Wéi eng Sexualitéit ze ernären? Kachen Rotschléi

Sexualitéit - Mier Fësch un der Famill vun Perciformes Niveau, hir delikat, ganz fatty Fleesch Fleesch Ënnerscheed all aner Fësch vu sengem translucent Meint Konsequenz an engem liicht séiss schmaacht an hirem Blutt steaks sinn quasi Vakanz verdeelen. Leider puer sinn an dësem glorräich Fësch iessen - wéinst "komplex" vu senger Virbereedung behaapt. An et ass am ëmsoss. Mir mussen wëssen, wéi Sexualitéit ze Cook, e puer Tricken benotzen, an dëst unrivaled Goût d'Fësch ginn eent vun Äre kulinaresch Virléiften.

Jo, wann, net wëssen wéi Sexualitéit ze Cook, probéieren se an enger Pan ze Fëschbruten déi gemeinsam Wee - et wahrscheinlech ass ze einfach "verbreet gin." Sécherlech, ass dës Fësch am beschten geegent fir am Schäffchen baken, mee erlieft Käch sinn zu enger eenzeger Rezept net limitéiert, an aus hir Hänn kommen richteg kulinaresch masterpieces. Sexualitéit gegrillte, steamed, an Batter frittéiert, gëtt et eng erstaunlech Risotto, Pie, Burger, Fritten, Zopp aus an och vill verschidde Platen all Goût a Preferenz fir Kostüm. Hei sinn e puer Rezepter an Tipps wéi Sexualitéit ze Cook.

Risotto "Sexualitéit mat engem pomegranate"

Ingredienten:

• Sexualitéit Pangasius (stilvoller);
• eent Garnet (zaarten);
• Figebam - 350 g;
• Fleeschbritt läschen (Geméis) - ee Liter;
• een Ënn kleng Gréisst;
• Botter - 50 g;
• Champagne dréchen;
• Peffer;
• Salz;
• Dill.

Virbereedung:

1. Virun Sexualitéit no der Rezept virbereet, éischt virsiichteg getrennt Garnet Sprëtz Halschent ass an e Mixer, Filter Jus huet.
2. Ënn reng gehackt an huet et an engem Dëppen an deenen 30 g vun geschmoltenem Botter, Fett.
3. Slice Halschent vun der virbereet Sexualitéit fillet serwéiert vun mëttel- Gréisst, ass zesumme mat Rais op d'Dëppen ginn. Halen op Feier fir ronn eng Minutt, réieren.
4. Pour pomegranate Jus a wéineg Schampes. Ginn flësseg iwwer héich Hëtzt ze verdonschten.
5. Pour an der Fleeschbritt läschen (e puer vun ladles). Bréngen dem iwwerdecken, Bates Feier ze niddreg a verloossen bis gekacht Rais, als klenge Fleeschbritt läschen waren Foto.
6. An enger Pan de Rescht Ueleg, huet et an der zweeter Halschent vun der Pangasius, salzeg, Un mat Peffer an Foto de Schampes (e bësse méi). Stand vun 3-4 Minutten iwwer mëttlerer Hëtzt. Ewechzehuelen vun Hëtzt an pour de Rescht pomegranate Some, loosst kleng fir Dekoratioun.
7. Ze preparéieren engem Plat e bësse gerappte Dill, Sexualitéit aus der Pan Foto, ofläschen verbannen. Risotto ass vun portioned Placke verbreet, dekoréiert mat pomegranate an fennel.

Wéi eng Sexualitéit am Uewen ze ernären?

Ingredienten:

• Sexualitéit (fillet) - 2,5 kg;
• schwéier Kéis - 0.3 kg;
• Erfonnt - 0,5 l;
• dräi Knollen.

Virbereedung:

1. D'Fësch sinn thawed, desinizeiert an konventionell Pabeier Handduch obsushivayut.
2. Géigewier Sexualitéit grouss Portiounen.
3. Reift Kéis, gemëscht mat Mayonnaise an hir Précoce-comminuted Ënn.
4. D'Géigewier Stécker vun Fësch sinn am virbereet Mëschung Faarwe war géinteneen verbannen a fir 20 Minutten lénks brochettes zu fillet.
5. Dann de Fësch verbreet an engem speziell Form fir Brout an an engem virgehëtzten 190 ° C Uewen schécken an opfëllen bis voll gekacht.

Pie mat Fësch Sexualitéit

Ier Dir Sexualitéit Cook, oder éischter de Kuch mat dëser Fësch, leeën déi folgend Ingredienten:

• Sexualitéit (fillet) - Pound;
• Deeg (ouni Hiew) - Pound;
• 2-3 Gromper tuber;
• Ueleg (Geméis) - 3 Zoppeläffelen. l.
• een Ënn;
• Salz a Peffer ze schmaachen.

Rotschléi fir Virbereedung:

1. Déi Deeg ass an zwee gläich Deeler opgedeelt. Lubricate der Form vu Geméis Ueleg a verbreet engem Deel vum Test, dann eng dënn Layer vun pulverized Matière Gromperen.
2. Un mat Peffer a Salz.
3. Lay goldeg mat Salz a Peffer Sexualitéit Stécker op erop - goufe gerappte Ënn.
4. Se liicht mat Ueleg an Cover mat dem Rescht vun de Foireshalen Avocadoe Deeg goldeg.
5. Zaschipyvayut Kuch ronderëm de Bord a fir 20 Minutten an eng waarm Plaz verloossen.
6. Dunn huet d'Lokaléquipe mat Fësch Pie an engem waarmen Uewen op 200 ° C der Virbereedung vun Pre-nees Platten mat engem FORK op UEWEN NO komplett. Zerwéiert ze den Dësch.

Gudden Appetit!