Lecker an einfach Poulet mat Gromperen zu Rued-Sir

D'Benotzung vun Poulet Fleesch huet laang bekannt ginn. Et ass perfekt fir Puppelchen Iessen an Nahrungszousaz. An Poulet Fleesch enthält polyunsaturated fatty Saieren, déi fir de "Bau" vum Zellen néideg sinn, ënnerhalen excellence, stäerken Häerz Muskel.

Nahrungszousaz Poulet Platen sinn nëmmen net limitéiert gekacht Fleesch oder Fleeschbritt läschen: dëst Poulet mat Gromperen zu Rued-Sir an Poulet croquettes a Poulet Pie mat Geméis a Poulet cutlets, an Dosende vu lecker an gesond Iessen, datt fir si net vill Zäit verlaangen Kachen.

Poulet mat Gromperen gekacht zu Rued-Sir kann Nahrungszousaz, wierzegen a Flicht nozekommen, Zooss oder liicht gedréchent - et all hänkt Är Preferenzen.

"Vote Poulet"

Mir brauchen: 0,5 kg Poulet (Pangasius, drumsticks, Hugi - fit all Deel vun Poulet), 4 Gromperen, eng Ënn, eng Muert, Knuewelek an Gewierzer fir Poulet polstakana Saier aus cucumbers, oder Tomaten.

Stécker schneiden vun Poulet mat Halschent Réng Ënnen a Muerten un Cubë, Fëschbruten an enger Schossel Multivarki bis gëllen brong. Gromperen, Géigewier an grouss serwéiert, op erop verbreet, sëtzen d'Gewierzer fir Poulet, Knuewelek. Pour der Saier a Halschent engem Glas Waasser. Wann iessen Saier dann zu Salz dobäi ass ass de Plat net néideg.

Multivarki d'Schlass no, Formatioun fir d'Enn vun der Kachen "Duuscht" Modus an wait. 1,5-2 Stonn Poulet mat Gromperen zu Rued-Sir prett.

Fir landen Poulet passt all Bäilag.

Poulet mat Gromperen zu Rued-Sir kann dës Manéier bereet ginn: Stiech de Poulet Stécker an enger Schossel Multivarki, greased mat Geméis Ueleg. Wann de Poulet Stécker genuch Fett, Ueleg kann net benotzt ginn. Set op widdert eng Schossel fir Ech verstinn net wierklech an Foto bis zu Gromperen, Géigewier an grouss Stécker schneiden, oder ganz kleng Gromperen. Poulet mat Gromperen zu Rued-Sir virbereet an "Brout" Modus fir hallef Stonn. Nom Signal Enn kachen Tour iwwer de Poulet a setzen de Timer fir aner hallef Stonn.

Dat kachen Method rett Zäit, Gromperen mat den Doft vu Poulet Danaë an vun der Hëtzt gekacht datt aus ënnen kënnt. wierzegen, sauer Rahm, Tomate oder Einfache Soja - fir e Poulet kann all Zooss gekacht ginn.

Wann Dir wësst net , wéi e Poulet ze Cook zu Rued-Sir Gaascht, probéieren d'Rezept mat wäisse Wäin a Gewierzer.

Mir brauchen: 2 kg Poulet (Pangasius oder Been), 1,5 Liter vun dréchen wäisse Wäin, e puer Bratzel, Ënn Moyenne, véier Zelleri, wäiss Deel vun der Desaccord vun der leeks, 50g Ginger a Fouss dohinner Curry, schwaarz Peffer, Bucht Leaf, frësch Court a gréng Basil, Salz.

Preparéieren der Marinad fir de Poulet: wäisse Wäin (bescht "Pinot Grigio") war mat Aacht Knuewelek gemëscht, Ënnen, geschnidden an Halschent Réng, Zelleri, Poretten, Gewierzer a Iebsenpurée.

Fëllt de Poulet mat der Marinad an verloossen fir 4 Stonnen. Foto dann Schossel Multivarki Poulet Stécker an, Marinad an tumbler Foto Poulet Fleeschbritt läschen. Set de "Duuscht" Modus an Timer fir 1,5 Stonnen.

Delikat, aromatesche, wierzegen Poulet zerwéiert mat Rais a frësch Kraider oder Geméis mat Damp multicolor.