Raffinéiert Produkter: Charakteristiken a Schued

D'Geschäft proposéiert vill vun Produkter. All enthält hir Faveur nährstoffaarme Buedem. Ënnert dësen raffinéiert Produiten. Leit iessen all Dag hinnen, an net och wëssen et, well net all Formulen Veraarbechtung Method markéiert. Dësen Artikel gëtt Fonctiounen vun dëse Produiten diskutéieren.

Notioun

Et genannt Ausschaffen Fabréck Prozess an deem et eng komplett Offäll vum Produit ass. D'Prozedur vun de Liewensmëttel an Metal Industrie benotzt. Natierlech Produiten am Ausschaffen an Deeler ënnerdeelt, Mietsgesetz puer vun hinnen den Offall, och wann si vill vun nährstoffaarme Buedem kann.

Verschidde vun dëse wastes sinn fir normal Verdauung Produit néideg. Vun dësem kënnt et, datt et net eng komplett Liewensmëttel a muss Biomass ass. Et ginn eng Rei vun raffinéiert Produiten. D'Lëscht gëtt ënnert presentéiert ginn.

Rais

Vum Produit am meeschten an Rais Kären Réibau Mietsgesetz poléieren. Vitamin B. D'Resultat eng raffinéiert starch ass, wat engem rechnen ass - well vun dësem, wäert de Garagen net e wichtege Bestanddeel ginn.

Produit desorganiséieren der normal Fonctionnement vun der gekuckt, Ausdauer an digestive Systemer. Och, kann et Péng an de Muskelen ginn, dat ass firwat Verkéier Violatioune. Mat der Weiderentwécklung vun der Krankheet Lähmunserscheinungen vun de Waffen, Been, gestéiert Häerz Rhythmus schéngt, ass den Drock reduzéiert. Dat ass wéinst der heefeg Konsum vun wäisse Räis.

semolina

D'raffinéiert Produiten och semolina. Et ass aus der Mëtt Deel vun de grains erausbruecht huet, déi vun engem starch besteet, an et sinn net nëtzlech Substanzen. Schued semolina ass an phytin Inhalt, deen d'Un- vun Vitamin D an Kalzium hält.

Wéinst der konstante Gebrauch vun semolina erofgaangen Mo, schwächt et der immun System. Mä de Produit ass an der Ernährung gebraucht. Och, et ass nëtzlech fir Patienten aus Iwwermiddung Leed.

Miel

Produiten vun Miel - eng raffinéiert Produiten. A wäiss Miel ass déi schiedlech considéréiert, well et e rechnen ass "eidel Réibau." Héich Schouljoer mobiliséiert beschte Schouljoer Offäll. Weess meeschten ass eng konzentréieren vun Vitamin E considéréiert - e mächtege neier Étude. Mee am Produktioun ass et geféierlech, well et séier zerstéiert.

An 1822 huet sech d'Millen erfonnt, de Prinzip, datt haut gëllt. Et erlaabt Iech wäiss Miel wäiss ze kréien. Der Produktioun Technologie baséiert op Auswiel vun Sprëtz vun reng starch, mä et ass Schiermer fir Gesondheet.

Zocker

Dësen Artikel ass de "eidel" Kalorien. Wann der exzessiv Gebrauch vun Zocker am Kierper et ass e Mangel vun essentiel nährstoffaarme Buedem, besonnesch Vitaminnen A, C, B _12. Dëst bewierkt metabolic Krankheete.

Geméis Ueleg

Mat den Ueleg Ausschaffen verléiert Goût an aftertaste. Mat sou engem Produit sinn verschidde Platen kritt. Mä fir mënschlech Gesondheet ass et vun kee Gebrauch.

raffinéiert Kuelenhydrater

Zocker an starch - et ass raffinéiert Kuelenhydrater. Produkter vun dëser Zort sinn déi Leit op enger regulärer Basis benotzt. Raffinéiert Kuelenhydrater kann net ganz Liewensmëttel ginn, zum Beispill, Uebst, legumes, séiss Gromper. Si fir de Kierper ouni Gefor.

An Natur et gi keng raffinéiert Kuelenhydrater. Produiten och Hunneg, Zocker, Feierblumm Sirop, Mëlass, Jusprodktioun Parrainage. Si sinn aus natierleche ganzt Liewensmëttel gemaach, mä net vun Behandlung verännert. Duerch raffinéiert Produiten och Séissegkeeten, alkoholesch an drenken, crackers, Fritten, Fast Food, wäiss Brout.

blesséiert

Exzessiv Benotzung vun dëse Produkter ass net néideg, well se geféierlech sinn. Demokratesch gefouert Effekt besteet vun de folgenden Eegeschaften:

• D'Erhéijung vun caloric ofgeroden.
• Reduzéieren de Montant vun Vitaminnen.
• Der Méiglechkeet vu kontaminéierte während der Produktioun vun Standarden Violatioune.
• Déi héich Inhalt vun Kuelenhydrater, déi firwat fräi Bluttzocker ass.
• Verloscht vun Goût an Aromen.
• Wéilt Analog Omega-3 (Omega-6), aus deem Kriibs schéngt, Obesitéit, Diabetis.
• Salination vu Liewensmëttel.

ob ageholl Produite sinn?

Wann Dir gutt Gesondheet ze hunn wëllt, ass et néideg d'Net-raffinéiert Produiten ze kafen, déi an all Geschäft ginn. Et ass schwéier Liewen ouni Brout ze virstellen, mä et wënschenswäert scones an muffins fir net méi wéi 2 mol an der Woch benotzen. Si beschte mat Brout aus Weess Miel an ersat ganzt Sprëtz.

Et eng gewëssen der Olivenueleg, Feierblumm an aner kal-Spiller stoungen Ueleg ze wielen. Net jiddereen kann esou Produkter kafen, mä si sollen op d'mannst fir llt Platen benotzt ginn. Dës Uelecher de Goût vun de Liewensmëttel verbesseren. Brown Rais ass besser net ze wielen, op engem iessen ginn, well et net den erhoffte Resultat ze kréien et erlaben.

Amplaz vun raffinéiert Zocker ass besser unrefined ze kafen. Hien soll méi giel ginn, well et vill vun wäertvoll Deeler huet. Dir kënnt Hunneg oder cane Zocker benotzt. Unrefined Liewensmëttel sinn gespäichert manner - hinnen ze benotzen soll méi séier ginn. Iessen nëtzlech Produiten verbessert Gesondheet, sou ass et wichteg, sech auswiesselen ze Tromp vun Qualitéit Iessen ze bezuelen.