Séissegkeeten fir diabetics. Wat kann an iessen kann net mat Zockerkrank (Lëscht)

Diabetes ass duerch eng héich Inhalt vun Zocker am Blutt vum Mann charakteriséiert. Dat ass wéinst der Tatsaach, datt d'Funktioun gebrach ass pancreatic Hormon Insulin ze entwéckelen. De Fonds stellt d'Ziler vun Zocker kréien. D'Ursaachen vun Diabetis vläicht e puer ginn, mä d'Essenz ass déi selwecht. Zocker, datt net absorbéiert ass, bleift et am Blutt an desinizeiert am Pipi. Dëse Staat huet e schlechten Effet op de Kierper, an zwar, d'Aarbecht vun all Organer a Systemer. Virun allem wéinst der Tatsaach, datt d'Zellen kréien net genuch Zocker. Esou ufänken se et aus Fett ze huelen. Als Resultat, fänken am Kierper gëfteg Substanzen ze Form, de ukuerbelt.

Charakteristike vun engem Liewen an d'Persoun mat Diabetis

Der Persoun mat dëser Diagnos muss mat Dokter senger Rot verflichten an Empfank vu spezielle Medikamenter üben. Mä zousätzlech zu Medikamenter, soll de Patient eng speziell Ernährung verfollegen. Zocker fir diabetics soll bis Nossallergie limitéiert ginn. Adäquate Ernährung fir Diabetis ass ee vun de groussen Facteure beaflossen der ukuerbelt normalization.

Déi elementar Regele vun der Energieversuergung

Der Persoun, déi mat Diabetis krank ass, ass et noutwendeg déi elementar Regele vun Energieversuergung ze erënneren.

1. Soll net iessen Liewensmëttel datt Kuelenhydrater am grousse Quantitéite enthalen.
2. Mietsgesetz héich-Kalorie Liewensmëttel.
3. Séissegkeeten fir diabetics ass net recommandéiert.
4. Et ass wichteg, dass d'Liewensmëttel voller Vitaminnen war.
5. Konform mat iessen. Iesse soll all an der selwechter Zäit duerchgefouert ginn, d'Zuel vun den Zäite vun Liewensmëttel Konsum soll 5-6 Mol am Dag ginn.

Wat kënnt Dir iesst? Ob de Séissegkeeten fir diabetics ze erlaben?

Eng Ernährung, déi un Patienten ginn ass individuell je der Zort Krankheet. Zum Beispill, Leit déi dës Krankheet vun den éischten Typ hunn, dat ass, ass et Insulin uechter hir Liewen ze huelen geschriwwen, ass et recommandéiert vun der Ernährung vun fatty Liewensmëttel iessen ze ausgeschloss. Och frittéiert verbuede Liewensmëttel.

Mä Leit, déi aus dëser Krankheet leiden an déi zweet Zort ze Insulin Therapie zougewisen soll fir giess ze strikt Recommandatiounen halen. An dësem Fall, rechent de Dokter e Menü bis eng Persoun Bluttzockerwärter waren si normal oder mat kléng Hitparad vun et. Och, Fonctionnairen Dokter sweeteners an Typ 2 Diabetis.

D'glycemic Index

Liewensmëttel hunn e glycemic Index. Dëst Luucht bestëmmt wéivill am Blutt Bluttzockerwärter waren aus dem Gebrauch vun engem Produit Lut ginn. Et gi speziell Dëscher, datt Informatiounen iwwert wéi de glycemic Index vu Liewensmëttel enthalen. Dës Dëscher sinn déi gemeinsam Liewensmëttel.

Iessen kënnen an dräi Gruppen no den Niveau vun glycemic Index ënnerdeelt ginn.

1. Fir den Index méi niddreg sinn Liewensmëttel mat engem Wäert bis zu 49.
2. Der Moyenne Niveau hunn tëscht 50 an 69 Produiten.
3. Héije Niveau - méi wéi 70.

Zum Beispill, ass Borodino Brout Palin 45 Unitéiten. Dat heescht, dass et zu Produkter mat niddregen gi gëllt. Mä d'kiwi huet en Index vun 50 Unitéiten. An sou kënnt Dir fir all Produit Fourniture gesinn. Et gi sécher Séissegkeeten (si IG soll net méi wéi 50 gin), dass an der Ernährung abegraff ginn.

Wéi fir d'Équipen vun Platen, ass et néideg der glycemic Index vun ugesammelt Ingredienten ze bewäerten, datt se och. Wa mir iwwer Zoppen schwätzen, sollen Preferenz fir Geméis Zopp oder Fleeschbritt läschen, gekacht verlooss dech Fleesch vun entscheet ginn.

Zorte vu sugary Liewensmëttel

Sidd Séissegkeeten fir diabetics geféierlech? Dëst ass eng Fro vu vill kéinte. Expert Meenung ënnerdeelt. Allerdéngs ginn et vill Rezepter fir Desserten, entworf speziell fir Patiente mat dëser Krankheet. Zocker Diabetes ass keng Ausnam, den Haapt Saach - bestëmmte Regelen wëssen.

An Äntwert op dës komplex Fro, musse mir éischt definéieren wat fir Séissegkeeten gehéiert, wéi dëst Konzept ganz breet ass. Séissegkeeten kann an verschidden Gruppen ënnerdeelt ginn:

1. Produiten, déi selwer séiss sinn. Dëse Grupp gehéieren Uebst a Friichten.
2. Produkter gemaach Miel benotzt, nämlech, Kuchen, muffins, Cookien, Kuchen, a méi.
3. Zoubereed séiss, natierlech Produite benotzt. Dës Kategorie gehéieren compotes, jellies, Jus, séiss Dessert.
4. Liewensmëttel déi Fett enthalen. Zum Beispill: Schockela, Crème, Cupcakes, Schockela Botter.

All vun der uewen Produiten enthalen grouss Quantitéiten vun Zocker, oder sucrose. De Fonds ass ganz séier vum Kierper absorbéiert.

Séissegkeeten fir diabetics: wéi ze benotzen

Éischt vun all Leit mat Diabetis soll Liewensmëttel héich an Kuelenhydrater verhënneren. Leider sinn bal all séiss Liewensmëttel eng Luucht aus. Also, sollen hire Gebrauch mat grousser Suergfalt duerchgefouert ginn. D'Tatsaach ass, datt Kuelenhydrater séier duerch de Kierper absorbéiert ginn. An dësem Zesummenhang vergréissert, an Bluttzocker Niveauen an enger Persoun déi mat Diabetis krank ass.

Et ass eng Situatioun ëmgedréit, et gesäit. An Patienten mat Zockerkrank kann eng Situatioun geschéien wou de Bluttzocker bei enger kritescher Niveau ass. An dësem Fall ass et eng dréngend brauchen verbuede Produiten ze benotzen de Staat vun Ënnerzocker a Longenentzündung ze vermeiden. Normalerweis Leit, déi e bestëmmte Risiko Reduktioun vun Bluttzockerwärter waren hunn, sinn Droen all verbueden Produit, wéi Kamellen (fir diabetics, kann se heiansdo gin der Erléisung), Jus oder puer Uebst. Wann néideg, kann et verbraucht an domat stabiliséieren hir Konditioun ginn.

D'Grënn fir de gezu goufen vun Ënnerzocker

D'Ursaachen déi mënschlech Konditioun an deem vun Bluttzocker Niveauen un engem kriteschen Niveau Drëpsen:

1. Sporting Aktivitéiten.
2. Heavy Übung.
3. Verschidde reesen.
4. Stress oder nervös Stress.
5. Laangfristeg Bewegung an der frëscher Loft.

Wéi ze bestëmmen, datt de Staat vun Ënnerzocker existeiert?

Schlëssel Fonctiounen vun Ënnerzocker:

1. Et ass eng grouss Sënn vun Honger.
2. Quickens d'Häerz un.
3. An engem Schweess.
4. Et fänkt ufänken tingling.
5. Zidderpartie fofzeng, Hänn a Féiss.
6. Et ass eng Péng am Kapp.
7. Blurred Visioun.

Dës Symptomer soll studéiert ginn net nëmme vun der Patient, mä och hir gär hues. Dat ass néideg, fir datt am Fall vun esou engem Staat ze sinn bei enger Persoun hëllefen Zänn gebass a. D'Tatsaach, datt de Patient sech net hir Art a Weis an engem Zoustand vun Verschlechterung vun hirer Gesondheet fannen kann.

Ass et méiglech fir Leit mat enger Diagnos vun "Diabetis" iessen Glace?

Dëst ass eng Fro vu kontroverse ënnert endocrinologists. Wa mir de Glace aus der Perspektiv vun wéi vill et ass Kuelenhydrater betruecht, hir Zuel ass niddereg. Dat ass déi selwecht Quantitéit vun Kuelenhydrater an e Stéck Brout wäiss aus.

Och Glace ass Fett an sugary Liewensmëttel considéréiert. Mä et ass eng bekannt Tatsaach, dass d'Kombinatioun vun Fett a kal Un- Zocker am Kierper ass vill méi lues. Mä datt d'net all. D'Struktur vun dësem Produit och gelatin, déi duerch d'Un- Prozess bremst och zu Bluttzockerspigel.

Que déi virun Fakten, kënne mir schléissen, datt d'Glace fir Leit mat Diabetis benotzt ginn. Den Haapt Saach - e Qualitéit Produit ze wielen a sécher vum Fabrikant beschwéiert ginn. All deviation vum Standarden hätt en negativen Impakt op Mënsch Gesondheet hunn. Dir sollt och wëssen, wann ze stoppen. Et ass net néideg zevill Glace iessen, virun allem déi, déi d'Ursaach vun der Krankheet hunn Obesitéit ass.

Wat Liewensmëttel soll aus Är Ernährung fir Leit mat Diabetis éliminéiert ginn?

Halen vergiessen, datt Diabetis engem schlëmmen Krankheet ass, déi irreversibel Konsequenzen am Mënschen féieren kann. Dofir, Leit mat dëser Diagnos all Uweisungen d'Dokter mussen a virun allem gefleegter ze ernähren gefollegt ginn. Wéi kann net an Diabetis giess ginn? Lëscht vun de Produiten:

1. Diabetics soll aus hirem Menü Geméis sinn héich an Kuelenhydrater ausgeschloss ginn. Zum Beispill: Gromperen a Muerten. Wann Dir net komplett dës Produkter aus der Menü ewechhuelen kann, ass et néideg hire Gebrauch op e Minimum ze reduzéieren. Och, kann op kee Fall net iessen salzeg a agemaachtent Geméis.
2. Botter wäiss Brout an Pechpabeier sinn net iessen recommandéiert.
3. Produite wéi Figgen, Bananen, raisins, séiss Desserten an Äerdbier, mussen och aus der Ernährung geläscht ginn, nodeems se eng grouss Quantitéit vum Zocker presentéieren.
4. Uebst Jus sinn fir diabetics contraindicated. Wann eng Persoun net gebass ass komplett hinnen ze opginn, sollt Dir der Benotzung vun, oder verdënntem mat Waasser minimiséieren.
5. Fatty Liewensmëttel Dir sollen iessen net fir Leit mat enger Diagnos vun "Diabetis". Dir sollt och d'Zoppen opginn, déi op der Fett Fleeschbritt läschen baséiert sinn. Gefëmmt Wipp sinn fir diabetics contraindicated. Fatty Iessen ass net fir benotzen och fir gesond Leit recommandéiert, a seng Inclusioun am Menu fir diabetics Typ 2 bis irreversibel Konsequenze mat Liewen verkaaft verbonne nodeems kann.
6. Anere Produit, déi en negativen Impakt op d'Patienten mat dëser ailment huet si canned a salzeg Fësch. Trotz der Tatsaach, datt se eng niddereg gi, héich an Fett hunn dann an der Conditioun de Patient zu enger Verschlechterung a Féierung gaangen.
7. Leit mat Diabetis soll de Gebrauch vun verschiddenen Zoossen opzeginn.
8. Mëllechprodukter sinn héich an Fett contraindicated si fir Leit mat dëser Diagnos.
9. Semolina an Nuddele si fir benotzen contraindicated.
10. Sodas a Séissegkeeten fir diabetics contraindicated.

D'Lëscht vun verbuede Produiten ass genuch grouss. Mä et ass recommandéiert ze verfollegen wann Menue fir Diabetiker Ausschaffen Typ 2. Op wéi de Patient ësst, hänkt seng Gesondheet.