Wéi Dir Är Frëndin vergiesst. Psycholog beroden

D'Trennung ass onbedéngt, wéi ass d'Invalitabilitéit vum Schold, deen vun hinnen verursaacht gëtt. Et ass net einfach ze léisen, vill Leit kënnen d'Kand net laang iwwer d'Kontroll iwwer d'Zäit huelen an hunn d'Brouh vum Relatiounen iwwerlooss.

Dësen Artikel wäert schwätzen iwwer wat fir engem jonke Mann ze ginn ass, wann e Meedchen hien verloosse kann, an hien fühlt datt d'Séil drun ass, datt hien et nëmme braucht. Awer gläichzäiteg gëtt d'Versteesdemech datt de beléiften net zréckkoum. An et bleift d'Single wichtegst Fro, fir him: wéi Äre Léifsten ze vergiessen Meedchen?

Männer erliewen net deelweis manner schmerzhaf wéi Fraen, mä de schwaache Sex ass méi einfach fir hir Schold ze zéien. Meedercher kënne sech hir Gefütten offen ausdrécken - Schreiwe, klagen, an anerer wäerten empathéieren.

Männer si gezwongen datt alles alles drun ass, ouni datt de Misère ausrechent.

Loosst eis drun erënneren wéi d'Jongen opgebuede sinn: "Schreift net, e richtege Mann sollt net weinen! Gleeft net! Dir sidd ee Mënsch! "- dat ass e klengen Deel vun den üblech Instruktiounen, déi d'Erzéihung begleeden. Et ass schwéier ze soen ob et gutt oder schlecht ass. Trotzdem, mat dësem Standpunkt muss et liewen a léiere sech selwer ze administréieren. An der Fro, fir d'Leed vu onverännert Léift ze iwwerstoen, sinn déi männlech a weiblech Weeër net iwwerzeegt.

Wann e jonke Mann an der Verzweiflung ëmmer erëm an d'Fro freet, wéi seng Frëndin vergiesst, kënnt Dir him drun erënneren, "net" an seng Emotiounen ze pressen, virun allem mat der Hëllef vum Alkohol. Exzessiv dammen wäert zoutrëfft nëmmen der Erfahrung, an Self-schued wäert Liewen firchterlech maachen. Och Dir musst net Emotiounen op der Persoun, déi dës Schold verursaacht huet. Dëst wäert Iech net hëllefen, awer Dir kënnt Ärt Liewen an Äer eelsten geliebt hunn.

Froen iwwert wéi eng Persoun ze vergiessen, wullt Psychologie an super Detail, well se un all Männer éiwegt a gemeinsam ginn.

Trennung vu gär hues, Psychologen als ganz schlëmm Stress kleng sinn, d'Ausmooss vun Impakt op de Kierper a kierperlech ass ähnlecher zu der Experienz vum Doud vun engem gär eent. Eos der breakup, fillen vill Leit opginn, empfond a vill eppes ze änneren. Dëse Péng ass méi akuter, wann d'Ofdeelung mam Verrot gëtt ass. An onweigerlech eng Period déi Dir braucht fir selwer ze trauen, sou datt déi negativ Emotiounen e Wee fannen, an de stressesche Staat ass fort.

A da musst Dir d'Vergaangenheet geläscht hunn an en neit Liewen eröffnen. Awer wéi et maacht, wéi Dir Är Lieblings vergiesst an weiderlieft?

Hei sinn e puer Tipps fir ze hëllefen d'persistent Gedanken iwwer d'Objekt vun der Léift ze hëllefen an e neit Liewen ze lancéieren.

1. Schmaacht Iech net vun Äere Gefill, awer vergiesst se net. D'Tatsaach akzeptéieren datt eng nei Etappe an Äre Liewe koum an et ass net d'Zäit fir dech ze vergiessen.
2. Egal wéi schwéier, ass et néideg ze sinn d'Kraaft ze fannen dat ze erkennen datt Är beléiften all Recht huet op senger eegener Manéier ze liewen. Wann hatt decidéiert, ze verlassen, musst Dir dat akzeptéieren.
3. D'Erfuerschung vun der Krisenzäit am Liewen, mir ginn méi ausgerechent a kréien eng nei Erfahrung. Versicht et ze verstoen wat d'Erfahrung kritt hues.
4. Verzweiflung op der Sich no enger Äntwert op d'Fro wéi Är Frëndin vergiesst, vergiesst net selwer. Denkt elo un datt Dir elo d'Chance hutt, aner Bezéiungen ze starten, andeems Dir se drun erënnere wéi Dir scho gedreemt hutt.
5. Et ass wënschensstinn op éischt Plaz all Kontakter mat dem fréiere Léif ze bremsen. Dir braucht hir net ze veruerteelen oder se hëllt. Dëst wäert Iech net d'Dignitéit an hiren Ae addéieren, méi, se wäert Iech ophalen.
6. Probéiert et an esou enger Situatioun net fir Respekt fir Iech selwer ze verléieren. Gitt vun engem Lieblingslooss ze ginn ass dee wäertvollt Hand.
7. Maacht wichteg Saachen, probéiert et mat de Leit esou vill wéi méiglech ze kommunizéieren.
8. D'Apathie ganz gutt ze hëllefen, hëlleft eng detailléiert Planz vu Affichë fir den Dag ze kompiléieren. Hang et op der Mauer an et muss e sécher sinn.

Äntwerten zu der Fro wéi Är Frëndin vergiesst, gëtt Psychologie vill. Et ass wichteg ze verstoen - dat ass an Ärem Fall passend. Jiddefalls beweegelt Zäit Zäit emotional Wounds, a fänkt un Iech ze dankbar fir déi Persoun mat deem Dir onvergiesslech Momenter ze bréngen an eng wichteg Erfahrung vu intime Kommunikatioun hutt.