Adäquate Ernährung fir Majo.

Majo - dat ass eng vun deenen deet fir vill déi aus dëser Krankheet leiden. De Grënn op déi falsch an onregelméissegen Liewensmëttel, déi vun engem sedentary Liewensstil lafen, oder disorderly. Eng kleng Unzuel vun Majo Konte fir Krankheeten vun der digestive System.

Hëllefen am Kampf géint dës Krankheet wäert Dag Hëllef geet, Rolling Liewensstil hält, speziell kierperlech regéiert, regelméisseg bowel Bewegungen. Wann den Daarm kann leider ass, an hien ass virun Enn vun der Schluss Produkter vun ukuerbelt ofgezu net kënnen, ass et zwangsleefeg zu Majo a Féierung gaangen.

Dofir, Liewensmëttel fir Majo soll esou sinn, datt d'ultimate Liewensmëttel an Filteren Form fräi excreted. Dëst ass duerch vill Uebst a Geméis vereinfacht, wat jiddereen der Persoun vun der Matière betrëfft wëssen soll. Déi éischt Plaz fir d'Stimulatioun vun intestinal aktiv Aarbecht wäert Beets, souwuel Matière a gekacht. Weider Produiten aus Majo Kapp Tomaten, cucumbers, Muerten, Kabes Zorten wéi Kabes, Bréissel sprouts, Choufleur. Dës Geméis Matière oder gekacht Form benotzt eng Rei vu gesond Zaloten mat obligatoresche Gebrauch vun Geméis Ueleg ze preparéieren. Och normalizes der bowels borscht, Zoppen, mä awer och, beetroot.

Uebst och un der normalization Prozess vun Verdauung bäidroen. Et ass virun allem déi, Friichten an Uebst, déi grouss Quantitéiten vun Léngen enthalen: plums, Drauwe, Äppel, apricots, gedréchent apricots, Cayenne, ausstinn. Si kann Matière giess ginn oder hinnen Uebst Zaloten Cook. Ganz nëtzlech Jus, Uebst Gedrénks, .Am, broths.

Et ass néideg an Kraaft mat Majo déi gréisst méiglech Betrag vun Flëssegket och, als Resultat vun der Trondheim vun hätt. Recommandéiert Dag moies op engem eidle Mo ee Glas kale Waasser ze drénken. Wann Dir un dëser Regel halen, ass d'Regularitéit vun der Presidence gëtt. Mëtteg zu Tëschenduerch aus frësch oder gedréchent Uebst feieren Jus wéi Uebst a Geméis, Uebst a Gedrénks drénken soll. Virun lass ze Bett dem intestines deene ass net néideg, drénken eng Taass évaluatiounssysteme, oder genuch vu soss eppes, mä de Produit évaluatiounssysteme gin huet.

De Liewensmëttel fir Majo muss onbedéngt Geméis Ueleg abegraff ginn, déi zu ganz nëtzlech an polyunsaturated fatty Saieren, essentiel fir de mënschleche Kierper räich ass. Si wollten sinn am Prozess Cholesterin vun neutralizing, ermëttelt och d'Zellen aus virzäitegen alternd, d'Optriede vun Kriibs minimiséieren. D'Geméis Ueleg Akten op de Kierper als efficace laxative Agent.

Majo Liewensmëttel soll ganz virsiichteg gewielt ginn. Zum Beispill, iessen nëmmen Brout, Iessen, a mat bran kann. Frësch Brout ass besser ze limitéieren oder et ofzeschafen opzeginn. Soll net mëssbraucht Cookien, Quichen, Kuchen, .Am, staark Téi, Kaffi, Schockela ginn. Et ass och wënschenswäert Arômen ze benotzen: Rais, semolina, Hercules. Pasta wëllen och anzegoen. D'Ofsécherung Effekt ass Biren, dogwood, quince, blueberries.

Et ass ganz kloer, dass d'Liewensmëttel fir Majo ganz wichteg ass. An der Wiel vu Liewensmëttel solle mat grousser Responsabilitéit gudden ginn. An Kachen Geméis kann zu verschiddenen Kachen Thema ginn. Si kann gekacht, steamed, baacken, frittéiert giess ginn. Mä mir sollen net an Réischteren Geméis Équipe kréien, wéi wann d'Équipe vun schiedlech Substanzen Frittefett, déi behandelt gin der bowels Afloss.

Déi aus Majo leiden, sollt Dir un d'ganz wichteg Recommandatiounen halen.

Et muss véier bis fënnef Mol pro Dag, an an all Fall net ze overeat. Liewensmëttel soll net am grousse Quantitéite vun der intestines gespäichert ginn. Liewensmëttel muss virsiichteg a lues kcuken ginn, a probéiert se an der selwechter Zäit ze huelen. D'Flëssegket soll an engem Betrag vu ronn 1,8 Liter verbraucht ginn. Mir brauchen op eemol ze probéieren och Liewensmëttel déi kompatibel si mat all aner.

Also kënne mer déi adäquate a regelméisseg Liewensmëttel Ofschloss vun dëser gestéiert a onwuel ailment ze kreien, wéi Majo ass.