Zaloten aus Kabes hëlleft Gesondheet fir erëm

Kabes ass am Kabes Famill fir seng muss a Medikamenter Eegeschafte verëffentlecht. Et enthält vill Vitaminnen a Mineralstoffer. Kabes Kalorie, enthält Nieft tartronic an aner organesch sauerem Parteien zu adäquate Regulatioun vun ukuerbelt. Dir kënnt verschiddenste Cook coleslaw Kabes a Snacks déi gesond sinn, lecker an verwonnerlech einfach ze preparéieren.

Mir proposéieren Iech e puer Rezepter probéieren eraus Dir preparéieren lecker Zalot vun wäisse Kabes ze hëllefen.

Zaloten aus Kabes mat Muerten an cucumbers

Ze preparéieren der Zalot Dir 300 g an 100 g vun rout Kottlet Kabes brauchen; Géigewier an Läischte vun 100 g Muert an pièces. All d'Geméis an erofsetzen ze kombinéieren zesummen. Mix fir refilling horseradish Dësch an Esseg, mat Preferenz Apple, 1 Zoppeläffelen. l. all, Foto Zocker, ronn 1 klengen Läffel a Waasser iergendwou 1 Läffel Salz a Peffer. Pour iwwer Geméis. Ier Dir eng Zalot op den Dësch Fichier, kann et mat Réischteren Some dekoréiert ginn.

Kabes Zalot Kabes a gréng Ënnen an Dill

Huelt 500 Gramm Kabes, a nashinkuem Hänn erënneren, bis et Jus ze Stand fänkt eraus. Goufe gerappte gréng Ënnen, Dill, mat Kabes Mix. Foto Zocker ze schmaachen, Salz, Zitrounejus, verkleed mat Sonneblummenueleg an Mix och all. Dir kënnt seng Schéinheet Kraider Sprinkle virun der Zalot Déngscht.

Zalot vun frësch Kabes an pièces

Ze preparéieren der Zalot Dir musst goufe der pièces Kottlet, ronn 200 Gramm, Artikel ze et gerappte Kabes Gramm 400, Sprinkle mat Zocker, Salz der, Saison mat all Geméis Ueleg an Sprinkle mat Esseg oder Zitrounejus. Virum Iessen, Sprinkle mat Péiterséilech a Dill.

Coleslaw "Spidol"

Fir d'Virbereedung braucht Dir:

• Frësch Kabes - 600 g;
• gekachten Zoossissmetzler - 200 g;
• Erfonnt - 250 g;
• Salz;
• Dill gréng;
• Peffer;
• Péiterséilech.

Method vun Virbereedung: de zerklengert Kabes Letzebuerg läit mat Salz. Géigewier der Zoossissmetzler an Äiswierfelen an Mix mat Kabes, Peffer, Foto erfonnt an Mix och alles. Ier dir den Dësch, Sprinkle der Zalot mat Dill an Péiterséilech gëllen.

Zalot "Faarweg Geméis."

Gekachten Beets mat goufe gerappte Kabes gemëscht. Saison mat Salz, Foto goufe gerappte Nëss dobäiginn. Fëllt déi doraus resultéierend Mëschung mat Ueleg. Dir kënnt e bëssen Zitrounejus an Zocker Foto. Kabes fir dës Rezept soll 200 Gramm, ee beet, an de Rescht ginn - op d'Aen.

Zaloten aus Kabes an kombinéiert fir Wanter

D'Ingredienten sinn:

• Kabes - 500 g;
• Peffer - 500 g;
• Ënn - 500 g;
• kombinéiert - 500 g

Fir seasoning:

• allspice 2 Ierzebulli gudd;
• . Moschtert - 5 h l;
• doran - 1 Keim;
• schwaarz Peffer - 1 Ierzebulli gudd.

Fir d'Marinad:

• Zocker - 60 g;
• Salz - 20 g;
• Esseg - 250-300 g

Virbereet wéi follegt:

1.Ochischennye kombinéiert an serwéiert Géigewier, pour un engem Colander, rof an salzeg kache Waasser an Foto Esseg - 1 Zoppeläffelen. l. Kombinéiert soll fir ronn 5 Minutten kache Waasser gehaalen gin an dann mat kale Waasser desinizeiert a ginn dréchen.

2.Kapustu Géigewier an dënn Läischte, ganz a kache Waasser, wou se sech kombinéiert, Artikel 5 Gramm Salz an Esseg 1 Zoppeläffelen. l, iwwerdecken an 10 Minutten. Da FILTER mir de Kabes an ginn dréchen.

3.Bolgarsky Peffer souwéi Kabes an kombinéiert preparéieren.

Maachen eng Marinad op der Fleeschbritt läschen an déi gekacht Geméis. Et ass néideg et mat Waasser ze 1 Liter ze No vun iwwerdribblen Zocker, Salz, iwwerdecken, Foto Esseg an eis nees op de iwwerdecken. Slice der Ënn, Mix mat Geméis a kombinéiert. Zalot an Banken erweidert, Foto seasoning an pour der Marinad. Zoumaachen knapper Griicheland an no hinnen goen. Scalded Banken no cool. Dëst Zalot kann no 3 Deeg giess ginn. Och Kierper mat Vitaminnen ganze Wanter replenish.

Rezepter fir Zaloten vun Kabes sinn vill vun Variatiounen, mat bal all Geméis kombinéiert an och Uebst. Start an d'wäert vun Ärer Phantasie an genéisst déi nei, eenzegaarteg Goût mat Ärer Famill. Ech wënschen Iech Gudden Appetit!