Moyenne Phänomen - eng twitch a sengem Schlof?

Schlof - Dat ass eng interessant Prozess, voller Puzzel, vill vun deenen sinn ëmmer mat allem Fro gestallt Phänomen ze këmmeren, datt och Wëssenschaftler Explicatioun ze ergrënnen. Een interesséiert an der Interpretatioun vun Dreem hie gesinn huet, een - de Wäert vun der Positioun, an där hie schléift, a mir mussen elo gewuer firwat, wou mir schlofen, eis Waffen a Been spontan ze plënneren fänken. Interessant Fro? Loosst d'erauszefannen wat et gin konnt.

Wouer, jiddereen a mengem Liewen hat eng esou Situatioun, wann Dir geschlof op ëffentlechen Transport oder an enger Virliesung um Institut falen, doheem a sengem Bett Léifsten, an et ass eng agreabel Gefill vun Entspanung. Dann all vun engem Blëtz Muskelen Äre Kierper d'zu Kontrakt, an dëst zu der énnerstetzen gefouert. Puer gleewen dass wann geschitt a sengem Schlof ze twitch - d'Konsequenze vun nervös overloads; anerer plädéieren, datt et einfach d'Resultat vun opgepasst Schlof ass.

Duerch wat genee un eis ass geschitt, firwat a sengem Schlof twitch? Op dëser Geleeënheet, ginn et vill verschidde Meenungen. Loosst d'puer vun hinnen léieren.

Esou eng komesch Reaktioun an eisem Kierper hänkt op der Charakteristiken vun Goalchance koum. Esou wäit wéi mer wëssen, gëtt et e puer ginn Phasen vun Schlof. Déi éischt Otmungsproblemer Prozess ass méi lues wéi gewinnt, an d'Gehir kritt dëst Staat als Prozess umershvleniya, well d'Gehir net gebass ass den Ufank vum Doud an der Dram Staat ze z'ënnerscheeden. Als Resultat, schéckt d'Gehir Uweisungen un eise Kierper, fir eis fofzeng ze schützen drastesch reduzéiert ginn, sou datt d'Gehir vu senge DO higaang huet. Twitch während Schlof all vun deenen kann dee vill méi Zäit brauchen ze ginn wéi anerer ze schlofen deen "war ugefaangen" direkt sinn.

Wéinst wat kënnt dir nach a sengem Schlof twitch? Wéinst der Tatsaach, datt d'Gehir Aktivitéit während Schlof ass net anescht wéi seng Palmenblieder Staat. De Kierper an esou Fäll oft gelämt, obwuel et Ausnahmen zu der Regel sinn, wann eng sougenannte "Dribbelkënscht" ass e geheime Nuecht Liewen. Heiansdo, am Schlof, perceives Gehir d'Positioun vum Kierper Gläichgewiicht ze verléieren während onbestänneg Positioun Schutzmoossnamen Reaktioun ausgeléist gëtt, an eisem Kierper probéiert d'Stabilitéit vun der Affär ze erhalen. Mir erwecht staark weider, mir verstinn, datt alles an Uerdnung ass, da Muskel Aktivitéit, Panik hält.

Déi einfach Erklärung ass, dass d'twitch a sengem Schlof wéinst mir de Kierper virum Schlof roueg kann, Spiller manner Efforten op d'Muskelen vun eisem Kierper. All hält dëst adäquate Rescht, an d'Gehir mécht et méiglech vun iwwerschësseg Stau ze kreien, relax.

Aaner Vue: während Schlof an Mënsch kann der Konzentratioun vun dëse essentiel nährstoffaarme Buedem variéieren an eisem Kierper als KaliumiodidPëlle an Kalzium. Dëst féiert zu datt dat d' säi Mandant Muskel contractions.

Gutt Iddi a sengem Schlof ass duerch de Fait erkläert, dass während geschlof gefall, eist Gehir Commanden an d'Muskelen gëtt - relax, mä wéinst der Tatsaach, datt d'Reaktioun Plaz mat e puer Retard hëlt, an engem sougenannten Muskel hypertonicity, féiert dat zu enger duerf eis Been twitch.

Och wann äre Kierper sorely Magnesium subtil ass, erwaarden: an engem Dram Dir och Blëtz Muskel contractions un Erfahrung hunn.

Kand twitches a sengem Schlof wéinst der Tatsaach, datt säi Kierper ass séier wuessen an ass entstanen, an d'Muskelen weider en aktiven Liewen och a sengem Schlof.

An Antikitéit gouf et dass Schlof gegleeft - engem Zoustand vun engem fléissenden Iwwergank vum Liewen ze Doud, an déi selwecht Narren hu speziell Bedeitung - en Touch vun den Hänn d'Däiwel, wierd Dir op Är Sënne Welt ze huelen. Zanter heednescher mol huet, Wëssenschaft vill iwwer eng Persoun geléiert, iwwert d'Onofhängegkeet vu sengem Kierper, dorënner gutt Iddi an würze.

Am Allgemengen, ass dëst Phänomen komplett ouni Gefor an Ursaach net Nikotin un Iech an Är gär hues. Schlof op Gesondheet, an de Problem vun ob Dir -dergaetes an engem Dram oder net - och wann Dir net gemaach beméien.