Protein-gratis a Protein Ernährung. Kritik an der real Wourecht

Kuerzem, vill huet iwwer Bierger mat héich Inhalt a mat engem komplett opgepasst Protein an gesot gouf d'Ernährung vun enger Persoun. An dass an aner Bierger hunn hir admirers, déi hir Erfahrungen an verschidde Foren an Websäite deelen. Also ob si bass gutt, wierklech? Probéieren ze verstoen.

An selwer, bedeit d'Wuert Ernährung selwer zu eppes, Riten vu bestëmmte Regelen a Prinzipien limitéieren. Betruecht souwuel Zorte vu Bierger.

Wat ass e Protein Ernährung?

D'FAQ Ernährung huet Zënter kuerzem ganz populär ginn. No ass, den Asaz vu Liewensmëttel räich an Protein, ass an all Nummer an souguer encouragéiert erlaabt. Si virun allem vun deenen, déi gär, déi net laang kann ouni giess Fleesch ze goen.

Lëscht vun de Liewensmëttel ass breet genuch: Fësch, héich-Fett Gîte rural Kéis, Eeër, verlooss dech Fleesch.

Ausgeschloss aus der Ernährung Liewensmëttel déi grouss Quantitéiten vun Kuelenhydrater enthalen. Dir kënnt iessen Uebst a Geméis, awer an engem klengen Volumen, déi ofgeroden vun Kuelenhydrater si enthale ze minimiséieren.

Absolut soll Nuddelen, Gromperen, Botter, Miel Produiten a legumes verhënneren. Iwwert Séissegkeeten Iech ze wëllen ze vergiessen, nodeems se an der Ernährung komplett ausgeschloss.

Et ass recommandéiert waarm gekachten oder Quelle Waasser ze drénken.

Wéi heescht d'FAQ Ernährung? Kritik erklären dass d'Essenz vun der Method läit de Bensin vun den Kierper vun produzéiert, nämlech Zocker, deen eng Quell vun Kuelenhydrater sinn. Net Zocker duerch Liewensmëttel feieren, ass de Kierper gezwongen et Reserven aus hirem Fett ze huelen. Als Resultat, fänkt eng Persoun Gewiicht ze verléieren, Fëschweier engem Mangel vun Kuelenhydrater an iwwerschësseg Protein am Kierper ze schafen. Proteinen sinn duerch de Kierper verdaut ganz lues, op dësem Prozess vun Kalorien vill drun, sou Honger ass net fir eng laang Zäit gefillt. Kritik vun der Protein Ernährung behaapten dass fir zwou Wochen sou datt Dir ouni vill Gefill vun Honger kann lass vun aacht kg ze kréien, an der selwechter Zäit giess genuch flexibel. Wann Dir weider mat der Mesure vun der Benotzung vu Liewensmëttel ze verflichten ze kënnen gehéieren kgs wäert net un Iech zréck.

Vill Leit hu probéiert virzestellen wat d'FAQ Ernährung. Äntwerten iwwer et meeschtens begeeschterte, si vill mat dem Resultat zefridden.

Et Kläng villverspriechend. Wëllt scheinbar ass e Protein Ernährung? Kritik awer sinn Beweiser dass e Regime fir gesond, jonk an energesche Leit. Iessen no Är Ernährung déi net déi néideg Betrag vun Vitaminnen a Mineralstoffer, als Resultat vun der voll krut betraff Nol, Hoer, Gesondheet aarm ass. An nimools kompenséiert der verluer Kalzium a fräi Cholesterin. Am Prozess vun Muskel Protein Ernährung verbrannt éischt, an nëmmen da fält zesummen Fett. Aner gestéiert Moment: laangfristeg onvergläichleche Protein Bierger ze Niere Viagra nodeems kann.

Wat aner Fonktioun ass e Protein Ernährung? Kritiker soen: Mir sollen net vergiessen, datt et néideg ass ze strikt der Ernährung Zäitplang vum Dag verfollegen. Änneren de Menü fir den Dag mat enger anerer Menü vum Dag ass verbueden.

Protein-gratis Ernährung ass gëeegent fir Leit, déi chronesch a Fouss dohinner Niere Krankheet hunn.

Wéi heescht d'FAQ-gratis iessen? De Prinzip vun der Ernährung baséiert op de Géigner aus dem Kierper iwwerschësseg Fiichtegkeet zréck ze läschen. Hir Ernährung ass ganz aarm, et soll de Kierper ze hëllefen mat der ukuerbelt vu Proteinen ze kämpfen. Behandlung ass ënnert der Conditioun begleeden sengem Dokter, mat obligatoresch Liwwerung vun der néideg Tester duerchgefouert. Während dëser Zäit, ass et wënschenswäert mat Bett Rescht ze verflichten oder méi locomotor Aktivitéit reduzéieren. Der Dauer vun der Ernährung ass vu fënnef bis zéng Deeg, kee méi.

Protein-gratis Ernährung erlaabt der Benotzung vun de folgende Produiten: Arômen, Geméis, Geméis Ueleg, Uebst a Geméis Gravy, Hunneg, Gebeess a stewed Uebst, unsalted Brout.

Däitlech limitéiert Salz de Gebrauch vun (bis zu 5g) a flësseg (bis zu 500ml) pro Dag. Et verbueden d'Benotzung vun Fleesch a Fësch, Eeër, Kaffiskichelcher, Mëllechprodukter, canned Iessen an Pickles, gefëmmt, all Uebst a Geméis, datt vill vun Fiichtegkeet zréck enthalen.

Der kloer Konklusioun ass, datt d'FAQ-gratis Ernährung soll fir medezinesch Grënn nëmmen vun der Première Physiker a benotzt matzebréngen ginn. Et gëtt och eng Vue datt de laange Verontreiung vun der Protein am Kierper d'Ursaach vun ass virzäitegen graying vun Hoer.