Grouper (Fësch): Beschreiwung a Rezepter

Fësch ass ganz wäertvoll am Produit kachen, well et vill Substanzen enthält vum mënschleche Kierper, Mineralstoffer a Elementer néideg. Dofir, aus enger Rei vu Arten Käch et iwwerall op der Welt sinn virbereeden lecker, eenzegaarteg, gesond Platen. Huelen, zum Beispill, der grouper - Fësch ganz sprëtzeg ass, mä nëtzlech. Seng Zesummesetzung ass, Magnesium, bréchege phosphorhaltege, Natrium, Kalzium a vill aner Elementer. Dës Fësch ass eng vun den Haaptfiguren Plazen an der Ernährung, wéi et ganz wéineg Kalorien enthält (pro honnert Gramm vum Produit vun nëmmen honnert an uechtzeg). Loosst eis méi am Detail betruecht wat e grouper Fësch steet, d'Rezept vu senger Virbereedung an nëtzlech Eegeschafte.

Beschreiwung vun de Fësch

Guper rappeléiert Mier Bass, et kann am Mëttelmier, wéi och am Pazifik an Atlantik Ozeanen fonnt ginn. Dës Fësch ass mat engem eemolege Faarf dotéiert, mat enger Kombinatioun vun hell Flecken, expressiver Bands a vill aner interessant Musteren. Desweideren, kann d'Faarf je Ännerungen am Ëmwelt- Konditiounen änneren.

Interessant sinn der D'vun de Fësch. Si ganz schwéier, während der ieweschter Alfaguar ass méi grouss wéi déi niddreg, déi Kaz ganz ze drénkt hëlleft. Et gi vill Zorte vun dëser Fësch, kënnen se vu verschiddene Gréisste ginn an hu verschidden extern Charakteristiken. Et geschitt, zum Beispill, de Ris grouper. Dës Fësch ass eng Längt vun dräi Meter an geschéngt véier honnert a fofzeg kg ass. Enger Längt vun e puer Persounen ass manner wéi zwanzeg Zentimeter. D'grouper, deen e Gewiicht vun kee méi wéi fofzeg kg huet, huet eng delikat Goût an ass eng Nabellerei considéréiert. Grouss Rassen sinn net gëeegent fir ze kachen.

Zopp vun grouper

Ingredienten: dräi Zoppeläffel Olivenueleg, zwee leeks, zwee Ënnen, zwee honnert a fofzeg Gramm dréchen wäisse Wäin, ee Kapp Sturgeon, véier honnert Gramm fillet vun grouper, Péiterséilech, eng Bucht Leaf an engem doran vun Knuewelek, ee Kilogramm vun Gromperen, honnert siwwenzeg fënnef Gramm Mëllech, zwee yolks, Salz ze schmaachen.

Virbereedung:

Ganz lecker a gesond ass grouper als (Fësch). Wéi Cook déi éischt Iessen aus ass, wäerte mir elo betruecht. Sou Poretten goufe gehackt, an grouss Stécker schneiden geschnidde Gromperen, Péiterséilech goufe gehackt. An enger Pan pour Olivenueleg, no der Ënn a Poretten Stew iwwer mëttlerer Hëtzt fir ronn zéng Minutten, bis d'Geméis e Golden Knollen kréien. War dobäi dann een Liter Waasser a gehëtzter ze kachen. Sou gouf d'Spëtzt vum Fësch, Pangasius, an zéng Minutte méi spéit den Gromperen, Salz fir säi a weiderhin fir aner hallef Stonn ze Cook.

Als Zäit huet, war säi Kapp geläscht an der Mëschung gi si. Nächst grouper (Fësch) kritt aus der Fleeschbritt läschen, ewechzehuelen aus dat all d'Schanken an d'Haut, an dann mat enger FORK kombinéiert, an engem Mixer huet zesumme mat de Gromperen an labber. Déi doraus resultéierend Mëschung ass op d'Mëllech kommen an erofsetzen séier. Klappschmannt d'Eegiel pour e bësse Fleeschbritt läschen bis et hënt nach. Dës Mass ass an engem Fësch-hausgemaachte Gromperepuree Faarwe gehëtzt sinn, mä net gehëtzt, an déngt Péiterséilech goldeg.

Grouper mat Bean Zalot

Ingredienten: eent bis dräi kg vun grouss Fësch, e Ginger root, Halschent vun Fouss dohinner a séiss Peppers, sechs Läffelen Eeërbecher zerwéiert, fënnef Zoppeläffel Geméis Ueleg, Sesam Ueleg, zwee pinches wäissen Peffer, Feierblumm starch, gréng Ënn. Fir d'Zalot: dräi honnert a fofzeg Gramm Bounen, eng kleng rout Ënn, véier Läffelen "Teriyaki" Zooss, honnert an zwanzeg Gramm sprouts (Weess, Bounen, a sou op).

Virbereedung:

Grouper (Fësch, photo ass verbonnen) fir dës Rezept zu Rued-Sir gekacht. Ze fänken, ass et aus dem Kiemen, CDM a Nerv stilvoller, gutt desinizeiert an Géigewier an Stécker, net dorezaya duerch. D'Stécker sinn mat enger Mëschung aus Salz, Peffer wäiss, an starch Beschichtete. Green Ënn Géigewier Deel mëttel- Gréisst Stécker, Supporter nees kale Waasser a wäiss - ënnen Multivarki. gläichméisseg Top Stack grouper.

Peppers, gréngen Deel vun Ënnen Gestalt an Ginger Géigewier an Läischte an op widdert de Fësch verbreet. Da Ooffahrten matt virsiichteg an kache Waasser an ausgewielten "ofschëdden" Modus, während fir fofzéng Minutten Kierf.

Zaloten

Boune sinn am Waasser gekacht, e bësse Salz Schan. Gerappte Ënn an Fëschbruten am Botter, Foto et dann un de Bounen, Zooss "Teriyaki" an Seancen. All dat ass gutt gemëscht an Diffusioun op engem Plat.

Grouper - Fësch, déi mat Bean Zalot bal all chinesesch Restauranten, sou dat Iwwerraschung all gastronomesche Iessen zerwéiert gëtt.

Grouper mat Gromperen an zentraalt Ziel

Ingredienten: eng grouss Fësch vun ongeféier siwen honnert Gramm, véier Gromperen, Jus vun Halschent eng Zitroun, zwee Zoppeläffel Geméis Ueleg, Salz a Gewierzer ze schmaachen.

Virbereedung:

Éischt vun all, ass de Fësch Géigewier, gebotzt, de Kiemen an Fins Stoppen, wäschen. Da Ooffahrten matt et mat Zitrounejus, Thermodynamik mat Gewierzer a Salz. De Produit ass lénks fir hallef Stonn ze marinate. Mëttlerweil schielen Gromperen, Géigewier an serwéiert an op zentraalt Ziel verbreet, déi éischt muss ugepasst ginn. Op widdert et ass de Fësch, an dann erem Gromperen gesat. Zentraalt Ziel Opzielung, Mëtt spazéieren an de Pak, an no op engem Bakblech Plack, déi dann un de Uewen geschéckt ass fir eng hallef Stonn.

Frittéiert grouper (Fësch) Plat ass Self-Texter, heescht also keng Zousätz verlaangen. Wann Wonsch kann et frësch Kiischtebléien Tomaten a frësch Kraider zerwéiert ginn.

Grouper mat Tomaten an Oliven

Ingredienten: véier Stécker vum Fësch fir zwee honnert Gramm all, dräi honnert Gramm cerisen, Achtzegjärege Gramm Oliven ouni hëlt, Waliser Ënn - zwee Stécker, sechs Zoppeläffel Olivenueleg, dräi honnert Gramm lager a véier Aacht Leaf vun Basil, fënnef Zoppeläffel vun Fësch (. Geméis) Fleeschbritt läschen, Salz a Gewierzer ze schmaachen.

Virbereedung:

Ganz lecker grouper ausgeglach. D'Fësch, déi un eis eng Foto gutt ass, kann zu engem Festivitéiten Dësch z'iesse ginn. Ze preparéieren dësem Plat, musst Dir als éischt d'Ënn propper, Kottlet et, Tomaten an Oliven an Halschent koum. An enger Pan Fëschbruten am Botter fir fënnef Minutten Ënnen a Fësch bis gëllen brong. Dann d'Tomaten Virsprong an Oliven, zwou Minutten notéiert ze Béier, wat néideg ass héich Hëtzt ze verdonschten iwwer. Fësch Fleeschbritt läschen ass een dann, mat Salz goldeg a Gewierzer, Cook fir zwou Minutten. Preparéieren Fësch sinn an engem Plat an Sprinkle mat Basil seng Faarwe.

Grouper ass e Fësch, déi fir ze kachen verschidde Platen benotzt gëtt. Si ass gutt zu all Form: gekacht, frittéiert, baacken, an sou op. Platen aus dëser Fësch sinn kritt ze annuléieren, hunn eng eenzegaarteg Goût an Aromen, a färdech hinnen ass de Plëséier.