Iessen a Gedrénks, Haaptplat
Gedréchent Äppel. Virdeeler fir de Kierper
De stäerkste gemeinsam an eisem Land, Meenungen vun Uebst sinn Äppel. Gläichzäiteg sinn se fir mënschlech Gesondheet ganz nëtzlech. D'Uebst ass eng real pantry mir Vitaminnen an Spuer Elementer brauchen. Et ass dicht weisen geward benotzt. Zou, de Virdeel vun Uebst a traditionell Medezin.
Benotzt nëmme frësch Äppel. Fir laangfristeg Stockage ass ze kachen deen. Fine mat hinnen erëmfannt an Gebees, Jus an Uebst Gedrénks a Gebeess. Am Wanter, gutt Äppel gedréchent. D'Benotzung vun hinnen ass och Stot ze mënschlech Gesondheet. Store verkënnegt Uebst an dëser Form kann fir eng laang Zäit ginn. Gedréchent Äppel, Virdeeler an denger si fir eng laang Zäit bekannt, am Wanter recoltéiert ass bal all Fra. Gläichzäiteg si verléieren net hir nëtzlech Eegeschaften, déi mat frësch Uebst dotéiert ass.
An wat ass hire Wäert? Gedréchent Äppel, de Gebrauch vun läit déi an hirer verkënnegt Kompositioun, och Vitaminnen E a K, wéi och gehéiert zu der Grupp B. Et an hinnen ass, an ascorbic sauerem. Zousätzlech, fir laangfristeg Stockage gekacht Uebst ass Zénk an Jod, Magnesium, Koffer, KaliumiodidPëlle, Selen, Mangan, Eisen, Magnesium an Natrium.
Gedréchent Äppel, de Gebrauch vun déi am Zesummenhang mat vill nëtzlech Komponente präsent an hirer Zesummesetzung Ausdrock fonnt gëtt, gi räich an Léngen an pectin, verschidde Saieren a Protein, liichtflüchtege Produktioun, an Nahrungszousaz Léngen, äthereschen Ueleger, an catechins. Uebst hunn eng positiv Wierkung op d'nervös an circulatory, an digestive System. Si stimuléieren an ukuerbelt.
Gedréchent Äppel, de Gebrauch vun deenen an hinnen an der Präsenz vun pectin läit, reduzéieren den Niveau vun schiedlech Cholesterin am Blutt an gëfteg awer neutraliséieren. Giess gedréchent Uebst verkënnegt Impakt positiv der Aarbecht vun der Duerchfall Infektioun System.
De Gebrauch vun Medikamenter gedréchent Uebst - Et ass e groussen Préventioun vun Obesitéit. Wéinst den Entréeën vun der An et KaliumiodidPëlle excreted iwwerschësseg Flesseggassystem. Great Konterstäerkt Äppel der immun Kraaft ze verbesseren. Kréien hir Liewensmëttel hëlleft Erënnerung ze verbesseren an den Kierper vun virzäitegen alternd schützen. Dëst verklengert vill de Risiko vun Entwécklungslänner Cancers.
Et gëtt Fäll, wou konnt schueden ze gedréchent Äppel ze bréngen. Si sinn net ze benotzen fir Obesitéit an Diabetis recommandéiert. An dëse Fäll kann den Nossallergie vun gedréchent Uebst hunn e negativen Impakt op mënschlech Gesondheet.
Similar articles
Trending Now