Orange - positiv Eegeschaften fir mënschlech Gesondheet

Dir wäert net e Mann fonnt, deen a mengem Liewen ni géif Orangen rauszesichen iessen. Mä wéi vill Leit wëssen iwwert d'Gesondheet Eegeschaften, mat deem ass räich an orange? Nëtzlech Eegeschafte vu sengem Thema net nëmmen op d'Fleesch, awer och op der rind mat Some, sou ass dëst Meilen einfach forcéiert fir e puer Grënn an der Ernährung vun modern Mann präsent ze sinn, deen ënnert diskutéiert ginn.

Orangen sinn 4 Zorte: gewéinlech (giel Fleesch an enger grousser Zuel vun Some), umbilical (et ass eng zweet embryonal Douanesgewerkschaft), Jaffa (séiss a landen Uebst mat engem décke Pelz) a Blutt Orangen (kleng Uebst mat enger Blutt-rout séiss DJs). Duerch a grouss, do ass keen Ënnerscheed zu wat Zort vun Uebst kaaft wéi Vitaminnen an alle Formen disponibel sinn.

Problemer mat der Disponibilitéit ass haut net do, obwuel kuerzem Orangen fir eis Awunner eppes Kosmos goufen. Allerdéngs, Vitaminnen a Mineralstoffer vum mënschleche Kierper néideg, duerch aner Produiten ersat. An zum Schluss, sinn et ëmmer Alternativen, mä datt d'kapabel wann sech eppes orange schounen? Du kanns, natierlech, erënneren tangerines - "kleng Bridder", mä et gëtt nach e bësse falsch ginn.

Vitaminnen a Mineralstoffer Orangen

Froen wéi "Do Orangen nëtzlech?" Kann ni froen, well d'Äntwert op all Fall positiv ginn. Orange, nëtzlech Eegeschaften déi zu Vitaminnen a Mineralstoffer net limitéiert sinn, enthält och Zocker (an dëser, am Tour, - Zocker, Fruktos an sucrose) a Waasser.

Lass zréck Vitaminnen. Dat Uebst ass räich a Vitaminnen A an C an och B Grupp Vitaminnen an PP. Vitamin C an Orangen ganz vill, well fir déi deeglech Dosis vun enger Persoun néideg ze decken, Dir braucht iwwer 150 Gramm landen Uebst iessen (dat ass net en Appel, natierlech, mee de Fait, et ass eng sérieux Virdeel). Orange, nëtzlech Eegeschaften déi och den Dag stäckeger vun Vitamin C ze Cover gebass sinn, ass och räich an Kalzium, bréchege phosphorhaltege, Natrium, Magnesium an KaliumiodidPëlle - wéi Dir dat Spuer Elementer kéinten denken, an dësem Uebst aus.

Orange schielen (et ass eng essentiel Ueleg an pectin) Éieren vun Medezin als en effektive Recours géint Féiwer. Elo gesinn de Patient mat der infusion vun orange schielen an seng Hand quasi onméiglech ass, awer, virun der Popularitéit vun dëser Zort Medikament ganz grouss war.

Orange Jus an Ueleg

Nëtzlech wéi orange Jus? Éischtens, déngt et als eng excellent diaphoretic an styptic. Zweetens, sinn d'infizéiert ugeroden net nëmmen Pëllen an syrups als Konsequenz, mä orange Jus (wéinst hirer Zesummesetzung et Do). An drëtt, déi orange Jus ass eng gutt Recours fir scurvy. Wann dir liichte benotzen fillen - soll de Jus mat Waasser No an, dann opgeléist ginn retching.

Orangen, wéi orange Jus, sou vill opgewäert, datt net nëmmen als Medezin géint scurvy, infizéiert benotzt, an och goufen si Deel vun verschiddenen Erschaffung Parteien zu Dynamik waarden. Joke, Orangen geholl (an akzeptéieren wahrscheinlech) de Cholesterin aus dem Kierper ze leeden an normale Verdauung (enteric putrefaction no Stand).

Orange Ueleg ass net manner wéi orange Jus benotzt. Also, et erlaabt Iech Visioun vun Reaktiounsfäegkeet restauréiert; Et Achtelsfinal gingival Hals, an Kampf Sécherheet; stabilizes der Aktivitéit vun der Häerz; Et hëlleft der Persoun aus chronescher Bronchite an allgemeng Resistenz zu Krankheet ze erhuelen; verschwënnt entgëften.

Orange (déi positiv Eegeschafte vun et, wéi dir uewen aus dem Text gesinn kann, grouss sinn) kann Freed net nëmmen lecker Goût a Geroch bréngen, well seng Präsenz (an aner Uebst) op den Dësch an der Famill nëmmen begréisst ginn soll.