Ananas Ernährung: Wahr a Fiktioun

Wéi säin Numm scho seet, ass d'Ananas Ernärung d'Uebst vun dësen Fruits um Iessen - e puer Mol am Dag, beim Frühstück, Mëtteg an Owes. Déi einfach Versioun vun der Entloossung ass Mono-Diät, eent vun engem Dag entworf. Ananas "Auslaascht", wann keng Kontraindikatiounen, all Woch kann ausgefouert ginn. Zur selwechter Zäit am Dag gëtt et just e Kilogramm Ananas iessen, an et gëtt véier Mehl. Kuerzfristeg Ananas Diät erlaabt Iech 500-700 Gramm Gewiicht ze verléieren. Regelméisseg mat dëser Methode kënnt Dir Iech an e puer Méint mol fäärungslos maachen. Et gëtt och e liichtfälteg Versioun vun dëser eenzeg Diät: Zousätzlech zu Ananas ass et erlaabt de Séiss vun dëser Fruucht (een Liter) ze drénken, déi am ganzen Dag am klengen Deel drun ass.

Déi zweet Optioun ass d'Protein-Ananas Ernärung: Dir kënnt op zwou Wochen ophuelen. Fir Fleesch, Champignons a Geméis ze kafen (ausser fir stärkere Kartoffel a séiss Mierer). Ananas kann separat giess oder kombinéiert mat hinnen - zum Beispill, an Zaloten. Als Arrangement kann et schwaarz Pärp an Zitrounejus benotzen. Ananas mat dëser Ernährung kann bis zu 700 Gramm pro Daag iessen, Fettgeescht Fleesch - net méi wéi 300. Déi Zuel vun aner Produkter ass net esou wichteg, et ass nëmmen eng Regel: Dir kënnt kee Ueleg, souguer Geméis, fir ze kachen. Wann Dir dës Diät fir zwou Wochen gestierzt hutt, kënnt Dir vu véier bis fënnef Kilogramm vu Gewiicht iwwerhuelen.

Et ass och eng fënnef Deeg Diät op der Ananas: Déi Diät ass zimlech variéiert. D'Regel ass eng - eng Ananas muss an all Molzecht present sinn: fir Fruucht a Iessen kënnt Dir et iergend eppes iessen 100 Gramm, an am Mëttegiessen - 150. Ernährung mat dëser Ernährung ass dräi Molde pro Dag. Am Fréchstéck, ausser an Ananas, kanns du eng getrockene Scheck vum Brout an e Scheck vu Kéis, oder zwee Eeër, oder 150-200 Gramm gekacht Schinken. Aneren Ausdrock ass extrem guddem a gesond - oatmeal mat Ananas: Arômen (2 Zoppeläffelen ..) Ass een dann natierlech évaluatiounssysteme, ouni flavorings an preservatives, hausgemaachte a Un Ananas (50-100 Gramm all Produit). Mëttegsoptioune sinn: 200 Gramm gekacht Fleesch oder 300 - Fett a Fett a Geméis aus Vinaigrette, Kaviar oder Karratenessalz mat Geméisgas. Endlech, fir Iessen kënnt Dir engem iessen Uebst Zalot oder steamed Geméis, oder 0,5 Liter vun évaluatiounssysteme drénken - an dësem Fall et misst de Liewensmëttel ersetzt, ausser Ananas. Dës Ananas Ernährung ass ganz vill, awer kal an Kalorien. Trotzdem ass et relativ einfach toleréiert ginn an et gëtt normalerweis keng Hungers Symptomer bei deenen, déi "se" setzen. Op Wonsch kann et ëmmer erëm widderhuelen a verlängeren op zéng Deeg - awer nëmmen wann Dir Iech gutt fillt. Dës Ananas-Diät (d'Rezensioun confirméiert dat) erlaabt Iech "vu" vu fënnef bis op 8 kg ze dumpen.

Eng Ernärung an Ananas, sou wéi déi meeschten dës Fruucht, huet laang Zäit un eenzegaarteg Properties. Si si mat der Fähegkeet vun de Stoffer enthalen, fir Fette ze bremsen. Opgrond vun der Ananas ass eng Kräuterpräparatioun "Bromelain" geschafen mat engem natierlechen Enzym aus senger Pulp. D'Annotation zu him erzielt datt hien den Metabolismus verbesseren kann, fir Fette a Proteine ze bremsen. Vun Hand zu Hand, de Rezept fir "Zauber" Alkohol (!) Tincture op Ananas, supposéierend effektiv kämpft mat Iwwermass: et ass beroden, op e Iesspoon een Véierst Stonn ze drénken virum eng Miel ze ginn. Et gëtt gesot datt alles kann gemaach ginn - Ananess Tinkture wäert all Feeler an der Ernährung erfollegräich oppassen, just an dësem Fall ass et néideg fir een zousätzleche Läffel vu Wonner ze huelen.

Awer verschidde Fuerscher gleewen datt d'Roll vu Bromelain bei der Trennung vu Fette net bewisen ass. Ananas ass zum Gewënn vun der Gewiicht bäidroe kënnen, se soen, awer nëmmen op d'Käschte vun hire gerunn Kaloriegehalt (48 kcal pro 100 Gramm). Daat gitt net op d'Wonnervuehl fir dës Fruucht ze iessen: ouni Iech d'Miel, d'Fett an d'Séiss ze limitéieren, kënnt Dir wahrscheinlech net geléngen.