Fouss fir Gewiicht vu Gewiicht

Et gi vill Manéiere fir d'Figi ze verbesseren. An an hirer Zuel kann Dir sécher falen fir Gewiicht vun der Gewiicht. Ville si Angscht virun esou enger Perspektive. Jo, an e puer Experten schwätze vu sou Experimenten ass net wäit vu schaarf. Tatsächlech ass alles net sou schrecklech. Wann d'Hunger fir Gewiichtsverloscht richteg organiséiert gëtt, da kënnt Dir excellent Resultater ouni vill Schued bei der Gesondheet.

Also, dës Manéier mat Iwwerstéckgewicht ass laang vun deenen, déi hir Figur schlank an attraktiv maachen ze loossen. Wann Dir e Ufänger sidd, brauch Dir eng speziell Formatioun. All Mënsch soll et och maachen. Virun der Fatzung fir Gewiichtsverloscht anzebezéien ass et néideg fir eng Rei Methoden fir d'Entféierung (dh fir enemas) ze maachen, an och fir Liewensmëttel nemmen vun pflanzlechem Urspronk ze iessen. Et ass et wäert ze starten mat enger eenzegen Dag refuséiert ze iessen. An dann allgemeng erhéijen d'Zäitpunkt fir de Schnëtt fir Gewiicht vun der Gewiicht. Et kléngt frot, awer Expertë recommandéieren d'Liewensmëttel fir 25-35 Deeg net ze refuséieren. Dofir wäert et sech ëm e ganzt Gewiicht verléieren.

Maacht weg datt dës Experimenter déi obligatoresch Konsultatioun vun engem Dokter erfuerderen an och eng konstante Iwwerwaachung vu senger Säit. Engagéiert sech net am Amateuraktivitéiten, well de falschen Alterung vu Preparatiounscoursen, d'Noféierung selwer an d'Erhuelungsperiod wäert d'Gesondheetsproblemer entstoen.

Vill Leit hunn den Begrëff "kierchend Hunger" gehofft. Fir Gewiicht ass et ganz effektiv. Awer gläichzäiteg de Kierper ass verjäert ginn, de Geescht gëtt verschlechtert, d'Aarbechtkapazitéit gëtt vergréissert. Am Prozess vun der medezinescher Houfeier, eng Persoun refuséiert Liewensmëttel fir eng bestëmmte Period, an dann de selwechten Zäitraum vun der Genesung. Parallel ass eng Gamme vu therapeutesch Prozeduren zougewisen: anhalen regéiert, enemas, Massagen, Termen, a sou op.

Fasting kann an Dauer variéieren. Zum Beispill, déi alldeeglech Lait vum Dine bis zum Dinner. Nieft dem distilléierten Waasser kënnt Dir soss näischt benotzen. Et kann mat Hunneg (een Drëttel vun engem Eeërbecher pro Coupe) oder Foto chemesche ginn Zitrounejus (engem Eeërbecher). Nodeems et sou e Fasten ass, sollt Dir net d'Iesse attackéieren, da musst Dir se grad lues a lëschten. Als éischt Mëllech no engem héije Dag, e Salat vu Geméis (zum Beispill Wäiss Kraut, Karotten, Zitroun Jus).

Dréchent fasting Gewiicht wierksam ze verléieren. Et kann schwéier sinn (et däerf net och mat Flëssegkeet kontaktéieren, an net eppes wéi Iessen, dat heescht d'Zänn oder wäschen) a weich (nëmmen Enemas verbannt). An Tatsaach, an am anere Fall en drénken Modus ass Vakanz verdeelen. Déi maximal zulässlech Period vum Trocknungsfest ass véier Deeg.

Fouss fir den Gewiicht vun der Gewiicht unbedingt endlech an enger Period vun der Genesung. An de Kierper ass schwéier séier un der externer Ernährung ze adaptéieren. Nodeems hien am Fuerderung vum Festsall giess ass, ass hien ausschliesslech intern. Experten recommandéieren datt am Prozess vun der Recuperatioun éischt verdënnte Jusen drénke ginn, dann - gewéinlech, duerno vegetéise Suppen, Zaloten aus Geméis, Molke, Fruucht. Et gëtt strikt verbueden, no Nopesch ze verbrennen Müsliraken, Huesen, Pilzen, Fleesch, Eeër a Salz.

Et ass onméiglech net op den Gesondheetsproblemer zu bleiwen, déi laang Hunger kann bréngen. Duercherneen, Kappwéi, Majo, dizziness, Ënnerzocker, Muskel Schwäch, Reaktiounsfäegkeet, anemia - dat ass wäit aus der ganzer "BOUQUET" vun méiglech "Iwwerraschungen".

Natierlech ass d'Färte fir d'Gewiicht vun der Gewiicht net jiddereen. E puer kënne einfach net kierperlech oder moralesch ginn. Duerfir ruffen d'Kenntnisser eng grouss Alternativ zu him sechs Iessen en Dag a regelméisseg Bewegung.