Griichesch Zalot, Rezept an Variatioune

Griichesch Zalot - lecker, schéin an einfach Plat, perfekt fir eng gesond Ernährung ze preparéieren. Am klassesch Versioun vun dëser einfach Zalot och nëmmen méi frësch an natierlech Produiten. Et ass bekannt fir d'ganzt Mëttelmier ze kachen, Zalot griichesche Beweis vun dësem. Zousätzlech, ass et niddereg-Kalorie Plat, ënnerstëtzt Gewiicht Verloscht. Och Struewele mus- einfach eng griichesch Zalot maachen kann, ass d'Rezept ganz einfach, gëtt Zäit kee méi wéi fofzéng Minutten ginn. Dëse Plat kann all Dag Cook, mä aner wéi déi, ass et néideg fir engem Summer Partei, Outdoor Picknick oder Vakanz.

Also, Griichesch Zalot, Rezept

(Haaptentwéckler)

Dir musst den folgenden Produiten:

• engem englesche vun frësch, negorkih cucumbers, frësch Tomaten, net ze iessen Kéis (bescht Geess Kéis iessen Kéis kann zu Mëllech Pre-Loosst ginn ..);
• ee Jar vun schwaarz Oliven, stounge;
• Virgin Olivenueleg fir refueling;
• frësch Basil an aner wierzegen Kraider (Cilantro, Kress).

Virbereedung

Tomaten, cucumbers a Kéis Géigewier an kleng Cubë, Oliven an Halschent Géigewier, Kottlet déi gréng, zevill. Mix all Ingredienten an Saison der Zalot mat Olivenueleg a Salz. Gëff infusions fir fofzéng Minutten an déngen.

Dëst klassesch griichesch Zalot, kann d'Rezept e bëssen änneren gin an diversifizéieren, z'ersetzen oder iwwerdribblen Ingredienten.

Kënnt mat der Zousätzlech vun griichesch Zalot Peppers virbereet ginn; eng Staang vun rout a gréng Peppers dem uewen Produiten, opzedeelen an kleng Cubë ze sëtzen.

D'Original Goût huet eng griichesch Zalot mat Thuinfeschskaepp; de groussen Ingredienten engem Jar zu Foto vun canned Thuinfeschskaepp (oder domat ass), muss éischt canned FORK zéien. Och fir esou eng gutt geegent undoen gekachten statspaye huet.

Cucumbers fir Zalot, kënnt Dir net Géigewier an grate (Highlights Jus muss Headbanging Schold gin). Schwaarz Oliven - gréngen Oliven ersat. Dir kënnt d'Zalot Course dekoréieren.

Zalot undoen ass och akzeptabel ze schounen. Griichesch Zalot kann mat engem niddereg-Fett sauere Crème oder kisses, erfonnt oder engem (Preferenz Olivenueleg erfonnt) verrechent ginn. Dir kënnt och évaluatiounssysteme benotzen (décke Produit vun sauere Mëllech, ass an der Kichen Caucasian benotzt).

Basil (heiansdo genannt "Regan") gëtt eng speziell griichesch Zalot, engem Mëttelmier Goût. Dir kënnt all Zort Basil huelen: Italienesch (gréng) a Armenesch (rout). Wann Dir net Basil, Cilantro fannen kann, kënnt dir e bësse vun Kress oder, an extrem Fäll, Péiterséilech, Zelleri Foto. Et ass net néideg an der Zalot Dill a gedréchent Kraider bis Mëtt duerchgesat huet, kann et der harmonescher Goût vu Liewensmëttel llen (an dësem Fall, kënnt Dir eng Zalot maachen souguer ouni gréng). Fans vun Knuewelek kann un der Zalot e puer Knuewelekszéiwen dobäi ginn.

Iwwert Kéis op dës Zalot getrennt ze schwätzen ass, an Griicheland ass et fir benotzt Feta Kéis (am Moment op Verkaf, Dir e spezielle Bléck kann Kéis fir eng griichesch Zalot), si sinn Produiten beschten geegent Schof Kéis - Kéis an Adygei Kéis. Flott och griichesch Zalot mat Kéis suluguni. Et ass méiglech, am Prinzip, all doheem-feieren Kéis, no bei der Gîte rural Kéis ze benotzen.

Fans vun Salon Zaloten kann eng griichesch Zalot mat croutons maachen; Dir kënnt prett-gemaach (aus dem Pak) benotzt, mee selwer croutons maachen Är Zalot ass vill tastier.

Kachen Kichelcher

wäisst Brout (Preferenz de leschten) Géigewier an Cubë Miessunge iwwer 1-1.5 Zentimeter. Lay op e Bakblech Blat, Reeschaueren räich Olivenueleg a kuerz der Pre-gehëtzt Uewen dréchen. Du kanns just d'Brout Äiswierfelen an enger Pan mat Olivenueleg Fëschbruten, zevill.

Griichesch Zalot gutt geet mat wäiss Brout, Pita Brout oder croutons. Kann bis et sauer Mëllech (Bulgarescg oder ayran, kisses) proposéiert ginn. Dëst Zalot kann net nëmmen eng separat Plat ginn, kënnt et zu der giess, Fleesch, Poulet oder Fësch proposéiert ginn, op engem Grill baacken, oder Barbecue. Griichesch Zalot schmaacht gutt geet mat dréchen wäiss oder roude Wäin. Dir an Är Gäscht wäert genéisst eng griichesch Zalot, d'Rezept vun déi Är Mark ginn ass.