Natur Dokumentairen maachen eis immens glécklech?

BBC gemeinsame Fuerschung Equipe, hannert vun Planet Earth II a Wëssenschaftler um UC Berkeley fonnt datt d'Asiicht vun Documentaire Natur Filmer eis Sënn vun glécklech vill vergréissert a verklengert Stress a Besuergnëss.

Vläicht vill wäert net mat dëser Ausso averstanen. Trotzdem, mer elo gewuer, wat mat eisem glécklech maachen Natur ass.

D'Etude gouf vun Wëssenschaftler BBC Worldwide a Professer vun Psychologie op der Universitéit vu Kalifornien zu Berkeley Dacherom Keltner, gehaal der lancéiere vun Planet Earth II an der USA ze uerg.

Etude BIG

Als Deel vun enger globaler Projet, benotzt d'Fuerscher fortgeschratt Technologie zu 7500 Participanten aus eng grouss Gamme vu Länner, dorënner den USA, UK, Singapur, Indien, Südafrika an Australien.

Dës Technologien sinn hëllefen Wëssenschaftler d'Emotiounen vun Participanten am richtege Moment ze liesen, wann se kuerz Filmer vun enger Rei vun Televisioun Programmer, dorënner news, Drame iwwerwaacht, an, natierlech, Planet Earth II. D'Resultater weisen, datt Fraen méi dramatesch emotionalen Ännerungen erlieft wann Video Reportagen iwwer Natur ukuckt, a Persounen vu 16 bis 24 zougedréckt de gréisste erofgoen Nervositéit an Reaktiounsfäegkeet.

Mee am Allgemengen, erlieft d'Majoritéit e wesentleche Erhéijung vun positive Emotiounen, dorënner Awe, Freed, Virwëtz, contentment, Begeeschterung a Spaass. D'Etude huet och en däitleche Minus vun esou Emotiounen als Nervositéit, Besuergnëss Angscht, Stress a Reaktiounsfäegkeet.

Produzent kommentéiert Planet Earth II

"Wat Suergen mech an dëser Etude ass ze gesinn, wéi de Planet Earth II mat Leit op eng déif emotionalen Niveau openee, déi ganz nëtzlech ass, - sot d'exekutiv Produzent vum Projet Mayk Ganton. - Mir verpflichte fir ëmmer suergen, datt eise Publikum méi an Natur ze plënneren, also spannend ze gesinn, datt se esou positiv Emotiounen Generéiere kann an huet eng staark Wierkung op Stëmmung an d'Gutt-Ergoen eisem Publikum ".

D'Analyse vun wëssenschaftlech Aarbechten

D'Etude stellt och een Iwwerbléck vun der bestehend 150 wëssenschaftlech Wierker, déi d'Relatiounen tëscht Natur a Gefiller vun glécklech lant an d'Gutt-Ergoen. Keltner Professer huet zu der Conclusioun, datt eis Verbindung mat der Natur eis Opmierksamkeet, motoresch Fähegkeeten Inegalitéit, an engem Sënn vun roueg nees iwwer eis prosocial, méi effikass Equipe Spiller, a kann och eis kierperlech Gutt-Ergoen verbesseren.

"D'Verännerungen an Emotiounen wann mir Dokumentairen sinn essentiel kucken, well mer wëssen, datt d'Iwwerraschung an Harmonie sinn d'Basis vu Mënscherechter glécklech - sot Keltner. - Wann Leit e Sënn vun Awe fillen, ass et wahrscheinlech zu engem sensiblen an karitativ gelooss ugewisen gin an mat Stress eens hëllefen ".

"Richteg glécklech"

An direkt Äntwert op de Projet BBC Äerd Recherche lancéiert "richteg glécklech". Dëst ass eng Web Site wou Dir net nëmmen vill vun Videoen vun Déieren fannen kann, mee hunn och d'Méiglechkeet hir Inhalt duerch Happybot benotze, déi de Video mat Déieren just fir Iech unzepassen gëtt. Dir schafen eng "glécklech Moment", enger kuerzer Questionnaire mat der Hëllef vu Facebook Messenger deemno, an du kanns all Dag fir oder Wochenzeitung "Portioun glécklech opzemaachen" engem héije Niveau vun oxytocin ze erhalen a Stress reduzéieren.