Feierblumm groats: positiv Eegeschaften, Rezepter

Feierblumm grits, nëtzlech Eegeschaften déi mer ënnert beschreiwen, sinn oft an kachen benotzt. Duerch seng muss Wäert ass fir aner Zorte vu ähnlech Produkter net schwaach am.

Haut hu mer Iech iwwer soen wat d'Eegeschafte vun dëser Zutate datt aus et mir Cook kann, an esou op.

historeschen Informatiounen

Wat ass Feierblumm grits? Nëtzlech Funktiounen vun dësem Produit sinn ze vill bekannt. Awer net jiddereen wäert fäheg sinn iwwer ze schwätzen wou originates dësem Uebst, wéi Feierblumm.

Amerikanesch Fuerscher hunn eng Zuel vun Expeditioune organiséiert, déi all vun South Amerika an hinnen schéinen iwwerpréift war. Mä et huet net all Wëssen iwwer ginn, deen ass den wëll Poppo vun der presentéiert Produiten. Et war nëmmen zu 1948 während enger laanger Recherche vun Caves an Aarbechtsmaart-intensiv Ausgruewungen am Süde Mexiko Wëssenschaftler hunn gebass gouf e prehistoreschen cobs ze fannen. Et ass remarkabel dass se aus moderne Formen vun Mais quasi indistinguishable sinn.

Feierblumm grits: nëtzlech Eegeschafte

Ier ech Iech iwwer soen wat kann aus Ingredienten gemaach ginn presentéiert soll et soen wat Eegeschafte et am Allgemengen huet.

Feierblumm grits - et ass eng ganz wäertvoll a vollwäerteg Produit. Et enthält Vitaminnen B2, B1 a PP, an 75% Kuelenhydrater, souwéi provitamin A an carotene. Dat ass firwat dat Zutate oft eeler Leit recommandéiert ass ze benotzen wéi och déi, déi sedentary goufen.

Déi speziell Eegeschafte vun Feierblumm grits erlaben et all Dag bal konzentréiert. No all, sinn déi presentéiert Produite liicht digestible.

Kalorie Liewensmëttel

Feierblumm grits Kachen ass net Zäit Konsuméiere. Allerdéngs sollt et feststellen ginn, datt vill vun de fair Geschlecht sinn Angscht Platen iessen mat dëser Zutate. Wat ass de Grond? D'Tatsaach, datt de 100 g vun Feierblumm grits enthält ronn 325 Kalorien. Awer, trotz der héich caloric Wäert, ass dëse Produit nach net negativ Är ideal Form Afloss. Well Kuelenhydrater aus androen sinn komplex. Dat ass firwat hir Verdauung vun Äre Kierper gëtt vill Energie brauchen.

Mir kënnen net mat normaler Benotzung vun Feierblumm Huewer sinn kënnen ze Dir propper Äre Kierper vun entgëften a Pestiziden soen dass.

Der Zesummesetzung vun Arômen

Feierblumm grits, nëtzlech Eegeschaften déi net sinn, ass vill vun Spuer Elementer. Dorënner, wëll ech virun allem un der Silicon Highlight, déi e positiven Effet op Hoer Wuesstem an Zänn Festung huet.

Kasha aus esou Sprëtz kann all putrefactive Prozesser oofgesinn am intestines geschitt. Dës Tatsaach ass duerch de Fait erkläert, dass de Plat eng grouss Quantitéit vun Nahrungszousaz Léngen enthält.

Wéi ass bekannt, ëmfaasst et Feierblumm grits 8.3% Protein. Mä si onkomplett an zimlech schlecht absorbéiert. Dat heescht, dass Leit, déi regelméisseg de Produit virun eis konsuméiere, wäert recuperéieren ni a wuessen Fett.

Wéi uewen ernimmt, enthält Feierblumm grits vill vun Mineralstoffer a Vitaminnen. Dat ass firwat an deene Länner wou éischter gemeinsam Platen aus dëser Zutate, Leit si manner wahrscheinlech aus Ausdauer Krankheet ze leiden.

Feierblumm grits: schiedlech

Wéi mat all Produit, räich an Spuer Elementer a Vitaminnen, Feierblumm grits, zevill, huet seng contraindications. De Schued kann et bis Mann Ursaach, et zu Fouss dohinner cruris 12 tiperstnoj intestines an Mo ze benotzen, sou wéi wann Dir hypersensibel sinn.

Mir kënnen net soen, datt d'Dokteren et net recommandéiert ass Platen baséiert op Feierblumm oder Feierblumm grits feieren iessen, Leit mat wéineg Gebuert Gewiicht. Dat ass wéinst allem un der Tatsaach, datt dëse Produit engem direkten Impakt op Hausaufgabe huet, loung et vill.

medezinesch Fuerschung

Platen feieren aus Feierblumm grits, d'Rezepter vun deem weider diskutéiert ginn, verléieren do net de uewen Eegeschafte souguer der Hëtzt Behandlung. Dat ass firwat dëse Produit recommandéiert ass fir déi ze benotzen deen Är bowels an der ganzer iwerfriess aus radionuclides an entgëften propper wëllen.

Et soll och gesot ginn, datt traditionell Medezin all Dag recommandéiert an der Ernährung vun Feierblumm grits zu verschidde Krankheeten vun der reproduktive System, d'Behandlung vun uweist, deet Perioden ze gehéieren, ofgeholl libido an menopause.

Iwwregens, Platen vun Feierblumm grits, Rezepter déi Dir fir Iech gesinn gëtt, och nët vill vun deier Ingredienten erwisen vun der Liewer oder am Fett Effekter vun frittéiert fatty Liewensmëttel an Alkohol um mënschleche Kierper reduzéieren.

mir maachen hominy

Presentéiert Plat ass ganz populär an Moldova, Rumänien a Western Ukraine. Desweideren, et regelméisseg Cook an der Nuechtiesse.

Huewer gemaach vun cornmeal oder grits sinn ganz nëtzlech a vollwäerteg. Fir all déi hirem Rezept ass onheemlech einfach.

Also, mir brauchen:

• Feierblumm grits - eng voll Glas;
• Drénkwaasser ass Filter - 3 Coupe (kann Mëllech benotzen);
• iodized Salz, Sand-sahar- benotzen Diskretioun.

Kachen Prinzip

Normalerweis Huewer gemaach vun Feierblumm grits gëtt relativ schwéier an décke, mat engem spezielle Goût an Aromen. Geréischtertem aktiv Produit ronn hallef Stonn, um 3 oder 4 mol am Volume waarden.

Kulinaresch Rezept fir dëst Plat ass verwonnerlech einfach. No kache Waasser oder Mëllech am selwechten Container geluecht-Zocker Sand, Salz an Feierblumm grits. Nodeems du-iwwerdecken Verloschter d'Feier op e Minimum. Cook dësem Plat soll de Trondheim vun Feierblumm Sprëtz zu komplett. An dësem Mess regelméisseg bis dato brauchen. Zu Conclusioun, muss Container rigoréis zu enger Decken gewéckelt ginn an als esou fir ¼ Stonn verloossen. Der dës Kéier soll de Huewer Goût mat Botter an déngen nach waarm.

Iwwregens, ganz lecker a vollwäerteg Plat ass mat der Zousätzlech vun Kürbisprodukter a gedréchent Uebst (raisins, gedréchent apricots) kritt.

Wat aneren aus Feierblumm ze maachen?

Elo, datt Dir wësst, wéi Feierblumm zu Cook grits. Et soll, dass d'Ausübe vun der Produit feststellen ginn - d'Resultat vun enger gudder Veraarbechtung vun Feierblumm cobs. Allerdéngs kann een net vergiessen, an datt d'Fruucht vun esou Produkter an aner Produiten (wéi Popcorn an Feierblumm Neen). Dës Produite sinn ganz agreabel Goût an erbléckt besser wéi ë.a.reng Feierblumm grits. Si sinn ideal fir verschiddenen Zoppen llt. Ausserdeem, kann se einfach mat Téi, Mëllech an aner Gedrénks un den Dësch z'iesse ginn. An, Wichteg, ier se benotzt hunn Iech net néideg fir weider hinnen Prozess.

Stockage Konditiounen

Wéi Dir gesitt kann, Cook Huewer vun Feierblumm grits war net sou schwéier ass. Mä zu dësem Plat et wierklech lecker war eraus, ass et wichteg den Haaptgrond Zutate ze halen. Wéi genee? Dëst gëtt elo diskutéiert ginn.

D'Haaptrei Konditiounen vun Stockage Feierblumm grits sinn adäquate Fiichtegkeet zréck an Temperatur Konditiounen. Am Sall wou den Produit aus ass, soll der Loft Fiichtegkeet ronn 60-70%, an Temperatur ginn - ronn 5 ...- 5 ° C.

Dëse Modus vun Stockage ass ganz schwéier doheem ze schafen. Dofir Stock an op dës Arômen kee méi wéi ee Mount recommandéiert ass. Soss, kënnen einfach vun de Produit ass kleng Geldstécker oder Insekt Larven ginn.

Mat der Plaz hu mir verstanen. Mä wat iwwert d'Verpakung, wou de Arômen wäert gesat ginn? Store Feierblumm grits soll am Glas Griicheland ginn, wat mat polyethylene Mutzen zougemaach ginn.

Et muss gesot ginn, dass wann d'Fiichtegkeet an de Sall ze héich ass, kann de Produit hun, sténkegen richen ginn a Lénge Akaf. An dësem Fall, ass de Huewer gekacht Dir wäert net de adäquate Goût an Aromen hunn.

Wann eriwwergoen nach am Produit gudde Meter laanscht, wou de Schaf et gehaalen huet, soll se och mat waarmem Waasser desinizeiert ginn an dann dréchen a ventilate. Wéi fir déi betraffe Arômen, muss et discarded ginn.