Diet "Ee" fir Gewiicht Verloscht vun der Woch

Modernen offréiert honnerte, nee, dausende vu Manéieren Gewiicht ze verléieren! Da dir an der "magesch" begruewen an Hypnos, an Ernährung. Diet Geméis an Uebst, Ernährung Protein a rechnen-gratis, kefir an Buckwheat ... Et ginn ënnert dës Diversitéit an Ernährung "Ee". Fir Gewiicht Verloscht, dat vun der Auteuren hat ass, ass et méiglech an néideg d'Eeër ze benotzen!

Vill sécher ass et Iwwerraschung Ursaach - Eeër sinn als "fount" Cholesterin gin. An Tatsaach, ass d'Substanz schëlleg vun der Optrëtt vun plaques, just am Eegiel fonnt schueden Dir nëmme mat onlimitéiert Gebrauch vun Eeër.

Wann Dir der Ernährung gefall, "Ee" fir Gewiicht Verloscht, natierlech, do muss net näischt, mä Eeër iessen. Diet wann net ganz Objeten, mä bitt nach e presentéiert. Entworf Ee Ernährung fir eng Woch, Liewensmëttel fir all Dag geplangt ass, kann et aus dem stäckeger variéieren awer nach wäicht net.

Iessen gekachten Eeër, mat Preferenz "mëll-gekachten", mä wann Dir Angscht Salmonellen sinn, Cook hinnen gekacht.

Den éischten Dag: Kaffi, zwee Eeër, all Meilen (orange, MANDARIN, Lineal), gréngen Téi. Fir Mëttegiessen, orange, Véier-, 150 Gramm gekachten Poulet. Fir Iessen, 200 Gramm gekachten Poulet, eng Taass évaluatiounssysteme.

Dag zwou: Kaffi - zwee Eeër, e Glas frësche Jus. D'Mëttegiessen 150 Gramm stewed Poulet oder Rëndfleesch, engem Glas Waasser ouni Gas. Bei Iessen engem Lineal, zwee gekachten Eeër, e Glas Mëllech z'iesse.

Dag dräi: Kaffi gekachten Eeër, engem Glas Waasser mat Zitrounejus. Fir Mëttegiessen, 200 Gramm gekachten Poulet oder Tierkei, orange oder zwee MANDARIN. Fir Iessen, gekachten zwee Eeër, engem Glas Waasser ouni Gas.

Dag véier: Kaffi omelet vun dräi Eeër. Fir Mëttegiessen, Zalot, gekachten Fleesch. Fir Iessen, Véier-, zwee Lineal, gréngen Téi.

Dag fënnef: Kaffi, zwee gekachten Eeër, Muerten gekachten mat engem dollop vun niddereg-Fett sauere Crème. Fir Mëttegiessen, e Glas frësche Jus, zwee Matière Muert. Fir Iessen, Véier-, gekachte Fësch mat Zitrounejus.

De sechsten Dag: fir Kaffi 150 Gramm Gîte rural Kéis, e Glas Lineal Jus. Fir Mëttegiessen, gekachten zwee Eeër, zwee Lineal. Fir Iessen Glas Waasser ouni Gas.

De siwenten Dag: Kaffi, zwee schwéier-gekachten Eeër, halleft Lineal. Fir Mëttegiessen, 200 Gramm gekachten Poulet, orange. Fir Iessen, e Glas kefir.

Hei ass d'Ernährung "Ee" fir Gewiicht Verloscht, fir eng Woch. Et ass derwäert opgeschriwwen, dass mat dësem Fudder ass ganz méiglecherweis d'Gefill vun Honger. Wann Dir eng gutt ze hunn wëllt, ganz vill, kann den Owend e Glas kefir leeschten. Wann Dir net benotzt iessen dräimol engem Dag, probéieren iessen Meilen Uebst eleng als Snack.

"Ee" Ernährung kann a gutt fir Gewiicht Verloscht, mä vergiesst net iwwer Gesondheet. Et ass net néideg op et ze setzen, wann Dir keng Krankheet vun der gastrointestinal TRACT oder Liewer Problemer hunn. Am Allgemengen, ier all Ernährung soll en Dokter consultéieren an Uerdnung ze gesondheetlech Problemer verhënneren.

Mä fir déi, déi just séier Gewiicht vun e puer kg verléieren wëllen, ass perfekt Eeër iessen. Mat enger Foto vun Ärem Figur an den Affairen postroynevshey Effet wäert technesch gin! D'hannert vun dëser Ernährung behaapten, datt Dir eng Woch vun 3 bis 7 kg verléieren gëtt, je wéi streng un d'matzebréngen Ernährung keint. Aus der Ernährung lues soll ze iwwerdribblen lues Liewensmëttel datt Dir normalerweis iessen.