Artichokes - wat ass et?

Puer Housewives huet dem Geschäft an huet seng Chancë an der Fënster vun der Planzen, ähnlech dem ComeOnBoro, artichoke genannt, Fro, wat aus et gekacht ginn. Si hieft direkt d'Fro: artichokes - Wat ass dës Planz ausgefalene ass, an dat aus et kann mir Cook? Loosst eis méi iwwert se wëssen.

Artichoke - e méijähreg Planz vun der Famill Asteraceae. Hien huet keng Angscht vun der Hëtzt, well et eng waarm dréchent Klima léiwer. Dëst ass eng grouss Planz, enger Héicht vun 2 Meter, mat pinnate Leschten Blieder Erréchen. Matten op widdert inflorescence - Kuerf vun groussen a ganz gutt Blieder. Op d'Gesiicht vun esou Kuerf ass ganz ähnlech zu der net vill. Young Blieder an unopened Knospe vun der artichoke sinn e groussen Nabellerei ënnert Nahrungszousaz Gourmet'en considéréiert. Mä wann Dir se ginn zu alen, da wäerten si hu gemengt, an d'Planz gëtt fir mënschleche Konsum ville ginn.

Gebuertsland

Artichoke ass doheem zu Mëttelmier. Haut dëser Planz ass an grouss Nofro bei all Punkte vun der Äerd. Verschidden Experte mengen, datt et ugefaang et an Italien zu Planz. Et ass och evident, datt d'Awunner vu Frankräich, Belsch, Spuenien, an Amerika dëst Geméis Kultur zënter antik Zäiten opgestallt. Mä vläicht ass dat net eng komplett Lëscht vun de Länner wou Leit Léift an appréciéieren Dësen Artikel. Net gehéieren all zu dëser Planz an der Nuecht: an Australien a South Amerika schwätzen iwwer artichokes datt dëst Unhänger Onkraut, an dofir do einfach drop limitéiert ass oder zerstéieren.

nëtzlech Eegeschafte

Ech wëllt ënnersträichen, artichokes ze ernimmen, ass dëst eng Héich-Kalorie Produit. Nahrungszousaz hiren Appel läit genee am niddereg-Kalorie, déi 30 kcal ass. 100 g vun Proteinen an de Produit vu 4 g, an Kuelenhydrater - 70 g An nach artichoke Texter: Eisen, Vitaminnen vum Grupp B, KaliumiodidPëlle, Natrium. Och, déi artichoke engem hypotensive Effekt huet, als choleretic preservéiert, Anti-demagogesch, et hëlleft Leit aus Wäerter Leed. maachen "tsinarin" Tablet baséiert op et.

Wéi eng artichoke zu Cook

Fir artichoke Platen waren lecker a gesond, braucht Dir e Kuerf ze schéissen iwwerdeems se dichten sinn, an de Blieder sinn gréng an sanft Kris op Är Zänn. Wann Dir virdrun tëscht de Blieder fluff rosa, a si hunn eng brong Faarf, da sollt Dir wëssen, datt et onméiglech ass esou artichoke ze kafen, géif et eng Geldverschwendung ginn.

Et ass besser e mëttelgrousser Stad Kuerf ze kafen. Also do si während Stockage net gereent, muss se no an Waasser, verdënntem Esseg oder Zitrounesaier ginn. Ier Dir artichoke Plat Cook, musst Dir als éischt e roughened baussenzegen Blieder Paus ugefaangen an der villi scrape, déi ënnert der Blieder bliwwen. Propper vun all dem Ausschreiwung Kär.

Artichoke Plat

Artichoke ass perfekt fir géifs. Zum Beispill, kann opgeklappt Coupe mat Fleesch gefëllt ginn, den Artikel e Ball Form ginn, dann eng ären aussergewéinleche zu Batter oder breading Gebrauch vun Miel mat Eeër. Da muss du an enger Pan ze Fëschbruten, an dann d'Zooss an Stew pour. Et vläit ganz lecker Plat. Vun dëser Planz kritt och Aussergewéinlecht vollwäerteg Zaloten. Elo, mengen ech et keng Fro ass: "? Artichokes - wat ass et". Dir kënnt bis de Buttek goen an kafen hinnen e puer wonnerbar Platen fir Mëtt spazéieren.