

detailléiert Uweisungen

Schrëtt Nummer 1. An enger Schossel pour kefir, mir aus dem Frigo just krut. Wat d'nächst? Mix et mat kale Waasser. Am selwechte Schossel d'Eeër Paus. Solim Ingredienten. Mix hinnen, de Mixer mat.

Schrëtt Nummer 2. No Miel Foto. Agetriichtert, fir d'Deeg. Mir maachen dat mat propper Hänn. Déi Deeg soll mëll a elastesche ginn. et am Frigo ewechzehuelen ass net néideg. Cover just mat engem Handduch an verloossen fir eng hallef Stonn ze raschten.

Schrëtt Nummer 3. An enger separater Schossel prett der Schwéngs- Tierkei fir Ravioli ze dréint. Fir dëst war dobäi gerappte Ënn mat engem Messer. Saison mat Salz. Sprinkle Äre Léifsten Gewierzer. Knead vun dem géifs.

Schrëtt № 4. bis den Test zeréck. Unroll et nees eng dënn futti. Géigewier serwéiert mat Glas oder speziell Form. Huelt engem Rolling PIN. Rouleau aus Kreeser. Am Zentrum vun all vun hinnen no engem klenge Fleesch. Zaleplivaem gudden Wäitschoss. Dumplings kann am Frigo oder direkt iwwerdecken gesat ginn.

Mir hoffen, datt vill mus- dëst Rezept appreciéieren gëtt. Schwéngs- Tierkei - net nëmmen lecker, awer och gesond Produit. De Cholesterin Inhalt an et ass minimal. Kalorie Inhalt ass 161 kcal / 100 g

an Conclusioun

Elo wësst Dir wat vun Schwéngs- Tierkei ze maachen (cutlets, dumplings, Stew an sou op). Gekacht Platen baséiert op et sinn landen, parfüméierter an Salon kritt.