Nëtzlech Eegeschafte vun myrtle. Wéi Uebst am Liewensmëttel ze iessen?

Feijoa - ongewéinlech exotesch Friichten, déi viru kuerzem op de Regaler vun eise Geschäfter wossten. Hien net nëmmen en agreabele Goût, mee enthält och grousse Quantitéiten vu Vitaminnen a Mineralstoffer.

Feijoa nëtzlech Eegeschaften, a wéi Uebst iessen

Der Zesummesetzung vun feijoa ëmfaasst eng grouss Quantitéit vun pectin, cellulose a Vitamin C, déi et extrem nëtzlech fir d'gastrointestinal TRACT mécht. Energie Wäert vun der Uebst ass kleng, also et kann een an der Nahrungszousaz ofgeroden abegraff ginn. Mineralstoffer a Vitaminnen sinn abegraff och am Friichten der immun System stimuléieren.

Déi héich Inhalt vun Vitamin C an Uebst hëlleft colds Kampf, de immun System ënnerstëtzen. Zousätzlech, ass Deel vun der Jod perfekt vum Kierper absorbéiert, d'Uebst vun de Planzen nëtzlech fir d'Schild drüs mat normaler Benotzung Mëtt spazéieren. Puer profitéiert huet feijoa an der Ausdauer System: Vitaminnen a Mineralstoffer an et aus, wiere Tonalitéit erhalen, an der selwechter Zäit d'Entwécklung vun kriibserreegend erhéijen am Organer counteracting. antioxidants an der Haut vun der Uebst aus.

Wat sinn d'nëtzlech Eegeschafte vun myrtle a wéi d'Uebst ze benotzen iessen? Dës Informatioun ass ganz nëtzlech fir hypertensive Patienten, wéi de Substanzen an d'Uebst aus, Drock reduzéieren an d'Blutt vun entgëften an Cholesterin wesssen, d'Entwécklung vun Plack op de Mauere vun Blutt kritt Präventioun an eng positiv Wierkung op d'Häerz Muskel suergt. Uebst ass an Kosmetik als ee vun de stäerkste efficace anti-alternd Handwierksgeschir oft benotzt.

Nee manner e Virdeel huet schielen Uebst - et ass komponéiert vun bal déi selwecht Quantitéit vu Vitaminnen wéi am meeschte DJs halen. Äntwert op eng Fro, wéi d'feijoa Liewensmëttel ze benotzen, sollten direkt feststellen ginn, datt d'schielen engem wënschenswäert ass, mä et kann als additive un Téi, stewed Uebst oder Gebeess benotzt ginn.

Trotz der grousser Zuel vun nëtzlech Eegeschaften, huet et puer contraindications feijoa. Wéi d'Uebst ze benotzen an zu wiem ass et contraindicated? An der éischter Plaz, well vun der grousser Quantitéit vum Zocker ass et net unzeroden aus Diabetis an Obesitéit Leed ze hunn. Precautiounen sollen se giess ginn, an evitéieren: Berry heescht praktesch net allergescher Reaktioune féieren, mä eemol sécher erëm wäert et ginn.

Vitaminnen an feijoa Texter

Well d'Uebst DJs grouss Quantitéiten vun Vitamin C ass, ass et bei nidderegen Niveau vun glycosilée am Blutt an immun System Ënnerstëtzung recommandéiert. A Premier Beispill wéi feijoa therapeutesch Zwecker ze benotzen, ass de Gebrauch vun Uebst DJs an cosmetology an Apdikt: Ueleg aus Friichten ofgebaut, leie Anti-demagogesch Aktioun, an der Extrait vergréissert der softness a scho vun der Haut, verschidden Nodeeler concealing.

Feijoa ass eenzegaarteg Planz hir Uebst enthalen vill Vitaminnen, folic Seier an Spuer Elementer. De ganzen Komplex vun nährstoffaarme Buedem an positiv Substanzen op de mënschleche Kierper ass e schéinen Spa an firming Effekt. Leschten medezinesch Studien hun gewisen dass Blutdrock, Anti-bakteriell Eegeschaften an Efficacitéit géint Kolibakterie an staphylococci Ofbau - all vun dësen avantagéis Eegeschafte huet feijoa. Wéi giess et richteg? Dëst kann der Diététicienne froen.

Feijoa: wéi an Kachen ze benotzen

Trotz der Tatsaach, datt dës Planz fir eis Breet ass d'exotesch schmaacht et ass gutt ze vill - Strawberry an Ananas, mat schaarf Noten. Ier mer iwwert wéi konzentréiert Feijoa zu Liewensmëttel schwätzen, ass et derwäert, datt opgeschriwwen fir kulinareschen Zwecker normalerweis ganz Uebst benotzt ginn. Schielen ass gedréchent an dobäi un Téi, Uebst Gedrénks, Gebees vun anere Uebst. Feijoa kann als regelméisseg Stéck Uebst verbrannt ginn - fir dësen Zweck et Géigewier ass a virsiichteg der DJs mat engem Läffel ewechzehuelen.

D'Uebst vun dëser Planz ass oft als Zutate vun verschidden Zaloten mat Uebst, Friichten a Geméis benotzt. Wéi esou fir Platen ideal sauere Crème an évaluatiounssysteme refilling. Friichten benotzen an Kachen, net nëmmen als frësch Uebst lecker, mee och als Haaptgrond Zutate vun verschiddenen Platen - baken, Gebeess, Gebeess, Zalot, stewed Uebst, Wäin a liqueurs.

Der Zesummesetzung vun feijoa ëmfaasst séier Notzdéieren Fats, sou seng Uebst gehéieren zu der Kategorie vu Gesondheet Liewensmëttel. Wéi et beschäftegt ze hypoallergenic Produiten, datt do net allergescher Reaktioune féieren. Mä hien huet seng Aschränkungen: et kann net do sinn, fir déi individuell Intoleranz feijoa leiden. Wéi ass et an dësem Fall ze benotzen, kënnt Dir Är Dokter gesinn. Et ass méiglech, datt eng kleng Quantitéit vun DJs ass nach erlaabt.

Feijoa zu weisen Medezin

Folk geward sinn och bewosst wéi gutt de feijoa benotzen. Oft als Mëttel fir d'Behandlung vun Schild Krankheeten benotzt wéinst dem héije Jod Inhalt vun der Fruucht. An Krankheeten vun der Läich op engem Dag Basis, ass et wënschenswäert 200-300 Gramm DJs iessen. Et ass derwäert un dass d'Matière Feijoa nëtzlech Eegeschafte just fir eng Woch gespäichert. Wann Dir Plan d'Uebst an grouss Quantitéiten, d'Uebst Dernieft an pour Zocker ze preparéieren. Gekacht Mëschung datt also all déi positiv Eegeschafte fir eng laang Zäit.

Trotz der grousser Zuel vun nëtzlech Funktiounen fir feijoa charakteristesche an contraindications:

• D'maximal deeglech Dosis fir en Erwuessenen Berry Jus ass ee Glas, fir Kanner bis zu 7 Joer - 0,5 Coupë.
• Et ass gewëssen net de Friichten am grousse Quantitéite während Schwangerschaft ze benotzen a während der exacerbation vun chronescher Krankheeten.

Wéi feijoa ze wielen

Wann esou eng exotesch Uebst kafen ass néideg op der Faarf vu senger Haut an firmness vun der Uebst ze duerchbriechen. Friichten soll net beschiedegt ginn, Haut muss glat an souguer ginn. D'Ausmooss vun ripeness ass vun der Faarf vun den DJs sech: eng eeler Douanesgewerkschaft ass transparent.
Store frësch Uebst an engem Duerchschnëtt vu siwen zu véierzéng Deeg. Fir méi Stockage vun Uebst normalerweis maachen preform - Gebees, Gebees, stewed Uebst.

Feijoa mat Hunneg

Et ass nëtzlech wëssen, wéi myrtle Hunneg ze benotzen. Dat ass net nëmmen e Nabellerei, mä och eng gutt Drogenofhängeger datt d'immun System boosts an huet eng positiv Wierkung op de mënschleche Kierper. Ënner anerem, ass dëst Dessert einfach ze preparéieren an ass ganz originell an ongewéinlech Schneekereien op den Dësch.

Ze preparéieren Ananas guava an Hunneg braucht:

• Hunneg;
• Feijoa;
• Nëss dobäiginn.

Feijoa Uebst gi grëndlech ënnert cool Waasser a gedréchent desinizeiert. Wann Wonsch kann de Koumuster aus se geläscht ginn, well et seng schaarf Goût datt, souguer an der Hëtzt Behandlung Friichten. Uebst sinn reng an e puer Stécker Géigewier an engem Container, gemëscht mat Nëss a Hunneg gesat. Déi doraus resultéierend Mëschung am Frigo fir e puer Stonnen eenzock ass, dann iessen.

Wiisst feijoa doheem

Feijoa kann doheem ugebaut ginn, trotz der Tatsaach, datt et eng exotesch Planz ass. D'Haaptrei Konditioun fir seng Wuesstem ass kompetent Betreiung.

Feijoa huet moist hell Plaz, mä kann net direkt Sonn toleréiere. Wéi der Planz am Gréisst wuessen gëtt, ass et nees grouss Eemere transplantéiert. Déi éischt Uebst vun feijoa no 4-5 Joer bréngen. Erhale bleiwen, komplementar der Planz ganz schéin ass a kompakt, perfekt all Sall oder Büro, regelméisseg lecker a gesond Uebst suergt.