Wéi déi éischte Kéier ze erënneren liesen: efficace Methoden a Recommandatiounen

Wann ech an de Paragraphe liesen - Halschent aus mengem Kapp ... Esou as? Dat ass e Problem vun bal all Schüler a Studenten konfrontéiert. D'Tatsaach, datt de Mënsch Gehir ass net ze cramming programmed a Meeschter, wat am Buch geschriwwen ass, ass et allgemeng als Kaméidi ugesi - Schiermer Informatiounen, déi an Erënnerung gespäichert ginn soll net. Mä wann Dir wësst, wéi dës Mechanismen ze bedreiwen, kann Iech léieren, wéi de Prozess ze kontrolléieren an ze verstoen, wéi déi éischt Kéier zu ëppes liesen.

Erënnerung Science

Virun all Informatiounen iwwert eisen "Festplack" falen, Passë et eng komplex Manéier an ass zu enger Multi-Niveau Veraarbechtung deen. Déi éischt vun dëse Mechanismen studéiert a beschriwwen den däitsche Wëssenschaftler Hermann Ebbinghaus. Hien identifizéiert 4 Basis Erënnerung Prozesser: memorization, Erhalen, Reproduktioun a vergiesst.

Wéi besser ze erënneren ze liesen? An dësem Fall, sinn de Schlëssel Wichtegkeet déi éischt zwou Etappen. Dofir, et ass derwäert se méi am Detail iweerpréifen waat.

Raumen - ass säi Mandant imprinting dass d'Sënner betraff. An dësem Fall eng Kéier an der schwéierer cortex erëmgewielt eng Spuer vun excitation vun elektreschen éischter entschlof. Einfach Mëtt duerchgesat huet, alles datt mir gesinn, héieren an fillen, kierperlech Spure an eisem Gehir loosst.

Dat ass anescht geschéie kann. An fréi Kandheet activéiert Kand säi Mandant memorization Prozess. All mir Buttek Momenter a Fakten, datt net ze erënneren huet probéiert: e Spadséiergank an de Park 5 Joer, éischt Datum, Biller aus Léifsten Film ... Eng interessant Phänomen ass, datt net alles mir gläich gutt erënneren. Firwat ass dat geschitt?

Et all hänkt op der Stäerkt vun elektresch éischter, also déi bescht mir nëmmen bestëmmte Zorte vun Informatiounen erënneren:

• wat ass néideg (Leed wann Är Hand an d'Feier no);
• ongewéinlech, faarweg Evenementer a Biller (hell och an der Fuesent Schauspiller);
• Informatiounen déi eis Interessen an brauch (e Rezept vu leckere Platen) Zesummenhang ass;
• wäertvoll Wëssen fir eis Aktivitéiten néideg an d'Ziler (déi richteg Äntwerten vun der Test) erreechen.

90% vun wéi gutt e puer Informatiounen zu der Erënnerung opgeholl hänkt eiser Perceptioun. Déi éischt gedréckt wat ëmmer staark Emotiounen (souwuel positiv an negativ) oder interesséieren.

Zousätzlech, ass et eng fest memorization - just, datt de Prozess vun deem mir bewosst probéieren verschidden Informatiounen wéi den Datum vun engem Geschicht Buch zu "verbrennt" oder eng wichteg Telefonsnummer.

Retten - dëser Behandlung Prozess, geflunn a nei Informatiounen a bestëmmte Regiounen vun der Gehir behalen.

Éischt, falen all Donnéeën an eng "Prellbock" Erënnerung. Hei ass d'Material fir eng kuerz Zäit an Originalgréisst Form gespäichert. Mä déi nächst Phas Informatiounen ass Filteren, ass mat der scho bekannt assoziéiert, méi einfach a geet nees laangfristeg Erënnerung. De stäerkste schwéier distortions ze vermeiden verhënneren Gehir Net-Existéiert Fakten ze Artikel oder "geheien eraus" de Schlëssel Momenter. Wëssen dat all, ass et vill méi einfach ze verstoen wéi d'éischte Kéier un ëppes liesen.

Huet kloer Ziler

Och wann Dir ganz genau liesen an hunn, perelistnuv Säit, wäert Dir kaum gebass gin Detailer iwwer ze erziele wat hu just geléiert.

Am XIX Joerhonnert jugoslawesche Psycholog gehaal P. Radossavlevich eng interessant Experimenter. Der Erausfuerderung, datt d'Test konfrontéiert bestoung lächerlech wieren block name vun memoriséieren. Normalerweis puer De Ben huet fir dës néideg. Dunn huet de Schoss geännert - elo just d'Schreiwen ze liesen waren. D'Test ass sou vill wéi 46 (!) Times feieren, mä wann de Ech mengen duerch Häerz der Zuel ze widderhuelen gefrot, hie kéint dat net maachen. Mä soubal realiséiert ech datt si léiere missen - et huet just 6 Mol de block name gescannt präziist hinnen ze erziele. Wat heescht dat?

Ze verstoen, wéi ze liesen, eng Erënnerung Apparat ze liesen, ass et néideg eng kloer Zil ze setzen - d'Material ze erënneren.

Hei, zevill, huet seng eegen Tricken. D'Haaptziel soll nees méi spezialiséiert Aufgaben opgedeelt ginn. Einfach Mëtt duerchgesat huet, Dir decidéieren wat op ze duerchbriechen. An ee Fall, léinen genuch Basis Fakten an déi aner - hir Haaptrei, an der drëtter - erënneren den Text Wuert fir Wuert. Dunn ass d'Gehir schon liesen hir "erlaabt" ufänken ze hëllefen d'Informatiounen erënneren Dir braucht.

Schafen eng komfortabel Ëmwelt

A mir weider ze diskutéieren, wéi den Text op déi éischt probéieren liesen glecht. Déi éischt ass ronderëm vun "irritants" zu Sich am Wanterschlof war. An engem Klassesall Kaméidi oder ëffentlechen Transport Opmierksamkeet ass Fragmenter, an heiansdo do mierken Dir net och, datt et an der Magnusson geschriwwen ass.

Fir sech an de Prozess un voll naicht, ass et gewëssen an engem rouegen Zëmmer ze bleiwen oder eng heemlech Plaz iergendwou am Land fannen - wou Dir kee Amusementer hunn wäert.

Engagéieren Preferenz am Moien, wann de Kapp nach als propper wéi méiglech ass an déi nei Informatiounen ass vill méi séier Qualifikatiounen.

Diskutéieren mat Äre Frënn

Obwuel vill nët paraphrases op Schoul Literatur Klassen wëll, et ass - eent vun de stäerkste efficace Methoden wéi beschten d'Liesen ze erënneren. Wéi Dir Toun eraus ass, wat viru kuerzem gelies, benotzt Gehir zwee Channels op eemol un an reproducing - visuell an Halluzinatioune (Clinique).

Och besser, wann een et do gëtt Quell, prett der Diskussioun ze ënnerstëtzen. Während der Diskussioun vun de Schlëssel Fakten an Argumenter wéi "sinn geleete" an Erënnerung vun Bleiwen do fir eng laang Zäit. An e puer Länner, sinn Veräiner gemeinsam Verdeedeger vun liesen déi Participanten präzis fir versammele Weiderliesen ze diskutéieren an deelen Erfahrungen.

Léieren, wéi ze liesen

Wann Dir wëllt wëssen, wéi liesen déi éischte Kéier un ëppes ze léieren, éischt vun all brauchen op d'Technik vum Liesen ze schaffen. Vergiesst nët, dass eng grouss Roll an engem visuellen Erënnerung un: Dir geeschteg "Foto" Säit, a wann Dir net eppes erënneren kann - mir brauchen nëmmen Aféieren et, an néideg Informatioune selwer Pops a mengem Kapp huet. Mä wéi dëst ze erreechen?

1. Nët direkt ufänken d'Bedeitung vun all Wuert begräifen a versichen déi ganz Säit Vue ze decken.
2. Hëlt d'Vitesse vun liesen. Et ass bewisen dass de séier eng Persoun den Text ass studéiert, déi besser d'Informatiounen ze erbléckt. Probéieren der Géigend vun konzentréieren expandéiert zu "séierst" Wanterschlof war net eent, mä op d'mannst 2-3 Wierder. Dir kënnt och fir Vitesse liesen Coursen opzemaachen wou een Dapp liesen wäert léieren ze.
3. Wann festgestallt datt e puer Brochstéck ofgelenkt an duerchgebrach, an all Fall, net zréck an him kommen ze liesen. Esou "spréngt" integral Perceptioun Material Amëschung. Ze verstoen besser de Paragraphe bis Enn, an dono nach eng Kéier komplett liesen.
4. Unlearning d'Gewunnecht vun geeschteg de Saz eenzel oder sengem ufänken plënneren. Well vun dësen Gewunnechten an d'Kanner, kann d'Gehir net op den Text konzentréieren, an en Deel vun de Ressourcen verbréngen Ärem "Interne Thema:" ze ënnerstëtzen.

An déi éischt 3-4 Stonnen ass et ongewéinlech a schwéier. Mä eemol Dir opgebaut hunn, wäert Erhéijung net nëmmen d'Vitesse vun liesen, mee och d'Quantitéit vun Informatiounen, datt Dir aus dem éischte Kéier drun wäert.

schreiwen Noten

Aner Optioun ass al um éischte ze erënneren. Wann Dir am Text sprangen ëm net nëmmen do, mä d'Material ze schaffen goen an op d'mannst technesch den Haapt Punkten erof op spéit dëser IV Empfänger einfach d'Informatiounen Dir musst Intrig.

Allerdéngs ass et wichteg ze wëssen, wat a wéi Noten ze huelen, well ouni bestëmmte System Iech just an engem Koup vun dënn Fakten Déngen kréien. Hei sinn e puer Techniken, déi Dir benotzt kann:

• Entstoen. All d'Material ass nees kleng Fragmenter gebrach, wat da kombinéiert ginn no e puer Critèren (Thema, Zäit Period, Associatiounen a sou op. D.).
• Plangen. Fir all Deel vum Text (Paragraph, Kapitel, oder Rubrik Rubrik) sinn kuerz Noten, déi als Punkten vun Ënnerstëtzung déngen an hëllefen de ganze Inhalter ze restauréieren. un den Text Schlëssel Messagen, Titelen, Beispiller oder Froen: D'Format kann näischt ginn.
• Klassifikatioun. Et hëlt Form vun Diagrammer oder Dëscher. Et erlaabt verschidden Objeten oder Phänomener vun Konzepter op gemeinsam Funktiounen vun Gruppen a Klassen baséiert a verdeelen.
• Schematization. Text spären, Feiler an Zuelen sinn einfach Relatioun tëscht verschidden Objeten, Prozesser an Evenementer dës Distanz.
• Association. All Punkt vun der plangen oder Thes ass am Zesummenhang mat der üblechen, kloer ze gesinn, oder just eng onvergiesslech Wee, deen an der Erënnerung vun de Rescht ze "fir" hëlleft.

An der selwechter Zäit, versichen net Équipe gespillt. Erënneren, dat ass net engem voll Dobäi a kleng Schëlder, déi de Gedanken an déi richteg Richtung direkten gëtt.

5 bescht aktiv memorization Techniken

An elo fir déi "lecker" a schwätzen iwwer wéi déi al d'éischte Kéier ze erënneren, och ouni Training. Vläicht goufen Dir op d'Konzept vun mnemonics ausgesat - eng Rei vun Techniken, déi vill vun Informatiounen an enger kuerzer Zäit erbléckt hëllefen.

1. Visualization

Wann liesen brauch Dir sou kloer wéi méiglech all d'Evenementer a Phänomener am Text beschriwwen virzestellen. Der méi "lieweg" an emotionalen Biller sinn, déi besser.

2. Creative Association

Puer Leit kennen, mee hinnen ze Sort - eng Konscht. Et gi 5 "Golden" Regelen, déi fir einfach halen mussen all Informatiounen ze erënneren:

• Net mengen. Benotzen déi éischt Bild dat ze vergiessen huet.
• Associatiounen soll eng staark emotional Komponent hunn.
• Stellt Iech d'Haaptgrënn Charakter (zum Beispill, wann eng Zitroun op engem Dësch leeën - versicht "iessen" ass).
• Foto Cineasten.
• Maachen e "Bild" lächerlech kréien.

Wéi heescht et schaffen? Loosst d'soen, dass Dir d'Richtung vun Molerei gi studéiert an ze erënneren wëllen wat pointillism. An kuerz: dat eent Form Neo-impressionism wou d'Bild vun engem Majorzsystem vun hell Punkten vun déi richteg Form besteet (Grënner - Pierre Georges Schwiefel). Wat Zort Associatioun kann Ärer Meenung vun? Stellt Iech eng ballerina, ass Pointe am molen a whirling am Danz, loosst der Zeen vun der Bild vun Multi-faarweg Punkte verschmiert. Hien Kombinatiounen op an Accident blesséiert Been Jar vun giel Schwiewel, deen mat engem haart Crash falen. Also eiser Associatioun: Pointe Schong mat hell Flecken - pointillism, engem Container mat engem groen - Georges-Pierre Seurat.

3. D'Method vun Verwiesslungen I. A. Korsakova

Dës Method baséiert op d'Tatsaach, datt e groussen Deel vun den Informatiounen déi mir bal direkt vergiessen. Allerdéngs, wann d'Material regelméisseg widderholl gëtt, ass et fest an der Erënnerung Agegruewen. Wat musst Dir erënneren?

1. bannent 20 Sekonnen no hirer Perceptioun widderholl gin (am Fall vun enger grousser Brochstéck vun den Text - bis zu enger Minutt) New Informatiounen mussen.
2. Während den éischten Dag Dëse Band Material puer mol an 15-20 Minutten duerno - no 8-9 Stonnen an endlech no 24 Stonnen.
3. Erënneren fir eng laang Zäit ze liesen, musst Dir den Text e puer mol an der Woch widderhuelen - op der 4. an 7. September wëssen.

D'Technik ass ganz einfach, mä an der selwechter Zäit onheemlech effektiv. Regelméisseg Verwiesslungen gëtt d'Gehir ze verstoen, dass et net nëmmen de Kaméidi Informatiounen a wichteg Donnéeën ass, datt permanent am Gebrauch sinn.

4. D'Method vun Cicero

A nëtzlech Technik fir déi, déi wëssen, wëllen wéi Informatiounen an engem Buch gelies ze Geschäft. Ënnen Linn ass relativ einfach. Dir wielen der Zort vun "Basis" - zum Beispill, d'Situatioun vun Ärem Appartement. Réckruff wéi Är Moien ze fänken, wat a wat Haaptrei Dir do. No dësem, ass all Aktioun néideg fir "kruet" eng bestëmmte Stéck Text - nees, mat der Hëllef vun Associatiounen. Sou wäert Iech net nëmmen d'Substanz erënneren, awer och d'Haaptrei vun Presentatioun vun Informatiounen.

Sektioun op der Geschicht Ugeholl Léieren, kënnt Dir geeschteg "molen" eng Schluecht Zeen op d'Bett Dësch oder der "schécken" Columbus Rezessioun Buedzëmmer Plaz.

5. D'Method vun Pictogramme

Preparéieren eng eidel Blat a Pen. Riets am Liesen Prozess brauchen geeschteg an d'Schlësselwieder an Highlights gerass waren. Är Aufgab - ze kommen an mat fir all e klengen Grafik-enger Ikon, datt Dir vu wat erënnert gouf diskutéiert. Nee brauchen ze maachen An deem Sënn war oder, Ëmgedréit, ze detailléiert Biller, gëtt soss net konnt ginn op den Text ze duerchbriechen an normalerweis erënneren. Wann Dir um Enn vun der Paragraph oder e Kapitel erreechen, probéieren nëmmen am Symboler gesicht, datt leschter Sekonn nëmmen Text liesen.