Adygei Kéis: de caloric Inhalt pro 100 Gramm, Zesummesetzung nëtzlech Eegeschaften an contraindications. Rezept Kachen doheem

Caucasian Saier Kéis ass extrem vun Konsumenten gär. An et ass net déi Chance, well se ganz lecker a gesond sinn. Zousätzlech, ass hire Virdeel éischter niddereg Kalorie, déi hinnen am dietetics benotzt ginn erlaabt.

Dësen Artikel gëtt op déi eng erstaunlech Plat Caucasian Kichen duerchbriechen. Dësen Artikel - Adygei Kéis. Kalorie Inhalt pro 100 Gramm et ass héich, also et ass esou populär an eisem Land. Zousätzlech, ass dëse Produit national Plat Circassian Kichen.

Geschicht an Beschreiwung

Et gi vill legends vun Optriede vum Kéis. An Adygei huet och seng eege Versioun vun der Origine vun dëser lecker a gesond Produit. No der Nart sagas, bis geschitt an enger Zuel vu Leit vun der North Nuechtiesse, sot de Secret vun sengem hien de jonke Meedchen Gott Amysh eng Belounung fir d'Herd Déieren am Stuerm spueren.

Also wat ass de Adygei Kéis (caloric Inhalt pro 100 Gramm et ass relativ kleng)? Et ass eng mëll Mëllech Produit mat engem staarke Goût an delikat Textur. Der Produktioun Skala vun hiren produzéiere zwou Zorte: gefëmmt a frësch. Als Basisproduit Mëllech.

Kalorie Inhalt an d'Zesummesetzung vum Kéis

Dësen Artikel kann Wirtschaftssituatioun gutt enger Ernährung genannt ginn, well et an der Natur net-glëtscheg ass. Adygei Kéis, Kalorien pro 100 Gramm déi nëmmen 226-240 Kalorien ass, ass nëtzlech fir all: souwuel Kanner an Erwuessener. Fir eent Sandwich fir Kaffi wäert ongeféier 25 Gramm brauchen, déi 60 kcal ass. Wann Dir am Moien iessen esouguer e klenge Stéck vun dësem nëtzlech Produit, beräichert Dir Ären eegene Kierper vill Vitaminnen a Mineralstoffer. Et enthält vill nëtzlech Substanzen richteg Kachkéis Kalorie pro 100 Gramm Adyg et sou kleng ass (am Verglach mat anere Zorten), datt et als Fertilisatioun aus overeating déngen kann. Schlemmer recommandéiere se iessen dacks genuch.

Dëst Adygei Kéis (caloric Inhalt pro 100 Gramm duerf net 300 kcal däerfte) ass ganz nëtzlech wéi oft wéi méiglech an Ärem Ernährung ze gehéieren, well et eng héich muss Wäert huet. Et ass bewisen, datt d'Proteinen vun der Mëllech vun de mënschleche Kierper sëch als Produit bal 100% ass. Och wäiss Fleesch oder Fësch huet keng esou Luucht aus. An 100 Gramm vun Kéis ass nëmme 16 Gramm Fett, 1,5 g Kuelenhydrater an 19 Gramm Protein aus.

Dësen Artikel ass, ouni iwwerdreiwen, kann a senger Aart eenzegaarteg genannt ginn. Der Tatsaach, datt et eng grouss Quantitéit vun essentiell Aminosaier Saieren enthält an ouni déi de mënschleche Kierper kann net richteg fonktionnéieren.

nëtzlech Eegeschafte

Adygei Kéis ass gutt fir Kanner an Erwuessener. Dësen Artikel ass vum Sportler an der Ernährung allgemeng benotzt well et rapid Muskel gewannen ënnerstëtzt. Déi puer Zort Krankheet gelidden hunn, Circassian Kéis ass och noutwendeg, well et am kuerzfristeg hëlleft all ass nährstoffaarme Buedem an zréck. Während Schwangerschaft an lactation brauch de Kierper weiblech permanent un Geschäfter vun Kalzium replenish. Adygei Kéis an hëllefen mat dësem Problem eens.

A Verbindung mat adäquate Ernährung entscheet Mëllech Produit hëlleft Är Gesondheet ze stäerken. Et ass keen Zoufall longevity highlanders an hir Ausdauer Freed a jiddereen ugeholl. Se och am Alter ënnerscheeden gutt Gesondheet an liewen zu 100 Joer oder nach méi.

Contraindications

Leider, et Adygei Kéis sinn contraindications. Also, et kann net fir Leit benotzt ginn, déi sinn allergescher zu Mëllech. Dës Kéis, wéi och aner Arten, besteet eng grouss Quantitéit vun hun kee gudd Gefill. Dëst sauerem kann engem schwéieren Kappwéi Iwwerleeung. Leit aus testen Attacken Leed, benotzen Adyghe Kéis net ze dacks recommandéiert ass.

Wéi ze wielen a wéi Adygei Kéis ze Geschäft?

Adygei Kéis ass de beléifste mëll Kéis. Seng vill Leit kafen, mä net jiddereen weess, wéi et ze wielen. Erënneren, datt de Circassian Kéis verkaf ginn kënnen nëmmen Vakuum-vide. All aner Verpakung hindeit datt ier Dir e futtisse Produit. Note de Staubsauger Verpakung: et zouene ginn soll. Wann Dir e Pak Tofu fannen, nët dës Produit kafen.

KOMBINÉIERT Kéis brauchen mat Pfleeg ze kafen, ze bezuelen Opmierksamkeet op d'deconnectéiert Datumen. Kuckt an der Géigewier Stécker, breetmaachen op dem Regal. Si Spure vun Ofdréck an Fiichtegkeet zréck? Fillen gratis ze Ugrëff duerch! Kéis okay? Da kafen! Ginn bewosst dass de Verfallsdatum soll net méi wéi 35 Deeg, et gëtt adäquate Stockage.

Wat soss sollen hir Opmierksamkeet konzentréieren, sou dat d'op de Produit. Typesch, Kéis ass Adyg Kalorie pro 100 Gramm (Fett Inhalt et och niddereg) Ganzen 300 kcal a souguer manner. Et soll nëmmen aus pasteurized Mëllech, produzéiert ginn rennet, serum a Salzer begleeden. Keng aner Ingredienten an Atomer präsent an et soll net.

E puer Wierder iwwert d'krut. Circassian Kéis kann souwuel wäiss a Crème Faarf ginn. Knollen net iwwert d'Qualitéit vun de Produit schwätzt, et op de Fett Inhalt vun Mëllech hänkt, déi an der Produktioun oder der Technologie benotzt gouf.

De Geroch soll net gestéiert a Mëttele ginn. Wann dir eemol ammonia oder sténkegen richen mengen, et beweist just, dass während der Produktioun vu Mëllech mat Kolibakterie oder Bakterien Krankheet huet, Happ.

Also kaaft Dir Adygei Kéis. Kalorie Inhalt pro 100 Gramm, Protein Inhalt - datt d'wat Dir besonnesch Opmierksamkeet ze bezuelen brauch. All d'Informatiounen op der Verpakung vun den Hiersteller uginn. doheem Rees, Plaz et direkt am Frigo. Wëllt Buttek de Kéis net fir laang, well soss Ofdréck op et Form kann. Wann dat sollt geschéien, do bedaueren net a séchert vun der verduerwe Produit entsuergen. Gesondheet ass méi deier!

Dir kënnt op eng Temperatur vu bis zu Minus 5 Grad de Kéis afréieren, sou ass et fir vill méi weidergaangen. Regal Liewen an dësem Fall ass méi wéi zwee Méint.

Rezept Kachen doheem

Wann dir nët de Produzenten Vertrauen, kanns du probéieren eng lecker Kéis mat Ären eegenen Hänn ze Cook. Dëst ass keng grouss Laascht.

Fir Rezept néideg dräi Liter Mëllech, teaspoonful vun Zitrounesaier an engem Eeërbecher Halschent Salz ze preparéieren. Huelt eng Pan mat engem décke ënnen. Pour kal Mëllech an et an huet se op engem Risotto. Preparéieren engem ënne oder Colander, Deckt der gauze an an engem aneren Dëppen huet. Mëllech fänkt direkt Pour Zitrounesaier ze iwwerdecken an Mix. No e puer Minutten Kéis fänkt vum whey ze trennen. Dunn ass d'Mass op der ënne ewechgehäit zréck. Gauze gespaart zesummen, engem Kapp Kéis grënnen. Mir Verréckelung de Package verwandelt an ginn der serum zu verrëngeren, all zéng Minutten Situatioun riskéiert. Da Fräisetzung de Kéis aus der cheesecloth, Saison mat Salz op all Säiten a cool. Duerno, Cover an de Frigo Risotto déif Schossel a Plaz. et ass ëm eng Woch gespäichert ginn.

Probéieren doheem Adygei Kéis ze Cook (caloric Inhalt pro 100 Gramm Zesummesetzung an nëtzlech Eegeschafte wäert d'selwecht wéi déi an de Produit aus dem Geschäft gin) an excellent Iwwerzuelsituatioun Goût!