Wourecht a Rumeuren iwwert d'Gesondheet a Schéinheet

Konzepter wéi Schéinheet a Gesondheet, ee vun de stäerkste kontrovers an Wëssenschaft a Liewe vun de Leit. Rumeuren iwwert d'harmfulness oder Nëtzlechkeet vun verschidden Aspekter ze verschidden an heiansdo widderspréchlech. Puer Rumeuren an Iddien Mëtten eis, dauernd seriéis Suerge fir d'Gesondheet vun aneren an encouragéiert Vertrauen, mä déi meescht vun hinnen hunn do keng praktesch benotzen, der Zäit an Effort huelen se ze realiséieren.

- eng Persoun soll op d'mannst d'Halschent vun Liter Waasser den Dag drénken.

Dëst ka war éischt vum amerikanesche Wëssenschaftler an 1945 monéiert, hie bewisen relativ relevant an der moderner Welt gin, ass et dacks zu verschiddenen Techniken benotzt fir d'Rééducatioun an Gewiicht Verloscht dinn. Modern Wëssenschaft certifiéert: - d'Persoun soll Waasser sou vill drénken wéi et de Kierper verlaangt, dat ass, just duuschtereg wann. Wann méi Waasser drénken wéi déi vum Kierper néideg a maachen et regelméisseg, kënnt dir hyponatremia hunn - e Manktem vun Natrium am Blutt. Et ass eng Krankheet betraff Gesondheet Impakt an ass ganz geféierlech considéréiert.

- déi gro Hoer kënnt aus Stress.

Meeschten, wann net all, dass gro Hoer aus Stress kënnt. Erfindungen Verbindung, natierlech, do ass, zu Zäiten vun Stress am Kierper vergréissert de Montant vun fräi Radikaler fräigesat, déi am Tour ze fréi alternd bäidroen. Tatsächlech ass gro net ëmmer en Zeechen vun alternd, mä éischter mat der Aktioun vun enger eenzeger Gene verbonne predisposition. Fir virzäitegen gro Hoer verhënneren, do schätzen net zréck Emotiounen, et ass onnëtze an net eng Gefor Efforten vun der nervös System, net déi bescht Manéier Impakt der Gesondheet, riets Virdeel vun modern hate fir Hoer ze huelen.

- an hell dämmreg Ruine Tomat Reading.

Virdrun, wou Kanner d'Bicher gelies hunn, ass et e gudde Grond de Puppelchen Virsprong ze schlofen. nëmmen huelen eigentlech liesen, an hell dämmreg den Ae implizéiren, an der laang vun Visioun falen kann an mat gudd Beliichtung liesen. Et soll vun engem gutt-restauréiert gesond aacht-Stonn Schlof déi laang feststellen ginn.

- Kaffi ass schlecht fir Gesondheet.

Vill Leit am Ufank vum Dag nët ouni eng Taass aromatiséiert drénken vertrieden, mä et ass eng Virstellung, déi Kaffi fir Gesondheet schlecht ass, kann Kaffi geféierlech gin wann et zevill giess, et féiert zu overstimulation vun der nervös System an d'Ausschöpfung vun den Kierper. Mä de positiven Aspekter mat Kaffi Konsum assoziéiert ass net kleng. Kaffi - e groussen neier Étude, déi net d'Gehir heescht stimuléieren. Kaffi - reduzéiert den Risiko vun Diabetes a Fraen déi drësseg Prozent, reduzéiert den Risiko vun Colon Kriibs, cirrhosis vun der Liewer. Den Impakt vun Kaffi um Häerz ass net bekannt, et nëmme studéiert, an spezifesch Conclusiounen nach. Stäckeger ass zwou - dräi Coupë engem Dag, Kaffi fir Leit mat héije Blutdrock contraindicated ass, de Michel reizbar, aus insomnia Leed.

- déifgekillte Wuer kann net frësch ze schounen.

All Fuerscher averstanen dass frësch Liewensmëttel gesond gefruer, mä Comigel ass stäerkste nährstoffaarme Buedem, niddreg Temperaturen sinnn hir ofgeschnidden haten, mir Vitaminnen a Mineralstoffer brauchen hält.

- giess Eeër hieft Cholesterin.

An de sechzeger Joeren vum leschte Joerhonnert ugefaang iwwert d'Relatioun vun Ausdauer Krankheet a Cholesterin Niveauen am Blutt ze schwätzen, wierklech déi Relatioun ass. D'Eeër considéréiert ass e Produit mat engem héich Inhalt vun Cholesterin, bei engem Dag Taux vun Konsum vun 300 MG., An Ee enthält 213 MG. Cholesterin, mä Boverie Fett am Eeër an Halschent vun manner wéi engem Glas Mëllech, also wann Dir Eeër iessen, de Gebrauch vun anere fatty Liewensmëttel vermeiden.

- wann et kal ass, kënnt dir eng kal matkritt.

Dat ass net wouer. Optriede colds méiglech wann d'excellence ofgeholl, well se mat ganz länger aussetzt ze kal geschéie kéint. Leit kréien am Wanter krank ass net wéinst der Keelt, mä wéinst enger méi bleiwen an zougemaach Raim, wou näischt der Verbreedung vun Viren an Bakterien pathogenic hält.

Ech hoffen dësem Artikel fannt dir hëllefen aner "immutable" Accord ze diskutéieren.