Firwat Ernährung fir Kanner?

Fir Form eng richteg Ernährung an Ernährung ass néideg der Kultur vun Kandheet zu inculcate. Dëst ass duerch gutt-schrëftlech Menü an Modus vun giess vereinfacht. Zousätzlech, kéint d'Ernährung fir Kanner brauchen am Fall vun evitéieren, Krankheeten vun der digestive System oder iwwer Gewiicht Problemer.

hypoallergenic Bierger

A Majorzsystem vun Liewensmëttelproduktioun enthalen Substanzen déi allergescher Reaktioune féieren kann. Stäerkste sensibel hinnen Kanner. Allergènen Iwwerleeung z'erspueren, Jucken, atopic dermatitis, Féiwer, an an e puer Fäll - Echec vun der Otemsweeër. Vermeiden dës Problemer wäert de strenge Riten vun der Ernährung fir Kanner hëllefen.

Fir Liewensmëttelallergië zu Puppelcher verhënneren soll, Mamm ganz virsiichteg Monitor hir Ernährung. Mat der Aféierung vun ergänzen Liewensmëttel der Menü dobäi ze Kontroll brauchen net manner strikt. Hypoallergenic Ernährung fir Kanner bis dräi Joer, heescht Filet mat de folgende Platen a Produkter:

• gefëmmt Fleesch a Charcuterie;
• frittéiert, grillen an wierzegen;
• Meilen Uebst a Friichten sinn hell rout an Faarf, exotesch Uebst;
• carbonated Gedrénks;
• Séisswueren mat Cacaospudder, Goûten, thickeners, sweeteners an preservatives;
• Pickles an Zalotenzooss.

Mat extrem virsichteg eruwoen Ernährung fir Kanner erlaben e moderate Aféierung an de Menu du jour vun Liewensmëttel aus wäiss Miel (Nuddelen, wäiss Brout, semolina), fréi Geméis an Uebst, ganz Rou an d'Mëllech, a Botter. Staark Allergènen sinn jiddwereen nëtzlech Hunneg an Nëss.

therapeutesch Bierger

An Krankheeten vun der gastrointestinal TRACT stäerkste recommandéiert Ernährung no5 fir Kanner - souwuel an der Krankheet an am Prozess vun Rééducatioun. Esou Rayone Iessen ass fir Krankheeten vun der Liewer an Bauchspaicheldrüs matzebréngen. Dësch №5 huet verschidden Zorten, ënnerscheedlecher an der Lëscht vun verbueden an erlaabt Produiten a Methode fir hir Virbereedung. Therapeutesch Bierger fir Kanner, hir Charakteristiken a Dauer sinn Kannerdokter oder Gesondheetsversuergung Provider gewielt, mä an all Fall net op hir eege.

Fënneften dietstol recommandéiere 5-6 Mol am Dag iessen. All Platen sinn steamed oder gekacht, kann e puer Produiten opfëllen. Konsequenz wënschenswäert ass ëmmer hausgemaachte, net zu Letzebuerg läit Liewensmëttel wéi de Kierper d'Erhuelung erlaabt. Liewensmëttel fiert nëmmen an der Form vun Hëtzt.

D'Lëscht vun verbuede Produkter gehéieren:

• all frittéiert, wierzegen a gefëmmt;
• fatty Fleesch a Fësch duerch-Produiten;
• séiss Produiten;
• kombinéiert, Bounen, Réidercher, Ënnen an Sauerampel;
• carbonated Gedrénks;
• Schockela a Produite et mat.

Wann Dir Problemer mat iwwerschësseg Gewiicht hunn vläicht mat engem reduzéierten Inhalt vun Fats an Kuelenhydrater zougewisen Ernährung fir Kanner ginn. Kand an d'Kierper verlaangt permanent Energie fir Entwécklung a Wuesstem, sou ass et onméiglech d'Quantitéit vum Iessen oder d'Frequenz vu senger Administratioun ze beschränken. Schwéierpunkt soll iwwert d'Qualitéit vum Iessen an Duerchduechte Menü gesat ginn.

Ginn sécher aus der Ernährung vun "JUNK Iessen" ze läschen - Soda, Fritten, séier Liewensmëttel. Schounen schiedlech Produiten nëtzlech: erfonnt - niddereg-Fett sauere Crème, cola - frësch Jusen, Kamellen - Nëss a gedréchent Uebst. Andeems Dir de Menü fir Är Kanner, brauchen Dir Pfleeg vun engem genuch Betrag vun Vitaminnen a Mineralstoffer ze huelen.

Schlemmer, datt wann d'Ernährung net néideg fir medezinesch Grënn ass, ass et besser ass et zu opzeginn. Déi beschten Ersatz wäert eng aktiv Liewensstil an eng raisonnabel Approche ze Kand Ernährung ginn.